A është bakri koloidal i mirë për lëkurën tuaj?

Përmbajtje

• Farë është bakri koloidal?
• A ka ndonjë shkencë pas pretendimeve të shëndetit?
• Si e përdorni bakrin koloidal për kujdesin e lëkurës?
• A ka bakri koloidal efekte anësore?
• Në fund të fundit

Farë është bakri koloidal?

Bakri koloidal është një shtesë popullore shëndetësore. Shtë e ngjashme me argjendin koloidal, i cili përdoret gjithashtu gjerësisht për qëllime shëndetësore dhe mjekësore.

Për të bërë shtesa të bakrit koloidal, molekulat mikroskopike të bakrit pezullohen në ujë të pastruar. Kur blihet, ajo vjen në një formë të lëngshme, ekstrakt, që mund të merret me gojë. Mund të përdoret gjithashtu në produkte të tjerë.

Sipas ndërmarrjeve që shesin bakër koloidal, është më e tretshme se format e tjera të bakrit. Me sa duket, kjo i bën përfitimet shëndetësore nga bakri shumë më efektive.

A ka ndonjë shkencë pas pretendimeve të shëndetit?

Ka shumë pretendime shëndetësore për atë që bakri koloidal mund të bëjë.

Përfitimet e pretenduara të bakrit koloidal përfshijnë:

• trajton plagët, infeksionet dhe djegiet
• mbështet shëndetin kardiovaskular
• parandalon osteoporozën
• ndihmon funksionimin e sistemit nervor
• vepron si një antioksidant që mbështet imunitetin njerëzor
• stimulon kolagjenin dhe elastinën
• zvogëlon rrudhat, zbardhjen dhe kushtet e lëkurës të lidhura me moshën

Disa studime tregojnë se bakri është i mirë për lëkurën si një lëndë ushqyese themelore:

• Një përmbledhje e vitit 2014 referoi shumë studime që lidhin bakrin me shëndetin e shkëlqyer të lëkurës. Kjo përfshin ulje të rrudhave, elasticitet më të mirë dhe plagë shëruese dhe çështje të lëkurës, si këmba e atletit.
• Rishikimi gjithashtu referoi një studim të vitit 2009 si ende i vlefshëm për bakrin dhe lëkurën. Në këtë studim, bakri uli rreziqet e infeksioneve bakteriale dhe kërpudhore te diabetikët. Ndihmoi gjithashtu ulcerat kronike.
• Një studim i vitit 2015 zbuloi më tej se veshjet e bakrit mund të rrisin nivelin e kolagjenit në lëkurë. Sidoqoftë, ky studim u krye te kafshët. Ky studim mund të mbështesë përdorimin e bakrit për pamjen rinore të lëkurës dhe aftësinë e duhur të shërimit të plagëve.

Sidoqoftë, nuk ka studime që tregojnë se bakri koloidal është më i mirë se produktet e tjera të bakrit.

Megjithatë, bakri koloidal përmban sasi të bollshme bakri dhe sigurisht që mund të përdoret për kujdesin e lëkurës.

Si e përdorni bakrin koloidal për kujdesin e lëkurës?

Mënyra e përdorimit të bakrit koloidal për lëkurën varet nga lloji i produktit që blini. Mund të vijë në një formë të lëngshme ose në një llak ose të përzihet me një produkt tjetër.

Bakri koloidal zakonisht aplikohet në vend, por mund të merret nga brenda. Disa njerëz që e përdorin atë mund të bëjnë madje edhe për përfitime optimale.

Udhëzimet për përdorimin e bakrit koloidal ndryshojnë nga produkti në produkt. Sigurohuni që të lexoni etiketën për udhëzime dhe përdorim më të sigurt. Gjithashtu sigurohuni që të merrni produktin tuaj nga kompani me reputacion të mirë.

