Gjithçka që duhet të dini rreth deformimit të kontrakturës

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shenjat e deformimit të kontrakturës
• Shkaqet e zakonshme të deformimit të kontrakturës
• Kur të kërkoni ndihmë
• Diagnostifikimi dhe trajtimi
• Provimi mjekësor
• Terapia fizike / terapia okupacionale
• Pajisjet
• Ilaçe
• Kirurgjia
• Pasojat e trajtimit të vonuar
• Parandalimi i deformimit të kontrakturës

Përmbledhje

Një kontraktim i muskujve, ose deformim i kontraktimit, është rezultat i ngurtësisë ose shtrëngimit në indet lidhëse të trupit tuaj. Kjo mund të ndodhë në:

• muskujt tuaj
• tendinat
• ligamentet
• lëkurës

Ju gjithashtu mund të përjetoni një deformim të kontrakturës në kapsulat tuaja të përbashkëta. Ky është ind lidhor i dendur, fijor që stabilizon artikulacionin - dhe kockat fqinje - në nivelin më të thellë, më të brendshëm.

Shenjat e deformimit të kontrakturës

Deformimi i kontrakturës kufizon lëvizjen normale. Zhvillohet kur indet tuaja bashkuese zakonisht të lakueshme bëhen më pak fleksibile. Kjo do të thotë që diapazoni i lëvizjes suaj do të jetë i kufizuar. Ju mund të keni vështirësi:

• duke lëvizur duart
• duke zgjatur këmbët
• duke drejtuar gishtat
• duke zgjatur një pjesë tjetër të trupit tuaj

Kontraktimet mund të ndodhin në pjesë të ndryshme të trupit tuaj, të tilla si:

• Muskujt. Një kontraktim i muskujve përfshin shkurtimin dhe shtrëngimin e muskujve.
• Nyjet. Nëse ka tkurrje në kapsulën e përbashkët, ku lidhen dy ose më shumë kocka, do të përjetoni hapësirë ​​të kufizuar të lëvizjes në atë zonë të trupit tuaj.
• Lëkura Lëkura mund të tkurret aty ku është dëmtuar nga një dëmtim, djegie ose operacion i kaluar. Kjo do të kufizojë aftësinë tuaj për të lëvizur atë pjesë të trupit tuaj.

Simptoma kryesore e deformimit të kontrakturës është aftësia e zvogëluar për të lëvizur një zonë të trupit tuaj. Ju gjithashtu mund të keni dhimbje, varësisht nga vendndodhja dhe shkaku i problemit.

Shkaqet e zakonshme të deformimit të kontrakturës

Shkaqet më të zakonshme të kontraktimit janë pasiviteti dhe dhëmbëza nga një dëmtim ose djegie. Njerëzit të cilët kanë kushte të tjera që i mbajnë ata të lëvizin përreth janë gjithashtu në rrezik më të lartë për deformim të kontraktimit.

Për shembull, njerëzit me artrozë të rëndë (OA) ose artrit reumatoid (RA) shpesh zhvillojnë kontraktura. Meqenëse ata nuk po lëvizin muskujt dhe nyjet e tyre përmes diapazonit normal të lëvizjes, këto inde janë kandidatë kryesorë për shtrëngim.

Për shembull, kontraktimet e përbashkëta janë të zakonshme në pacientët e shkarkuar nga njësitë e kujdesit intensiv ose pas qëndrimit të gjatë në spital. Alsoshtë gjithashtu shumë e zakonshme tek njerëzit që kanë pësuar një goditje në tru dhe duke rezultuar në paralizë.

Shkaqe të tjera përfshijnë sëmundje të trashëguara ose që zhvillohen në fëmijërinë e hershme, të tilla si:

• Distrofia muskulore. Njerëzit me këtë sëmundje shpesh përjetojnë ngushtësi të muskujve sepse muskujt dukshëm të dobët ua dëmtojnë aftësinë e lëvizjes.
• Paraliza cerebrale (CP). Kjo sëmundje shkakton shtrëngim të muskujve dhe kufizon lëvizjen.
• Sëmundjet e sistemit nervor qendror. Këto përfshijnë polio, sklerozë të shumëfishtë (MS) ose sëmundjen e Parkinsonit.
• Sëmundjet inflamatore. Pasja e artritit reumatoid (RA) ju vë në një rrezik më të lartë për deformim të kontrakturës.

