Si të bëni larjen e hundës për të hequr hundën

Përmbajtje

• Hap pas hapi lavazh hundës me serum
• Si të bëni larjen e hundës tek foshnja
• Këshilla të tjera për të hequr hundën

Një mënyrë e shkëlqyeshme shtëpiake për të hequr hundën është të bëni një larje të hundës me kripë 0.9% me ndihmën e një shiringë pa gjilpërë, sepse përmes forcës së gravitetit, uji hyn përmes njërës vrimë të hundës dhe del përmes tjetrës, pa shkaktuar dhimbje ose parehati, duke eleminuar sa më shumë gëlbazë dhe papastërti.

Teknika e larjes së hundës është e shkëlqyeshme për eliminimin e sekrecioneve nga rrugët e sipërme të frymëmarrjes, por është gjithashtu një mënyrë e mirë për të mbajtur hundën siç duhet të pastër, duke qenë e dobishme për ata që kanë ndonjë alergji të frymëmarrjes, rinitit ose sinusit, për shembull.

Hap pas hapi lavazh hundës me serum

Tek të rriturit dhe fëmijët, kjo procedurë duhet të kryhet në lavamanin e banjës dhe duhet të ndiqen hapat e mëposhtëm:

• Mbushni shiringën me rreth 5 deri në 10 ml kripë;
• Gjatë procedurës, hapni gojën dhe merrni frymë përmes gojës;
• Anoni trupin përpara dhe kokën pak anash;
• Poziciononi shiringën në hyrje të njërës vrimë hunde dhe shtypni derisa serumi të dalë nga vrima tjetër e hundës. Nëse është e nevojshme, rregulloni pozicionin e kokës derisa serumi të hyjë përmes njërës dhe të dalë përmes hundës tjetër.

Rekomandohet të bëni këtë pastrim 3 deri në 4 herë në secilën vrimë të hundës, në varësi të nevojës. Përveç kësaj, shiringa mund të mbushet me më shumë serum, pasi do të eliminohet përmes vrimës së hundës. Për të përfunduar larjen e hundës, fryni hundën pas procedurës për të hequr sa më shumë sekrecion të jetë e mundur. Nëse personi e ka të vështirë të kryejë këtë procedurë në këmbë, ai mund të përpiqet ta bëjë atë të shtrirë, siç tregohet në imazhin më poshtë.

Si një alternativë ndaj përdorimit të shiringës dhe kripës, lavazhi i hundës mund të kryhet me një pajisje të vogël të zhvilluar vetëm për këtë qëllim, e cila mund të blihet në farmaci ose në internet.

Si të bëni larjen e hundës tek foshnja

Për të bërë teknikën në mënyrë të saktë, duhet ta vendosni foshnjën në prehrin tuaj, përballë pasqyrës dhe ta mbani kokën në mënyrë që ai të mos kthehet dhe të dëmtojë veten. Për të filluar pastrimin, duhet të vendosni shiringën me rreth 3 mL kripë në vrimën e hundës së foshnjës dhe të shtypni shiringën shpejt në mënyrë që avioni i serumit të futet në një vrimë hunde dhe të dalë natyrshëm përmes tjetrës.

Kur fëmija është mësuar me lavazhin e hundës, nuk ka nevojë ta mbash atë, duke vendosur vetëm shiringën në vrimën e hundës dhe duke e shtypur më pas.

Shihni më shumë këshilla për të zhbllokuar hundën e foshnjës.

Këshilla të tjera për të hequr hundën

Këshilla të tjera për zhbllokimin e hundës përfshijnë:

• Përdorni një lagështues ose avullues në secilën dhomë të shtëpisë;
• Pini rreth 1.5 deri në 2 litra ujë në ditë, pasi uji ndihmon në hollimin e mukusit;
• Vendosni një jastëk poshtë dyshekut për të mbajtur kokën lart dhe për të bërë më të lehtë frymëmarrjen;
• Përdorni kompresa të nxehta në fytyrën tuaj për të lehtësuar siklet dhe për të hapur sinuset.

Ilaçet për të hequr hundën duhet të përdoren vetëm nën udhëzimin mjekësor dhe me recetë.