7 çajra për të përmirësuar tretjen dhe për të luftuar gazrat e zorrëve

Përmbajtje

• 1. Çaji Boldo
• 2. Çaj kopër
• 3. Çaj mente
• 4. Çaj trumze
• 5. Çaji Macela
• 6. Çaji jeshil
• 7. Çaj bimor
• Kur të shkoni te mjeku

Pasja e një çaji me veti qetësuese dhe tretëse si boronicë, kopër, nenexhik dhe macela, është një zgjidhje e mirë shtëpiake për të luftuar gazrat, tretjen e dobët, e cila shkakton një ndjenjë të barkut të fryrë, gërvishtje të shpeshta dhe madje dhimbje koke.

Këto çajra duhet të përgatiten menjëherë para se të gëlltiten në mënyrë që të kenë efektin më të shpejtë dhe të mos ëmbëlsohen sepse sheqeri dhe mjalti mund të fermentojnë dhe pengojnë tretjen.

1. Çaji Boldo

Çaji Boldo është një mënyrë e shkëlqyeshme për lehtësimin e tretjes së keqe pas vakteve shumë të mëdha ose të yndyrshme, pasi Boldo është një bimë medicinale që stimulon mëlçinë për të metabolizuar yndyrnat, duke i bërë ato më të vogla dhe më të tretshme, duke lehtësuar simptomat e tretjes së tretjes.

Përbërësit

• 10 g gjethe Bilberry
• 500 ml ujë të vluar

Mënyra e përgatitjes

Vendosni gjethet Boldo në ujë të vluar për rreth 10 minuta dhe më pas kullojeni. Pini kur shfaqen simptomat ose 10 minuta pas vaktit për të shmangur shfaqjen e simptomave gjatë një krize.

2. Çaj kopër

Kopra është një bimë që ka veti që stimulojnë prodhimin e lëngjeve të zorrëve dhe, për këtë arsye, është në gjendje të stimulojë procesin e tretjes, duke lehtësuar simptomat e tapicerive të stomakut, dhimbjeve të stomakut ose përtypjeve të shpeshta, për shembull.

Përbërësit

• 1 lugë kopër
• 1 filxhan ujë të vluar

Mënyra e përgatitjes

Vendoseni lugën e koprës në një filxhan me ujë të valë, e lini të qëndrojë për 10 minuta dhe pini pas ngrënies kur të shfaqen simptomat e tretjes së dobët.

3. Çaj mente

Çaji i mentes ka një veprim tretës dhe anti-spazmatik i aftë të ekuilibrojë procesin e tretjes dhe lehtësimin e spazmave të zorrëve që gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje stomaku për shkak të akumulimit të gazrave të zorrëve ose në raste të zorrëve të irrituara.

Përbërësit

• 1 lugë gjelle gjethe mente
• 100 ml ujë të vluar

Mënyra e përgatitjes

Vendosni gjethet e mentës në ujë të vluar për 10 minuta dhe më pas kullojeni përzierjen. Pini para ngrënies dhe 10 minuta pas, për të parandaluar ose lehtësuar simptomat.

Përmirësimet në tretje zakonisht shihen në ditën e parë pas marrjes së këtyre çajrave, por nëse pas 3 ditësh pirje të një prej këtyre çajeve çdo ditë tretja nuk përmirësohet, është e nevojshme të konsultoheni me një gastroenterolog për të kontrolluar nëse ka ndonjë problem në tretjen e ushqimit sistemi

4. Çaj trumze

Një çaj i mirë për tretje të dobët është trumza me pennyroyal. Ky ilaç shtëpiak për tretje të dobët është efektiv sepse këto bimë medicinale kanë veti që ndihmojnë në tretjen e ushqimit, duke arritur rezultate të mëdha në një kohë të shkurtër.

