Farë është kanabutteri? Përfitimet, recetat dhe efektet anësore

Përmbajtje

• Farë është kanabuti?
• Përdorimet kryesore
• Mund të lehtësojë simptomat e lidhura me kancerin
• Ndihma për gjumë
• Si ta bëjmë atë
• Hapi 1: Dekarboksilim
• Hapi 2: Gatim sobë
• Siguria dhe efektet anësore
• Në fund të fundit

Kanabisi, i njohur gjithashtu si marihuana ose barërat e këqija, është një ilaç që ndryshon mendjen që vjen nga ose Kanabis sativa ose Tregues kanabisi bimë (1).

Këto bimë janë përdorur gjerësisht me shekuj si për përdorim medicinal ashtu edhe për rekreacion.

Ndërsa shumë njerëz zgjedhin të pinë duhan ose kanape të egër, edibles janë rritur në popullaritet. Këto edibles shpesh përmbajnë kanabut - një gjalpë i infektuar me kanabis që mund të blihet në një bombol lokal me kanabis ose të bëhet në shtëpi.

Sidoqoftë, mbani në mend se kanabisi është i paligjshëm në shumë shtete dhe vende, kështu që gjithmonë kontrolloni me qeverinë tuaj vendore para se ta përdorni atë ose produkte të lidhura.

Ky artikull rishikon kanabutin, duke përfshirë përdorimet e tij kryesore, si ta bëni atë dhe efektet anësore të zakonshme.

Farë është kanabuti?

Siç nënkupton edhe emri, kanabuti është një kombinim i kanabisit dhe gjalpit.

Më së shpeshti përdoret për të bërë të ngrënshme kanabis, veçanërisht produkte të pjekura si cookie-t dhe cookies.

Para se të blini ose të bëni kanabutter, duhet të vendosni se cilat efekte shpresoni të përjetoni.

Kanabisi përmban dy komponime kryesore të njohura si kanabinoide - tetrahidrocannabinol (THC) dhe kanabidiol (CBD). THC është një përbërës psikoaktiv që çon në një të lartë, ndërsa CBD nuk është ndryshues i mendjes (1, 2).

Në varësi të përdorimit të synuar, kanabutuesi mund të përmbajë vetëm CBD ose CBD dhe THC.

Kanabut është gjalpi i infektuar me kanabis. Mund të përmbajë vetëm CBD, e cila nuk është psikoaktive, ose CBD dhe THC, e cila i jep asaj vetitë ndryshuese të mendjes.

Përdorimet kryesore

Kanabisi ofron shumë përfitime shëndetësore dhe po bëhet më e pranueshme si një trajtim natyral për sëmundje dhe sëmundje të ndryshme.

Kanabutteri është një opsion pa tym dhe mund të përdoret në produkte të ndryshëm të kanabisit ushqimor, duke e bërë atë një zgjedhje popullore.

Mund të lehtësojë simptomat e lidhura me kancerin

Shumë trajtime të kancerit çojnë në simptoma të padëshiruara si nauze, të vjella dhe dhimbje, dhe shumë hulumtime përqendrohen në mjete juridike natyrore për t'i lehtësuar ato (3).

Kanabisi është përdorur si një trajtim natyral për të përzier dhe të vjella gjatë gjithë historisë. Në fakt, pronat e tij anti-nauze ishin një nga përfitimet e para të zbuluara mjekësore (4).

Kanabisi përmban përbërës të quajtur kanabinoidë. Ato ndikojnë në sistemin endocannabinoid të trupit tuaj, i cili rregullon procese të ndryshme trupore, duke përfshirë disponimin, kujtesën dhe oreksin (4).

Ndërsa THC është studiuar më gjerësisht, duket se kanabinoidët e tjerë, të tilla si CBD, gjithashtu mund të ndihmojnë në trajtimin e nauzës dhe të vjellave (4).

Sidoqoftë, mbani në mend se përdorimi i tepërt i kanabisit mund të çojë në të njëjtat simptoma. Prandaj, është e rëndësishme të punoni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për të siguruar që po përdorni kanabis në mënyrë të sigurt dhe efektive (5).

Më në fund, kanabisi është përshkruar gjerësisht për të ndihmuar në trajtimin e dhimbjeve të lidhura me kancerin (5).

Kanabutteri mund të përfshihet në ushqime, duke e bërë atë një mundësi të dobishme, pa tym, ushqimore për njerëzit me kancer.

