Depresioni në fëmijëri: Si ta ndihmoni fëmijën tuaj

Përmbajtje

• Më shumë se bluja
• Si duket depresioni tek një fëmijë?
• Shenjat paralajmëruese një fëmijë mund të ketë depresion
• Rreziku i vetëvrasjes
• Causesfarë e shkakton depresionin në fëmijëri?
• Rreziqet e depresionit në fëmijëri
• Si të ndihmoni një fëmijë që ka depresion
• terapi
• mjekim
• Si të gjeni ndihmë për një fëmijë me depresion

Më shumë se bluja

Depresioni në fëmijëri është i ndryshëm sesa një fëmijë me humor që ndonjëherë duket i zbehur ose i mërzitur. Fëmijët, si të rriturit, kanë raste kur ndjehen "blu" ose të trishtuar. Luhatjet emocionale janë normale.

Por nëse ato ndjenja dhe sjellje zgjasin më shumë se dy javë, ato mund të jenë shenjë e një çrregullimi afektiv si depresioni.

Depresioni nuk është një sëmundje vetëm e të rriturve. Fëmijët dhe adoleshentët mund dhe zhvillojnë depresion. Fëmijët mund të shkojnë të diagnostikuar dhe të pa mjekuar sepse prindërit dhe kujdestarët mund të luftojnë për të njohur shenjat e çrregullimit.

Depresioni prek rreth 3 përqind të fëmijëve amerikanë. Trishtimi dhe simptomat e vazhdueshme mund të ndërhyjnë në jetën e përditshme, duke ndërprerë aktivitetet shkollore dhe shoqërore.

Depresioni në fëmijëri është një çështje serioze e shëndetit mendor, por është e shërueshme. Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth shenjave, simptomave, shkaqeve dhe rreziqeve që lidhen me depresionin e fëmijëve.

Si duket depresioni tek një fëmijë?

Fëmijët me depresion shpesh përjetojnë shumë nga të njëjtat simptoma depresioni siç bëjnë adoleshentët dhe të rriturit. Sidoqoftë, fëmijët mund të kenë një kohë të vështirë për të shprehur veten dhe këto ndjenja për shkak të fjalorit të tyre të kufizuar emocional.

• trishtim ose gjendje shpirtërore e ulët
• ndjenja e shpresës
• ndjenja e pa vlerë
• ndjenja e zemërimit të fajit ose nervozizmi
• të qarë
• energji e ulet
• vështirësi në përqëndrim
• mendimet e vetëvrasjeve

Fëmijët me depresion mund të mos i përjetojnë të gjitha këto simptoma. Disa mund të jenë më të spikatur se të tjerët.

Shenjat paralajmëruese një fëmijë mund të ketë depresion

Shenjat paralajmëruese të depresionit janë emocione ose ndryshime që prindërit dhe kujdestarët mund të shohin vetë.

Fëmijët mund të mos jenë të sigurt se si t'ju shprehin ndjenjat e tyre, ose mund të mos jenë të gatshëm për këtë. Këto shenja paralajmëruese mund të ndodhin tek fëmijët me depresion:

• nervozizëm ose zemërim
• ndryshimet në sjellje dhe temperament
• rritur apo ulur oreksin
• gjumë i rritur ose ulur
• shpërthime emocionale ose vokale
• shprehje e shpeshtë e sëmundjes fizike, të tilla si dhimbje koke ose dhimbje koke
• përqendrimi i zvogëluar
• Defiance
• rënia e performancës në shkollë
• shprehja e të menduarit negativ (komente vetë-kritike ose ankimi)
• duke folur për vdekjen ose vdekjen

Rreziku i vetëvrasjes

Depresioni në fëmijëri mund të shkaktojë mendime për vetëvrasje, madje edhe sjellje vetëvrasëse. Në fakt, vetëvrasja është shkaku i tretë kryesor i vdekjes për fëmijët e moshës 5 deri në 14 vjeç.