Përbërësit

• 1 filxhan ujë të vluar
• 1 lugë çaji trumzë
• 1 lugë çaji qindarkë
• 1/2 lugë çaji mjaltë

Mënyra e përgatitjes

Shtoni në filxhanin e ujit të valë trumzën dhe pennyroyal dhe lëreni të qëndrojë për rreth 3 deri në 5 minuta. Pastaj kullojeni dhe ëmbëlsoni me mjaltë. Pini 1 filxhan nga ky çaj sa herë që shfaqen simptoma të tretjes së dobët.

5. Çaji Macela

Një trajtim i shkëlqyeshëm në shtëpi për tretje të dobët është të pini çaj macela çdo ditë sepse ka veti qetësuese dhe tretëse që janë efektive në luftimin e dispepsisë.

Përbërësit

• 10 g lule macela
• 1 lugë kopër
• 1 filxhan ujë të vluar

Mënyra e përgatitjes

Për të përgatitur këtë ilaç shtëpiak, thjesht shtoni lulet e maçelës në ujin e vluar, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për 5 minuta. Filtroni dhe pini më pas, pa ëmbëlsuar, sepse sheqeri mund të dëmtojë tretjen. Për trajtimin rekomandohet të merrni këtë çaj 3 deri në 4 herë në ditë.

6. Çaji jeshil

Çaji jeshil me nenexhik është një zgjidhje e shkëlqyeshme shtëpiake për të ndihmuar tretjen, sepse stimulon prodhimin e acideve të stomakut dhe është një mundësi e shkëlqyeshme për ilaçin në shtëpi për ata që ndihen të ngopur dhe vuajnë nga gërvishtjet e shpeshta.

Përbërësit

• 1 lugë çaji me gjethe mente të thata
• 1 filxhan ujë të vluar
• 1 lugë çaji gjethe çaji jeshil

Mënyra e përgatitjes

Shtoni gjethet e nenexhikut dhe çajin jeshil në filxhan me ujë të valë, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për rreth 5 minuta. Filtroni dhe pini më pas, pa ëmbëlsuar sepse sheqeri e bën të vështirë tretjen.

Një tjetër këshillë e mirë për të luftuar tretjen e keqe është të hani një frut si mollë ose dardhë dhe të pini gllënjka të vogla uji.

7. Çaj bimor

Një çaj i mirë për të përmirësuar tretjen është çaji i koprës me gjemb të shenjtë dhe boldo sepse ato kanë veti që ndihmojnë në tretjen e ushqimit dhe pastrimin e mëlçisë, duke marrë efekt shpejt.

Përbërësit

• 1 litër ujë
• 10 g gjethe boronicë
• 10 g gjethe ferre të shenjta
• 10 g fara kopër

Mënyra e përgatitjes

Për ta bërë çajin të ziejë uji, hiqeni atë nga zjarri dhe më pas shtoni barishtet dhe lëreni të pushojë i mbuluar derisa të ndalet së avulluari. Pini 1 filxhan nga ky çaj 4 herë në ditë.

Përveç pirjes së këtij çaji, është e rëndësishme të dini se si të kombinohen mirë ushqimet, sepse konsumimi i ushqimeve të pasura me fibra dhe ushqimeve të pasura me yndyrë në të njëjtën vakt është një nga shkaqet kryesore të tretjes së dobët. Një këshillë e mirë është kur keni një vakt "të rëndë", të tillë si feijoada ose Barbecue, për shembull, hani një sasi të vogël ushqimi dhe për ëmbëlsirë preferoni një frut në vend të një ëmbëlsire.

Kur të shkoni te mjeku

Rekomandohet të konsultoheni me një gastroenterolog sa herë që dhimbja është shumë e fortë, duhen më shumë se 3 ditë për të kaluar, ose keni simptoma të tjera të tilla si ethe dhe të vjella të vazhdueshme.

Ilaçe të tjera në shtëpi për tretje të dobët në:

• Ilaç shtëpiak për tretje të dobët

• Ilaç natyral për tretje të dobët