Ndihma për gjumë

Kanabisi përmendet zakonisht si një ndihmë efektive e gjumit.

Një përmbledhje vuri në dukje se THC vetëm ose e kombinuar me CBD përmirësuar gjumin (6).

Ndërsa mekanizmi themelor kërkon më shumë hulumtime, duket se këto dy kanabinoide ndikojnë në ciklin natyror të zgjimit të gjumit të trupit tuaj dhe ulin pagjumësinë e lidhur me dhimbjen (7).

Ende ekzistojnë shqetësime se përdorimi i kanabisit mund të çojë në varësi si ndihmë për gjumë (6, 7).

Kërkohen më shumë kërkime cilësore për të kuptuar më mirë marrëdhëniet midis kanabisit dhe gjumit.

Kanabutteri është një produkt i gjithanshëm, pa tym kanabisi që mund të përdoret për të përmirësuar cilësinë e gjumit dhe për të ndihmuar në menaxhimin e nauze, të vjella dhe dhimbje.

Si ta bëjmë atë

Megjithëse ju mund të blini kanabut nga një shpërndarës lokal në vende dhe shtete ku kanabisi është i ligjshëm, shumë njerëz zgjedhin ta bëjnë vetë.

Për të bërë siç duhet kanabutter, ndiqni këto hapa.

Hapi 1: Dekarboksilim

Shtë e rëndësishme të piqni kanabis para se të bëni kanellë.

Në formën e tij të papërpunuar, ai përmban acidin tetrahidrocanabinolik (THCA) dhe acid kanabidiolic (CBDA), të cilat janë versionet joaktive të THC dhe CBD (2, 8).

Duke ngrohur këto komponime, ato pësojnë dekarboksilim - i njohur edhe si dekarbing - dhe bëhen përbërës aktiv THC dhe CBD (2, 8).

Për të aktivizuar THC dhe CBD, ngrohni furrën tuaj në 240 ° F (115 ° C) dhe vendosni 1/2-ons (14 gram) kanabis mbi një fletë pjekje. Lëreni që të gatuaj për afro 30–40 minuta.

Nëse jeni duke përdorur kanabis të freskët, mund t'ju duhet ta lini të gatuajë deri në 1 orë. Në të kundërt, nëse përdorni kanabis më të vjetër dhe të thatë, shkurtoni kohën e gatimit në rreth 20 minuta.

Sigurohuni që të trazoni dhe rrotulloni kanabisin çdo 10 minuta për të parandaluar djegien. Do ta dini që është dekarboksiluar kur ngjyra e saj ndryshon nga një jeshile e ndritshme në një kafe-jeshile të errët.

Në fund, sigurohuni që furra juaj të mos kalojë 240 ° F (115 ° C), pasi kjo mund të shkatërrojë përbërës të rëndësishëm të vajit të quajtur terpenes. Këto komponime janë përgjegjëse për erën, aromën dhe efektet medicinale të bimës (9).

Hapi 2: Gatim sobë

Pasi të aktivizohet kanabisi, ju nevojiten si më poshtë:

• 1/2 ons (14 gram) kanabis dekarboksiluar
• 2 gota (500 ml) ujë
• 2 shkopinj gjalpi (afërsisht 8 ons ose 225 gram)
• 1 tigan me madhësi mesatare me kapak
• 1 lugë druri
• 2 rroba djathi
• 1 tas apo enë qelqi të mesme

Në nxehtësi shumë të ulët, sillni ujin në një çiban dhe pastaj shtoni gjalpë. Pasi gjalpi të jetë shkrirë plotësisht, trazojeni mirë dhe shtoni kanabisin në përzierje. Vendoseni kapakun dhe lërini të ziejë për 3-4 orë.

Sigurohuni që të përzieni përzierjen çdo 20-30 minuta për të parandaluar djegien. Përzierja bëhet kur është e trashë dhe me shkëlqim në majë.

Sapo të keni mbaruar gatimin, vendosni dy shtresa të rrobave prej leshi mbi një tas ose enë qelqi, derdhni përzierjen mbi tavën e leshit dhe lëreni që lëngu të thahet.

Lëreni lëngun e mbetur të ftohet në temperaturën e dhomës për 30-60 minuta, pastaj vendoseni tasin në frigorifer derisa gjalpi të jetë ndarë plotësisht nga uji dhe të shfaqet si një shtresë e trashë e lartë.

