Brooke Burke: "Jeta ime perfekte e papërsosur"

Përmbajtje

• Rishikim për

Pyete Brooke Burke se si ia del të duket kaq e lezetshme dhe e grumbulluar, ndërkohë që balancon disi jetën e saj jashtëzakonisht të egër, dhe ajo qesh me të madhe. "Jam i kënaqur që po i mashtroj të gjithë, sepse jeta ime nuk është asgjë e lehtë, dhe sigurisht që nuk është e ekuilibruar! E vërteta është, nëse dikush do të shihte jetën time në shtëpi, jam shumë i sigurt se do të dukej si familjet e tjera përreth botë. Ka shumë mashtrime për të bërë." Por kjo është mirë me të, sepse Brooke-nëna e katër fëmijëve dhe prezantuesja e televizioneve Vallëzimi Me Yjet-ka mësuar se përpjekja për përsosmëri është humbje e kohës së saj. "Dikur isha kaq e zhgënjyer kur gjërat nuk shkonin në mënyrë perfekte," thotë ajo. "Tani e di, gjithçka që duhet të bësh është të provosh më të mirën tënde." Shihni çfarë tjetër keni të përbashkët ju dhe Brooke.

Brooke Burke ndan këshillat e saj të sinqerta për një mënyrë jetese të shëndetshme në librin e saj të ri, Mami Lakuriq. Dhe për SHAPE, ajo zbulon edhe më shumë për jetën e saj dhe ndan stërvitjen e saj të shpejtë, produktet e saj të preferuara të bukurisë, listën e saj të luajtjes dhe më shumë.

6 këshillat kryesore të Brooke për stilin e jetës së shëndetshme

Këshillat kryesore të Brooke për të ushtruar, për të ngrënë siç duhet dhe për të punuar atë që keni.

Si qëndron i përshtatshëm Brook Burke-Charvet pa palestër

Si punon Brooke kur nuk arrin të shkojë në palestër.

Gjërat e preferuara të Brooke Burke

Zbuloni se çfarë e mban lëkurën e Brooke të duket e përsosur.

Lista e luajtjes së stërvitjeve të Brooke Burke

Mbushni stërvitjen tuaj me rrahjet e preferuara të Brooke.

Prapa Skenave: Xhirimi i Kopertinës së Brooke

Ajo i do karbohidratet (!) Dhe sekretet e tjera që Brooke na tha në xhirimet e kopertinës.

WEB EXCLUSIVE: 5 Gjërat që Ti dhe Brooke Burke (duhet) të keni të përbashkëta

Ngjashmëritë do t'ju befasojnë (përshëndetje pantallona djerse)!

Kthehuni më 20 dhjetor për një shans për të fituar një kopje të autografuar të librit të Brooke, Mami Lakuriq!

Rishikim për