Nëse fëmija juaj është diagnostikuar me depresion ose dyshoni se mund të jetë në depresion, është e rëndësishme t'i shihni ato për shenja paralajmëruese dhe t'i ndihmoni ata të gjejnë ndihmë.

• simptoma të shumta të depresionit
• izolim social
• sjellje problematike në rritje
• duke folur për vetëvrasje, vdekje ose vdekje
• duke folur për pashpresa ose për të ndjerë të pafuqishëm
• aksidente të shpeshta
• përdorimi i substancave
• interesi për armët

Causesfarë e shkakton depresionin në fëmijëri?

Depresioni në fëmijëri mund të jetë rezultat i një kombinimi të faktorëve. Vetëm këta faktorë rreziku mund të mos japin përgjegjësi për çrregullimin e humorit, por ato mund të luajnë një rol.

Këta faktorë rreziku rrisin shanset e një fëmije për zhvillimin e depresionit:

• Shëndeti fizik. Fëmijët me gjendje kronike ose të rëndë mjekësore kanë më shumë të ngjarë të depresionohen. Kjo përfshin trashje.
• Ngjarje stresuese. Ndryshimet në shtëpi, në shkollë ose me miqtë mund të rrisin rrezikun e një fëmije për simptoma depresive.
• Mjedisi. Një jetë kaotike ose stresuese në shtëpi mund ta vendosë një fëmijë në rrezik më të madh për një çrregullim humori si depresioni.
• Histori familjare. Fëmijët që kanë anëtarët e familjes me çrregullime të humorit ose depresion mund të kenë më shumë të ngjarë të zhvillojnë depresion në një moshë të re.
• Pabarazitë biokimike. Nivele të pabarabarta të hormoneve dhe kimikateve të caktuara mund të ndikojnë në funksionimin e trurit. Kjo mund të rrisë rrezikun për depresion.

Rreziqet e depresionit në fëmijëri

Depresioni në fëmijëri është një gjendje e rëndë, por është e shërueshme. Sidoqoftë, nëse nuk mjekohet, fëmijët mund të pësojnë pasoja për shumë vite që vijnë.

Këto ndërlikime përfshijnë:

• mendime apo sjellje vetëvrasëse
• simptoma përkeqësimi
• rrezik i rritur për të shfaqur depresion që është më keq ose zgjatur më vonë
• episode të rënda depresive
• çrregullime të tjera të humorit

Si të ndihmoni një fëmijë që ka depresion

Trajtimi për fëmijët me depresion përfshin terapi dhe ilaçe pa recetë. Disa fëmijë mund të përfitojnë nga njëra prej këtyre - të tjerët mund të përdorin një kombinim.

Këto nuk janë trajtime të përjetshme. Mjeku i fëmijës tuaj do të përshkruaj një plan trajtimi dhe ata do të vendosin kur është e përshtatshme që fëmija juaj të ndalojë përdorimin e tij.

Plani i trajtimit për depresionin e fëmijëve shpesh varet nga ashpërsia e simptomave. Lajmi i mirë është se kujdesi i duhur mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të gjejë lehtësim nga simptomat e tyre.

terapi

Nëse një fëmijë diagnostikohet me depresion, linja e parë e trajtimit është shpesh psikoterapia. Kjo lloj terapie mund të trajtojë faktorët emocional dhe të jetës që rrisin rrezikun e një fëmije për depresion, siç janë ambienti dhe ngjarjet stresuese.

Terapia njohëse e sjelljes (CBT) zakonisht përdoret për të trajtuar depresionin. Ky lloj terapie përfshin të folurit përmes emocioneve dhe përvojave, analizimit të fushave për ndryshime dhe gjetjes së mënyrave proaktive për të bërë ato ndryshime.