Lyeni me kujdes gjalpin nga tasi dhe vendoseni në një enë të veçantë. Ruajeni në frigorifer për përdorim të menjëhershëm ose afatshkurtër. Për më tepër, mund të mbahet në një enë të ngushtë ajri në frigorifer deri në 6 muaj.

Kur bëni produkte të ngrënshëm kanabisi në shtëpi, është më mirë të përdorni gjysmë kanabiri dhe gjalpë gjysmë të rregullt në shumicën e recetave. Sidoqoftë, mund të dëshironi të testoni doza më të vogla të kanabutit për të parandaluar mbitensionin.

Për të siguruar që të bëni kanabutter siç duhet, ndiqni hapat e mësipërm saktësisht siç përshkruhen. Nëse nuk dëshironi të provoni efekte psikoaktive, sigurohuni të përdorni kanabis pa THC.

Siguria dhe efektet anësore

Megjithëse kanabuti është i sigurt për t’u ngrënë, duhet të keni parasysh disa efekte të rëndësishme anësore.

Për dallim nga pirja e duhanit ose avullimi, gjetja e një doze të përshtatshme për produktet e kanabisit ushqimor mund të jetë e vështirë për shkak të përqendrimeve të ndryshme të THC (10, 11, 12).

Ky ndryshim është kryesisht për shkak të cilësisë së kanabisit të përdorur, metodave të përgatitjes ose ku është blerë produkti (10, 11, 12).

Për më tepër, produktet e ngrënshme të kanabisit si kanabutter kanë periudha më të gjata latente, pasi ato metabolizohen ndryshe nga produktet e kanabisit të thithur (10, 11).

Me edibles, mund të duhen 30–90 minuta për të vërejtur efekte, me reagime që vijnë rreth 2-4 orë. Sidoqoftë, kjo varet nga sa është konsumuar, si dhe gjinia juaj, pesha e trupit dhe metabolizmi (11).

Në të kundërt, pirja e duhanit ose kanabisi i pjekur hyn në fuqi brenda 20-30 minutave dhe zakonisht lodhet në 2-3 orë (10, 11).

Meqenëse kanabuti shtohet në shumë produkte të pjekura dhe karamele, mund të jetë e lehtë të mbingarkoni pa dashje atë për shkak të shijes së këndshme dhe përqendrimit të panjohur të THC (10, 11).

Efektet anësore të zakonshme të kanabisit ushqimor përfshijnë gojën e thatë, përgjumjen, paranojën, kontrollin e dëmtuar të motorit dhe shqisat e ndryshuara. Nëse mbingarkohet, mund të pësoni halucinacione, mashtrime apo edhe psikozë (1, 13).

Më në fund, është e rëndësishme të ruani në mënyrë të sigurt kanellën tuaj dhe produktet e tjera të kanabisit të ngrënshëm, pasi ato shpesh ngjajnë me karamele, biskota ose produkte të tjerë të pjekur.

Kjo mund të përbëjë një rrezik të madh për njerëzit që gabojnë këto produkte për ushqim të rregullt. Në fakt, fëmijët nën moshën 5 vjeç janë në rrezikun më të lartë të ekspozimit aksidental ndaj produkteve ushqimore të kanabisit (14).

Përdorimi i kanellës nuk vjen pa rreziqe. Shtë e vështirë të njihni përqendrimin e saktë të THC në produktin tuaj, duke e bërë më të lehtë mbivlerësimin.

Në fund të fundit

Kanabuti është bërë nga gjalpi dhe kanabisi.

Përdoret kryesisht për të bërë produkte kanabisi ushqimor si produkte të pjekura dhe ëmbëlsirat.

Këto mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të lidhura me kancerin dhe përmirësimin e gjumit. Sidoqoftë, kanabutteri mund të përmbajë përqendrime jo konsistente të THC, duke e bërë më të lehtë mbivlerësimin.

A është kanabisi i ligjshëm? Në varësi të vendit ose shtetit ku jetoni, përdorimi medicinal ose rekreativ i kanabisit mund të jetë i ligjshëm, prandaj sigurohuni që të njiheni me ligjet në fuqi. Për të siguruar kanabis të pastër dhe të fuqishëm, sigurohuni që të blini vetëm nga shpërndarësit e licencuar dhe ligjorë.