Krioterapia: çfarë është, për çfarë shërben dhe si bëhet

Përmbajtje

• Për çfarë shërben
• Si bëhet
• Kur nuk tregohet

Krioterapia është një teknikë terapeutike që konsiston në aplikimin e të ftohtit në vend dhe synon trajtimin e inflamacionit dhe dhimbjes në trup, zvogëlimin e simptomave të tilla si ënjtja dhe skuqja, pasi ajo nxit shtrëngimin e vazave, duke zvogëluar rrjedhën lokale të gjakut, ul përshkueshmërinë e qelizave dhe edemës.

Pavarësisht se përdoret gjerësisht në trajtimin dhe parandalimin e lëndimeve, krioterapia mund të kryhet edhe për qëllime estetike, përmes përdorimit të pajisjeve specifike, luftimin e dhjamit të lokalizuar, celulitit dhe uljen, për shembull.

Për çfarë shërben

Krioterapia tregohet në disa situata dhe mund të ndihmojë si në trajtimin e lëndimeve infektive apo muskulore, ashtu edhe në parandalimin e saj dhe në trajtimin e situatave estetike. Kështu, indikacionet kryesore për krioterapinë janë:

• Lëndimet e muskujve, të tilla si ndrydhje, goditje ose mavijosje në lëkurë;
• Lëndime ortopedike, të tilla si kyçin e këmbës, gju ose shpinë;
• Inflamacion i muskujve dhe nyjeve;
• Dhimbje të muskujve;
• Djegie të lehta;
• Trajtimi i lëndimeve të shkaktuara nga HPV, të rekomandohet nga gjinekologu.

Krioterapia dhe termoterapia, e cila përdor nxehtësi në vend të të ftohtit, mund të përdoren së bashku në përputhje me dëmtimin. Mësoni në videon e mëposhtme se si të zgjidhni midis kompresave të nxehta ose të ftohta për të trajtuar secilën lëndim:

Përveç kësaj, krioterapia mund të kryhet për qëllime estetike, sepse duke aplikuar të ftohtë në rajonin që do të trajtohet, është e mundur të zvogëlohet përshkueshmëria e qelizave dhe rrjedha e gjakut e vendit, duke ndihmuar në luftimin e rrudhave dhe linjave të shprehjes, përveç kësaj për të nxitur gjithashtu rritjen e metabolizmit të yndyrës, duke luftuar dhjamin e lokalizuar, dobësinë dhe celulitin. Mësoni më shumë rreth krioterapisë estetike.

Si bëhet

Krioterapia duhet të përdoret me udhëzimin e një fizioterapisti ose dermatologu, sipas udhëzimeve të trajtimit, dhe mund të bëhet në mënyra të ndryshme, si akulli i grimcuar ose guri, i mbështjellë me një leckë, me qese termike, xhel ose pajisje specifike, kryesisht në rasti i krioterapisë për qëllime estetike.

Ju gjithashtu mund të bëni një banjë zhytjeje me ujë akulli, përdorimi i llakut ose edhe me azot të lëngshëm. Cilado teknikë të zgjidhet, përdorimi i akullit duhet të ndalet në rast të shqetësimit të rëndë ose humbjes së ndjeshmërisë, koha e kontaktit të akullit me trupin nuk duhet të kalojë kurrë 20 minuta, në mënyrë që të mos digjet lëkura.

Kur nuk tregohet

Meqenëse është një metodë që ndërhyn në qarkullimin e gjakut, metabolizmin dhe fijet nervore të lëkurës, duhet të respektohen kundërindikacionet për përdorimin e akullit sepse, kur teknika përdoret në mënyrë të papërshtatshme, mund të dëmtojë shëndetin e personit, duke përkeqësuar sëmundjet e lëkurës dhe qarkullim i dobët, për shembull.

Prandaj, ky lloj trajtimi nuk rekomandohet kur ka:

• Lëndimet ose sëmundjet e lëkurës, si psoriaza, sepse ftohja e tepërt mund të irritojë më tej lëkurën dhe të dëmtojë shërimin;
• Qarkullimi i dobët i gjakut, si pamjaftueshmëri e rëndë arteriale ose venoze, sepse kjo procedurë ul qarkullimin e trupit në vendin ku po aplikohet, dhe kjo mund të jetë e dëmshme tek ata që tashmë kanë një qarkullim të ndryshuar;
• Sëmundja imune e lidhur me të ftohtin, të tilla si sëmundja Raynaud, krioglobulinemia apo edhe alergjitë, për shembull, pasi akulli mund të shkaktojë një krizë;
• Situata e të fikët ose gjendje kome ose me një lloj vonese në kuptim, pasi këta njerëz mund të mos jenë në gjendje të informojnë kur ftohja është shumë e fortë ose shkakton dhimbje.

Përveç kësaj, nëse simptomat e dhimbjes, ënjtjes dhe skuqjes në gjymtyrën e trajtuar nuk përmirësohen me krioterapinë, duhet të konsultohet ortopedi, në mënyrë që shkaqet të hetohen dhe trajtimi të drejtohet tek secili person, dhe përdorimi të shoqërohet. ilaçe anti-inflamatore, për shembull.