Cila është dieta e Budwig?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Dietë Budwig për kancer: A funksionon?
• Ushqime për të shmangur në dietën Budwig
• Ushqime për të ngrënë në dietën Budwig
• Efektet anësore të dietës Budwig
• Takeaway

Përmbledhje

Dieta Budwig, e quajtur nganjëherë protokolli Budwig, është një plan i ngrënies që u hartua për të trajtuar kancerin.

Lëndët kryesore të dietës janë vaji i lirit dhe djathi i gjizës, si dhe lëngu i frutave. Dieta është emëruar pas krijuesit të saj, doktor Johanna Budwig, e cila teorizoi që një dietë e lartë me acide yndyrore të pangopura do të energjizonte qelizat e shëndetshme për të mos lejuar përhapjen e kancerit.

Kur jeni në dietën Budwig, ju do të shpenzoni gjithashtu kohë duke ekspozuar lëkurën tuaj në diell për të stimuluar funksionimin imunitar dhe për të promovuar qarkullimin e vitaminës D në të gjithë trupin tuaj.

Sidoqoftë, nuk ka asnjë provë të bazuar në hulumtime që dieta Budwig në tërësi është efektive kundër kancerit.

Dietë Budwig për kancer: A funksionon?

Komuniteti mjekësor në përgjithësi e konsideron dietën Budwig si të paprovuar shkencërisht për trajtimin e kancerit. Sidoqoftë, disa komponentë specifikë të dietës Budwig mund të tregojnë më shumë premtime.

Për shembull, Studimi i Kancerit në Mbretërinë e Bashkuar tregon se ka bërë kërkime për përdorimin e farës së lirit si një përbërës antikancerogjen. Shtë e mundur që ka veti në vetë vajin e farave të lirit që mund të ndalojnë përhapjen e kancerit ose të mos e kthejnë atë.

Megjithëse nuk ka pasur studime të gjera mbi efektivitetin e farës së lirit në trajtimin e njerëzve me kancer, një studim i pulave me kancer të vezores tregoi se, megjithëse nuk kishte ndonjë ndryshim në incidencën e sëmundjes, një dietë e vajit të farave të lirit përmirësoi rezultatet e tyre të kancerit .

Ushqime për të shmangur në dietën Budwig

Dieta Budwig përqendrohet në eliminimin e ushqimeve që e mbajnë trupin tuaj të funksionojë në nivelin e tij optimal. Kjo është arsyeja pse ju këshilloni të mos hani çdo formë të ushqimit të përpunuar. Kur jeni në dietën Budwig, duhet të shmangni:

• mish të përpunuar
• mish që përmbajnë antibiotikë ose hormone artificiale
• butak
• djathrat e përpunuar
• vajra të hidrogjenizuar dhe yndyrna trans
• produkte soje
• Sheqer i bardhe
• yndyrnat shtazore
• kokrra të rafinuara
• ushqime që përmbajnë konservues artificiale

Ushqime për të ngrënë në dietën Budwig

Kur jeni në dietën Budwig, pika kryesore e marrjes së ushqimit tuaj është nënshkrimi "përzierje Budwig". Kjo është një përzierje e gjizës dhe vajit të lirit, e cila duhet të merret disa herë çdo ditë.

Ndonjëherë përzierja ndryshohet për të përdorur kos në vend të gjizës, por përbërësi i vajit të lirit nuk mund të ndryshohet.

Ju gjithashtu do të duhet të hani sasi të mëdha të:

• fruta të freskëta dhe lëng frutash të freskëta
• perime të pjekura
• vaj ulliri
• bajame dhe arra
• qumështi i dhisë ose qumështi i lopës së papërpunuar

Efektet anësore të dietës Budwig

Ndjekja e rreptë e dietës Budwig mund të rezultojë në një mungesë ushqyese të vitaminës B, pasi dieta është kufizuese në mish. Vitamina B është e rëndësishme për shëndetin e trurit, rregullimin e hormoneve dhe energjinë.

Ndërsa hahet shumë fruta dhe perime të freskëta dhe prerja e ushqimeve të përpunuara është e mirë, disa ushqime humbasin me plane ushqimi jashtëzakonisht kufizuese. Marrja e një shtesë të vitaminës B mund të ndihmojë në këtë çështje.

Ushqimi i shumë farave të lirit, vaji i lirit, ose ushqimeve të tjera që përmbajnë farën e lirit mund të shkaktojnë kapsllëk, fryrje dhe gaz. Diarreja dhe sëmundja inflamatore e zorrëve (IBS) mund të shkaktohet nga fara e lirit, sipas Klinikës Mayo.

Njerëzit që janë infermierë ose shtatëzënë, njerëz me diabet ose hipoglicemi dhe gratë me kushte të ndjeshme ndaj hormoneve duhet të shmangin sasitë e mëdha të produkteve të lirit në dietën e tyre.

Një tjetër mendim që duhet marrë në konsideratë është natyra kufizuese e kësaj diete mund të çojë në kufizim të kalorive dhe, më pas, humbje peshe. Humbja e peshës mund të jetë e rrezikshme për një person me një diagnozë të kancerit.

Gjithashtu, kini kujdes që të pini shumë ujë nëse konsumoni një dozë të lartë të farave të lirit për të parandaluar bllokimin e zorrëve (pengesat). Fara e lirit gjithashtu mund të bashkëveprojë me disa ilaçe, kështu që flisni me një mjek para se të rritni në mënyrë drastike sasinë e konsumuar ose para se të kufizoni dietën tuaj normale.

Ekzistojnë rreziqe edhe për aspektet e tjera të dietës. Niveli i ekspozimit të diellit të rekomanduar në dietën Budwig mund të rrisë rrezikun tuaj për zhvillimin e kancerit të lëkurës dhe djegien nga dielli.

Lidhjet e kafesë, të cilat janë gjithashtu ndonjëherë pjesë e dietës, mund të rezultojnë në çekuilibrime elektrolitike dhe infeksione, të ndezin traktin tuaj të poshtëm tretës dhe të ndryshojnë përgjithmonë mënyrën e funksionimit të zorrëve.

Takeaway

Shumica e mjekëve pajtohen që asnjë dietë nuk mund të kurojë kancerin. Kjo tha, më shumë mjekë se kurrë janë duke u hapur për të plotësuar trajtimet tradicionale të kancerit me ilaç alternative.

Në përgjithësi, shumica e njerëzve mund të përfitojnë nga ngrënia e ushqimeve më pak të përpunuara ose të rafinuara dhe nga zvogëlimi i konsumit të tyre të sheqerit. Sidoqoftë, mund të ketë produkte dhe shtesa ose një plan ushqyes më i dendur që është më i mirë për ju sesa të miratoni dietën Budwig.

Nëse jeni të interesuar për dietën Budwig, bisedoni me mjekun tuaj dhe punoni me një dietolog për t'u siguruar që po plotësoni nevojat tuaja ushqyese.