6 këshilla për të kuruar më shpejt një infeksion viral

Përmbajtje

• 1. Qëndroni në pushim
• 2. Lani duart mirë
• 3. Lëreni mjedisin e ajrosur
• 4. Pini shumë lëngje
• 5. Hani vakte të lehta
• 6. Përdorimi i ilaçeve
• Trajtimi për infeksionin e virusit të fëmijërisë
• Kur të shkoni te mjeku

Për të kuruar një virus të shpejtë, është e rëndësishme të qëndroni në shtëpi dhe të pushoni, të pini të paktën 2 litra ujë dhe të hani lehtë, duke zgjedhur enët e gatuara dhe të pjekura në skarë. Në rastet e infeksionit të rëndë viral, mund të jetë e nevojshme të përdorni ilaçe për të zvogëluar simptomat, të tilla si ethe, të vjella dhe diarre.

Viroza zakonisht është më e zakonshme tek fëmijët, foshnjat dhe njerëzit me sistem të dobët imunitar dhe trajtimi zgjat mesatarisht 1 javë, me gastroenteritin dhe ftohjen që janë viruset më të zakonshme. Mësoni të identifikoni simptomat për të ditur nëse është një virus apo jo.

Pra, disa këshilla që mund të ndiqen për të kuruar më shpejt simptomat e infeksionit viral janë:

1. Qëndroni në pushim

Gjatë një virusi është e rëndësishme të pushoni, duke shmangur përpjekjet, për të ndihmuar trupin të rimarrë energjinë e tij dhe të nxisë eliminimin e virusit. Përveç kësaj, duke qëndruar në shtëpi dhe në pushim, ekziston një rrezik i zvogëluar i transmetimit të virusit tek të tjerët.

2. Lani duart mirë

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të lani duart rregullisht, sepse duart korrespondojnë me një nga format kryesore të transmetimit të sëmundjes. Kështu, duke larë duart, është e mundur të parandaloni transmetimin te njerëzit e tjerë. Rekomandohet të lani duart pas teshtitjes dhe kollitjes dhe pas përdorimit të banjës.

3. Lëreni mjedisin e ajrosur

Virusi është në gjendje të qarkullojë më lehtë në një mjedis të mbyllur dhe, për këtë arsye, është e rëndësishme të lini mjedisin të ajrosur mirë, duke hapur dritaret për të favorizuar qarkullimin e ajrit.

4. Pini shumë lëngje

Për të parandaluar dehidratimin e shkaktuar nga diarreja, të vjellat dhe ethet është e nevojshme të pini të paktën 2 litra ujë ose serum shtëpiak në ditë, duke pirë në gllënjka të vogla. Përveç kësaj, çajrat, veçanërisht xhenxhefili dhe pjeshka pa sheqer, ndihmojnë në luftimin e më të lehtë të përzierit dhe hidratimin e trupit.

Mësoni si të bëni serum shtëpiak duke parë videon e mëposhtme:

5. Hani vakte të lehta

Ushqimet duhet të jenë të lehta dhe të lehta për tu tretur për të shmangur të përzierat, të vjellat dhe diarrenë, dhe ushqimet e gatuara dhe të pjekura në skarë duhet të zgjidhen, duke u dhënë përparësi lëngjeve, frutave, siç janë mollët e ziera dhe bananet, perimet si karotat e gatuara ose kungulleshkat ose mishrat e bardhë si pule

Gjatë virozës rekomandohet të mos hani fruta dhe perime të papërpunuara dhe ushqime pikante, të ëmbla ose me yndyrë, pasi ato mund të përkeqësojnë simptomat dhe të vonojnë shërimin.

6. Përdorimi i ilaçeve

Gjatë një virusi, mund të jetë e nevojshme të përdorni ilaçe për të ndaluar më shpejt simptomat e virusit dhe duhet të rekomandohet nga mjeku sipas simptomave, indikacionet kryesore janë:

• Ilaçe për të luftuar dhimbjen dhe ethet: analgjetikë dhe antipiretikë, të tillë si Paracetamol, mund të merren çdo 6 orë për të zvogëluar dhimbjen e kokës, trupin dhe ethet;
• Ilaçe për të luftuar të përzier dhe të vjella: për të ndaluar këto simptoma, duhet të merret një antiemetik, siç është Metoclopramide, 15 deri në 30 minuta para ngrënies dhe doza mund të përsëritet çdo 8 orë;
• Ilaçe për të luftuar diarrenë: në këto raste, mund të merret një antidiarre, siç është Racecadotril, 3 herë në ditë, pas vakteve kryesore.

Në rastet e infeksionit viral, përdorimi i antibiotikëve nuk tregohet, pasi nuk trajton sëmundjet e shkaktuara nga viruset. Kështu, udhëzimi mjekësor është thelbësor për të zgjedhur ilaçin më të mirë për të trajtuar virusin.

Përveç këtyre barnave, përdorimi i suplementeve të pasura me zink dhe vitaminë C, të tilla si Vitergan dhe Cebion për shembull, ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar, duke e lënë trupin më të fortë për të luftuar sëmundjet e shkaktuara nga viruset. Shikoni gjithashtu çfarë të hani për të kuruar virusin më shpejt.

Trajtimi për infeksionin e virusit të fëmijërisë

Trajtimi për infeksion viral tek fëmijët ose foshnjat është i ngjashëm me trajtimin për të rriturit, megjithatë, është e rëndësishme të shkoni te pediatri për të rregulluar trajtimin. Kështu, rekomandohet që fëmija ose foshnja të qëndrojnë në shtëpi, duke mos shkuar në çerdhe apo shkollë në mënyrë që të mos përkeqësohen dhe të mos ndotin kolegët. Për më tepër, prindërit duhet:

• Matni temperaturën të fëmijës ose foshnjës çdo 2 orë dhe nëse është e nevojshme, jepni një ilaç për uljen e etheve sipas rekomandimit të mjekut;
• Inkurajoni fëmijën të pijë ujë ose çaj çdo 30 minuta. Në rastin e foshnjave, është thelbësore të ushqehet me gji çdo 2 orë;
• Jepini fëmijës sasi të vogla ushqimi merak, të tilla si supë dhe oriz me pulë të zier dhe mollë ose banane;
• Laj duart fëmijë ose fëmijë dhe anëtarët e familjes të paktën 3 herë në ditë.

Këto masa zakonisht ndihmojnë fëmijën të përmirësohet shpejt dhe të rifitojë shëndetin dhe mirëqenien.

Kur të shkoni te mjeku

Importantshtë e rëndësishme të shkoni te mjeku kur simptomat përkeqësohen edhe duke ndjekur të gjitha rekomandimet, nëse personi ka ethe mbi 38.5ºC për më shumë se 3 ditë, nuk mund të hajë mirë, nëse ka gjak në jashtëqitje ose nëse vjell më shumë se 4 herë në ditë.

Në raste të tilla, mjeku mund të tregojë se testet e gjakut bëhen për të zbuluar virusin dhe kështu tregon trajtimin më të mirë për të luftuar virusin në mënyrë më efektive.