Kur të kërkoni ndihmë

Nëse digjeni ose lëndoheni, kërkoni ndihmë të menjëhershme mjekësore. Telefononi siguruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse aftësia juaj për të lëvizur pjesën e prekur të trupit tuaj është e kufizuar papritmas.

Kërkoni trajtim për sëmundjet kronike dhe gjendjet themelore të tilla si artriti reumatoid. Trajtimi mund të ndihmojë në uljen ose parandalimin e simptomave.

Diagnostifikimi dhe trajtimi

Provimi mjekësor

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do t'ju japë një provim fizik dhe do t'ju pyesë për historikun tuaj mjekësor. Jini të përgatitur për të shpjeguar simptomat tuaja. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ndoshta do t'ju pyesë për:

• vendndodhjen specifike të problemit tuaj
• intensiteti i simptomave tuaja
• sa levizje keni akoma
• për sa kohë lëvizja juaj në atë zonë është e kufizuar

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të urdhërojë rrezet X ose teste të tjera për të diagnostikuar gjendjen tuaj.

Terapia fizike / terapia okupacionale

Terapia fizike dhe terapia në punë janë dy nga trajtimet më të zakonshme për kontrakturat. Ato ndihmojnë për të rritur gamën tuaj të lëvizjes dhe për të forcuar muskujt tuaj.

Seancat e terapisë fizike kërkojnë pjesëmarrje të rregullt për rezultate më të mira. Terapisti juaj fizik dhe terapisti i punës mund t'ju tregojnë ushtrime për të bërë në shtëpi. Ato gjithashtu mund të sigurojnë terapi praktike për të përmirësuar lëvizjen tuaj.

Pajisjet

Ju mund të duhet të vishni një gips ose një shtizë për të ndihmuar në shtrirjen e indeve pranë zonës së problemit. Një makinë e vazhdueshme lëvizje pasive (CPM) mund të përdoret për të vazhduar të lëvizni pjesën e prekur të trupit tuaj.

Ilaçe

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përshkruajë ilaçe për të zvogëluar inflamacionin dhe dhimbjen. Për njerëzit me paralizë cerebrale, toksina botulinum (Botox) nganjëherë injektohet në muskuj për të zvogëluar tensionin dhe për të minimizuar spazmat.

Kirurgjia

Kirurgjia mund të jetë e nevojshme për të zgjatur muskujt ose për të riparuar ligamentet, tendinat ose kockat e dëmtuara në një aksident.

Për shembull, kirurgu juaj mund të riparojë një ligament në gju, me shpresën se do të rigjeni lëvizjen e plotë të lëvizjes në planin afatgjatë. Kur një artikulacion zëvendësohet për shkak të artritit, kontrakturat lirohen.

Pasojat e trajtimit të vonuar

Vonimi ose heqja dorë nga trajtimi mund ta bëjë të vështirë ose të pamundur që të rigjeni sferën e lëvizjes. Muskujt, nyjet dhe lëkura e ngurtë mund të ndërhyjnë në kryerjen e detyrave të përditshme në shtëpi dhe në punë.

Për njerëzit me sëmundje të tilla si paraliza cerebrale, distrofia muskulore dhe skleroza e shumëfishtë rekomandohet kujdes mjekësor i vazhdueshëm për të maksimizuar mundësitë e trajtimit në dispozicion dhe përfitimet e tyre.

Nëse keni qenë në spital për një periudhë të gjatë ose keni qenë i dëmtuar, është veçanërisht e rëndësishme t'i tregoni siguruesit tuaj të kujdesit shëndetësor për çdo ngurtësi ose humbje të lëvizjes që keni.

Parandalimi i deformimit të kontrakturës

Ushtrimet e rregullta dhe një mënyrë jetese aktive mund të ndihmojnë në parandalimin e ngurtësisë së muskujve dhe nyjeve.

Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor, terapistin e punës, ose terapistin fizik për programin më të mirë të ushtrimeve për ju. Kur luani sporte, ose ngrini sende të rënda, përdorni kujdes për të parandaluar dëmtimet.

Nëse jeni i dëmtuar, shikoni menjëherë ofruesin e kujdesit shëndetësor. Ndiqni rekomandimet e tyre të trajtimit për të ndihmuar në parandalimin e kontraktimit.

Terapia fizike, terapia e punës dhe pajisjet që lëvizin pasivisht nyjet tuaja gjithashtu mund të ndihmojnë në parandalimin e ngurtësimit të zonave problematike.