Si të lagni lëkurën ekstra të thatë

Përmbajtje

• Vitamina e luleshtrydhes për të mbajtur lëkurën të hidratuar
• Lëng papaja për ta mbajtur lëkurën të hidratuar

Për të lagur lëkurën e thatë dhe lëkurën tepër të thatë, rekomandohet të konsumoni ushqime të përditshme si gështenja kali, lajthia, shkëndija aziatike ose farat e rrushit, pasi këto ushqime kanë veti që hidratojnë thellë lëkurën dhe flokët.

Këto mund të konsumohen në formën e tyre natyrale, në formën e çajit, ose përmes shtesave të shitura në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme ose farmacitë.

Këshilla të tjera të rëndësishme për hidratimin e lëkurës së thatë, ekstra të thatë dhe të kombinuar janë:

• Pini shumë ujë gjatë ditës;
• Konsumoni ushqime të pasura me ujë çdo ditë, të tilla si fruta ose perime;
• Shmangni të ftohtin dhe erën;
• Vendosni krem ​​hidratues sa herë që është e nevojshme, veçanërisht në mëngjes dhe në mbrëmje.

Lëkura tepër e thatë nuk është vetëm një problem dermatologjik, por edhe një qarkullim i gjakut, dhe, për këtë arsye, duhet investuar në konsumimin e ushqimeve që stimulojnë qarkullimin e gjakut, siç u përmend më lart.

Përveç kësaj, ju mund ta plotësoni trajtimin me përdorimin e një kremi të mirë hidratues pas larjes së përditshme dhe gjithashtu mund të shmangni banjot me ujë të nxehtë, për të parandaluar që lëkura të bëhet edhe më e thatë.

Vitamina e luleshtrydhes për të mbajtur lëkurën të hidratuar

Një trajtim i shkëlqyeshëm natyral për të lagur lëkurën tuaj është lëngu i luleshtrydheve dhe mjedrës.

Përbërësit:

• 3 luleshtrydhe
• 3 mjedra
• 1 lugë gjelle mjaltë
• 1 filxhan (200 ml) kos të thjeshtë

Mënyra e përgatitjes:

Thjesht rrahni përbërësit në një blender. Ky ilaç shtëpiak duhet të pihet të paktën 2 herë në ditë.

Përbërësit e përdorur në këtë ilaç shtëpiak formojnë kombinimin perfekt për të lagur lëkurën e atyre që vuajnë nga lëkura me luspa ose të brishtë, karakteristikat e llojit të lëkurës së thatë. Ndërsa mjedra është e pasur me vitaminë E e konsideruar si "vitamina e bukurisë", luleshtrydhet është një burim i shkëlqyeshëm i pro-vitaminës A, e cila mbron lëkurën dhe eliminon të gjitha toksinat nga trupi.

Lëng papaja për ta mbajtur lëkurën të hidratuar

Kjo recetë e lëngut papaja për të lagur lëkurën është shumë e mirë për arritjen e këtij qëllimi pasi përmban përbërës që ndihmojnë në hidratimin e trupit dhe rigjenerimin e lëkurës.

Përbërësit

• 1 papaja
• 1/2 karotë
• 1/2 limon
• 1 lugë gjelle farë liri
• 1 lugë mikrob gruri
• 400 ml ujë

Mënyra e përgatitjes

Prisni papaja në gjysmë, hiqni farat e saj dhe shtoni atë në një blender së bashku me përbërësit e tjerë. Pasi të keni rrahur ëmbëlsojeni mirë shijen tuaj dhe lëngu është gati të pihet.

Përveç hidratimit, ky ilaç shtëpiak ofron përfitime të tjera për lëkurën, siç është mbrojtja më e madhe nga rrezet e diellit dhe parandalon plakjen e parakohshme.