Për fëmijët e vegjël, terapia tradicionale e bisedës mund të mos jetë aq e efektshme për shkak të fjalorit të tyre të kufizuar. Terapia e lojërave, e cila përdor lodra dhe argëtim, mund t'i ndihmojë fëmijët të mësojnë të forcojnë ndjenjat dhe përvojat e tyre. Terapia e artit, e cila përdor pikturën, vizatimin dhe teknika të tjera artistike, është një lloj terapie ekspresive që mund t'i ndihmojë fëmijët të përballen me simptomat e depresionit.

mjekim

Që nga viti 2015, Administrata e Ushqimit dhe Barnave e Sh.B.A (FDA) ka pesë ilaçe antidepresive për trajtimin e MDD tek fëmijët. Këto rekomandime ndryshojnë sipas moshës, kështu që mjeku do të marrë parasysh moshën e fëmijës tuaj kur zgjedh trajtimin më të mirë të ilaçeve.

Sipas Departamentit Amerikan të Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore (HHS), ilaçet e mëposhtme mund të përdoren në trajtimin e fëmijëve me MDD:

• Zoloft & circledR; (Sertraline)
• Lexapro & circledR; (Escitalopram)
• Luvox & circledR; (Fluvoksamin)
• Anafranil & circledR; (Clomipramine)
• Prozac & circledR; (Fluoxetine)

Një efekt anësor i rrallë i këtyre ilaçeve te fëmijët mund të jetë një rrezik i rritur nga vetëvrasja. Prindërit dhe kujdestarët e fëmijëve që marrin këtë ilaç inkurajohen të monitorojnë nga afër fëmijën e tyre për ndryshime dhe të kërkojnë ndihmë të menjëhershme nga një mjek nëse bëhet fjalë për këtë.

Fëmijët që marrin ndonjë nga këto ilaçe nuk duhet të ndalojnë marrjen e tyre pa lejen e mjekut. Heqja dorë nga ilaçi mund të çojë në efekte anësore të konsiderueshme.

Si të gjeni ndihmë për një fëmijë me depresion

Trajtimi i depresionit në fëmijëri fillon me gjetjen e ofruesit të duhur dhe llojin e duhur të trajtimit.

Këto hapa mund të ndihmojnë.

1. Bisedoni me fëmijën tuaj. Ndërsa mund të jetë e vështirë, përpiquni të bëni një bisedë me fëmijën tuaj për atë që ndjehen dhe po përjetojnë. Disa fëmijë do të hapen. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë po ndodh.

2. Merrni shënime. Nëse fëmija juaj nuk do të flasë me ju, mbani një ditar të ndryshimeve dhe shenjave të vëzhguara. Kjo mund të ndihmojë një mjek të shohë trendet e sjelljes.

3. Bisedoni me pediatrin. Mjeku i fëmijës tuaj së pari do të dëshirojë të përjashtojë çështjet fizike që mund të japin llogari për simptomat. Kjo mund të kërkojë një seri testesh gjaku dhe një provim fizik.

4. Gjeni një specialist. Nëse pediatri i fëmijës suaj beson se problemi është një çrregullim i humorit si depresioni, ata mund t'ju rekomandojnë një specialist, siç është psikolog ose psikiatër. Këta mjekë janë të trajnuar të njohin dhe trajtojnë depresionin e fëmijëve.

Kur takoheni me specialistin e fëmijës tuaj, këto pyetje mund t'ju ndihmojnë të filloni një bisedë.

• Farë është normale dhe çfarë jo? Ju mund të rishikoni shenjat që keni parë për të kuptuar nëse këto mund të jenë problematike ose normale.
• Si do ta diagnostifikoni fëmijën tim? Pyesni për procesin dhe çfarë nevojitet nga ju dhe fëmija juaj.
• Cilat janë trajtimet e mundshme? Kjo do t'ju japë një kuptim të qasjes së mjekut për trajtimin. Për shembull, mund të vendosni që dëshironi të përdorni një mjek që provon terapinë përpara mjekimit.
• Cili është roli im Si prind, është normale të shqetësoheni për shëndetin fizik dhe emocional të fëmijës tuaj. Pyesni mjekun se çfarë ju nevojiten nga ju në këtë proces. Disa prindër do të kalojnë nëpër terapi individuale për t'i ndihmuar ata të mësojnë se si të bashkëveprojnë me fëmijët e tyre në një mënyrë të ndryshme.