Naji i Catnip

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Si ta përgatisni çajin e mishit
• përdorimet
• Përfitimet e mundshme shëndetësore
• Efektet anësore dhe rreziqet
• Takeaway

Përmbledhje

Catnip është një barishte me erë të fortë. Isshtë vendas në Evropën Qendrore, megjithëse tani mund të gjendet në pjesën më të madhe të Kanadasë dhe Shtetet e Bashkuara të Verilindjes. I përket familjes së nenexhikut dhe ka gjethe të dhëmbëzuara ovale, gjethe jeshile të errët dhe maja të bardha lulëzuese.

Prej kohësh Catnip është menduar të ketë veti medicinale. Gjethet e saj të thata dhe lulet e bardha përdoren tradicionalisht për këtë qëllim. Të dy mund të përdoren për të bërë çaj, i cili ndonjëherë përdoret për të trajtuar kushte si pagjumësia, ankthi dhe dhimbje koke. Në disa raste, rrënjët e maceve mund të përdoren. Sidoqoftë, këta veprojnë si stimulues në vend të një agjenti qetësues.

Si ta përgatisni çajin e mishit

Për të bërë çajin e mishit të mishit, përzieni 2 lugë çaji gjethe të thata të lulediellit ose lule me 1 gotë ujë të valë. Shtoni lëng limoni dhe mjaltë, përzieni dhe lëreni të ftohet për disa minuta. Shumë njerëz preferojnë një kohë të rreptë prej rreth 10 deri në 15 minuta.

Teaaji i Catnip ka një shije të butë, gati me bar. Sa më gjatë të qëndrojë me limon në të, aq më shumë do të shijosh aromën natyrale të nenexhikut, agrumeve. Disa njerëz preferojnë këtë që të pinë çaj menjëherë pas ftohjes.

përdorimet

Teaaji i Catnip përdoret më së shpeshti për të trajtuar nervozizmin dhe ankthin, së bashku me simptoma të tjera këto gjendje mund të shkaktojnë, të tilla si dispepsi dhe pagjumësia.

Mund të përdoret për të trajtuar kushte ose simptoma që lidhen me shqetësime gastrointestinale, duke përfshirë dispepsi, ngërç dhe gaz.

Mund të veprojë si një diuretik, duke rritur urinimin dhe kështu duke zvogëluar mbajtjen e ujit. Kjo mund të ndihmojë në trajtimin e një numri të kushteve të ndryshme.

Teaaji Catnip është përdorur historikisht për të trajtuar çështje të tilla si artriti, kollitjet, kosheret, ethet dhe viruset.

Përfitimet e mundshme shëndetësore

Përfitimi më i madh shëndetësor i çajit të Catnip është efekti qetësues që mund të ketë në trup. Catnip përmban nepetalactone, e cila është e ngjashme me valepotriatet që gjenden në një qetësues bimor të përdorur zakonisht, valerian. Kjo mund të përmirësojë relaksimin, i cili mund të forcojë gjendjen shpirtërore dhe të zvogëlojë ankthin, shqetësimin dhe nervozizmin.

Teaaji i Catnip mund të stimulojë kontraktimet e mitrës, të cilat mund të ndihmojnë gratë ose vajzat me menstruacion të vonuar të marrin periudhat e tyre. Mund të ndihmojë gjithashtu në promovimin e evakuimeve të placentës pas lindjes së fëmijëve.

Efektet anësore dhe rreziqet

Një efekt anësor i zakonshëm i çajit të mishit të dhëmbëve është përgjumja, e cila shpesh është e butë. Ndërsa kjo është një plus nëse po përpiqeni të relaksoheni ose të trajtoni pagjumësinë, nuk është ideale në fillim të një dite pune. Pini çajin e mishit të natës, në mënyrë që të mësoni se si ndikon tek ju.

Sidoqoftë, për shkak se është diuretik dhe shkakton urinim të shpeshtë dhe djersitje të rëndë, nuk duhet ta pini menjëherë para gjumit. Duke vepruar kështu mund të çojë në udhëtime të shpeshta në banjë dhe gjumë të ndërprerë.

Teaaji i Catnip mund të shkaktojë dhimbje koke dhe tretje të tretjes tek disa individë. Nëse kjo nuk kalon pas disa përdorimesh, ndaloni pirjen e çajit.

Teaaji i Catnip duhet të konsumohet vetëm nga të rriturit, përveç nëse këshillohet ndryshe nga mjeku juaj. Ndërsa ndonjëherë përdoret për të trajtuar dhimbje barku tek foshnjat, nuk është testuar tek fëmijët. Mund të shkaktojë përgjumje dhe plogështi të tepërt te fëmijët dhe foshnjat, kështu që mund të jetë më e sigurt të zgjidhni një ilaç tjetër.

Ju nuk duhet të pini çaj mishi, nëse jeni shtatzënë, pasi mund të shkaktojë kontraktime të mitrës që mund të rezultojnë në punë të parakohshme.

Këto kontraktime të mitrës gjithashtu mund të shkaktojnë që periudha e një gruaje të fillojë më herët, kështu që çaji i mishit nuk këshillohet për gratë me sëmundje inflamatore të legenit (PID) ose ato me menstruacione të rënda, pasi kjo mund të përkeqësojë të dy simptomat.

Ndaloni pirjen e çajit të mishit për disa javë para operacionit, në mënyrë që të mos ndërhyjë ose intensifikoni anestezinë dhe sistemin nervor qendror.

Takeaway

Për momentin nuk ka shumë prova shkencore që çaji i mishit të egër është një trajtim efektiv për shumë nga kushtet për të cilat ndonjëherë përdoret si ilaç, por ekzistojnë disa prova të forta anekdotale. Safeshtë e sigurt të pini dy deri në tre herë në ditë për efektivitetin maksimal për shumicën e njerëzve.

Nëse çaji i mishit të mishit nuk është i efektshëm në trajtimin e simptomave tuaja, mund të konsultoheni me mjekun tuaj. Ata do të jenë në gjendje të ofrojnë mjete shtesë juridike për të cilat mund t'i gjeni të dobishme, përfshirë mjete të tjera alternative alternative dhe ndryshime në stilin e jetës.