Më poshtë janë produktet tipike me të cilat mund të hasni:

• ekstrakt i lëngshëm bakri koloidal
• llak koleroid bakri
• krem koloidal bakri
• locion bakri koloidal
• sapunet koloidale të bakrit

A ka bakri koloidal efekte anësore?

Bakri është zakonisht një shtesë shtesë e sigurt minerale. Kjo vlen edhe për përdorimin e tij në formën ekstrakte të lëngshme të bakrit koloidal.

Nëse përdoret në vend, ju keni shumë pak për t'u shqetësuar. Një studim i vitit 2009 mbi bakrin deklaron se reaksionet e lëkurës dhe rreziku i toksicitetit është jashtëzakonisht i ulët.

Sidoqoftë, jini të kursyer dhe të kujdesshëm me përdorimin aktual. Aktualisht, nuk ka studime për të vlerësuar se sa bakri koloidal është plotësisht i sigurt për lëkurën. Shumë ilaçe thithen mirë përmes lëkurës.

Nuk ka gjithashtu studime se si bakri aktual i sigurt kombinohet me bakrin e brendshëm.

Brenda, megjithatë, mund të ketë disa rreziqe:

• Sigurohuni që të mos kaloni 10 miligram (mg) të gëlltitjes së bakrit në ditë.
• Nëse jeni shtatzënë ose ushqeheni me gji, mos merrni suplemente bakri dhe mos aplikoni në mënyrë lokale, përveç nëse mjeku juaj po trajton mungesë bakri.
• Fëmijët nuk duhet ta marrin bakrin nga brenda.

Ndaloni të merrni suplemente bakri menjëherë nëse përjetoni:

• të përzier
• të vjella
• dhimbje barku
• ethe
• çështje zemre
• presion të ulët të gjakut
• diarre e përgjakur

Shikoni menjëherë një mjek nëse keni ndonjë nga këto simptoma. Këto mund të jenë shenja të marrjes së shumë bakrit, i cili dëmton mëlçinë dhe veshkat.

Personat që kanë probleme me mëlçinë ose veshkat nuk duhet të marrin kurrë bakër ose suplemente të tjera pa i diskutuar ato së pari me mjekun e tyre. Gjithmonë është më mirë të merrni doza më të ulta.

Administrata amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) nuk i konsideron shtesat si ilaçe, dhe ato nuk monitorohen aq afër sa ilaçet ose ushqimi. Bëni hulumtimin tuaj për markat e shtesave për reputacionin, cilësinë dhe pastërtinë. Zgjidhni produktet e prodhuara në Shtetet e Bashkuara.

Lexoni nga afër etiketat në shtesat tuaja të bakrit koloidal. Shumica e mineraleve që ju nevojiten janë tashmë në një multivitaminë. Sigurohuni që ka një mënyrë për të ditur sa po merrni kur përdorni ekstrakte brenda.

Në fund të fundit

Bakri koloidal është një mundësi e shkëlqyer e shtojcës së bakrit, veçanërisht nëse vjen nga një kompani cilësore me reputacion të mirë.

Për kujdesin dhe bukurinë e lëkurës, bakri koloidal mund të jetë i dobishëm. Ka shumë mundësi për të zgjedhur dhe blerë produkte, si lëngje, llak dhe krem.

Bakri mund të ndihmojë të heqni qafe rrudhat dhe të rivendosni lëkurën më rinore, sugjerojnë studimet. Përdorimi i jashtëm mund të jetë më i miri, megjithëse përdorimi i brendshëm mund të ndihmojë gjithashtu.

Nëse përdoret me kujdes dhe në sasitë e duhura, bakri koloidal është një mënyrë krejtësisht e sigurt, potencialisht e efektshme dhe kryesisht natyrore për të përmirësuar pamjen e lëkurës.

Sidoqoftë, nuk ka studime që tregojnë se bakri koloidal është superior ndaj produkteve të tjera që përmbajnë bakër. Duhen më shumë studime. Sidoqoftë, është një mundësi e dobishme për të eksploruar.