Udhëzues për Diskutimin e Mjekëve: Si të bashkëpunoni me Gjinekologun tuaj

Përmbajtje

• 1. Pse kam endometriozë?
• 2. A ka shërim për gjendjen time?
• 3. Si mund ta menaxhoj endometriozën time?
• 4. A mund të kem akoma fëmijë?
• 5. Po në lidhje me intimitetin?
• 6. Ku tjetër mund të marr mbështetje?
• 7. Si mund të lidhem me ju nëse kam pyetje?
• Gërmim

Për shumë gra që jetojnë me endometriozë, marrja e një diagnoze të saktë u desh me vite. Nëse keni menaxhuar vetë simptomat tuaja për një kohë të gjatë, mund ta keni të vështirë të besoni te një mjek i ri. Sidoqoftë, një marrëdhënie e fortë me gjinekologun tuaj është e rëndësishme për t'ju ndihmuar të menaxhoni endometriozën tuaj.

Ju mund të vendosni tonin për këtë marrëdhënie të re që nga takimi juaj i parë. Përfundoni pyetjet tuaja para takimit. Merreni ngadalë dhe keni guximin të pyesni gjithçka që është në mendjen tuaj. Ju ndihmon për të bërë hulumtime në internet nga site të besueshëm, kështu që ju mund të bëni pyetje që janë relevante.

Ky udhëzues i shkurtër diskutimesh mund t'ju ndihmojë të planifikoni për vizitën tuaj të parë. Nëse e shihni të dobishme, ndjehuni të lirë ta shtypni atë dhe ta sillni me vete.

1. Pse kam endometriozë?

Askush nuk e di saktësisht se çfarë e shkakton endometriozën. Disa nga indet që normalisht drejtojnë mitrën tuaj fillojnë disi të rriten në pjesë të tjera të trupit tuaj, zakonisht në zonën tuaj të legenit. Gjatë ciklit tuaj menstrual, ky ind rritet ashtu si të ishte pjesë e rreshtimit tuaj të mitrës. Sidoqoftë, për shkak se nuk është brenda mitrës tuaj, nuk rrjedh nga trupi juaj ashtu siç është indi normal gjatë periudhës tuaj.

Studiuesit kanë shumë teori pse ndodh kjo. Gjaku menstrual mund të rrjedhë përsëri nëpër tubat fallopiane dhe në zona të tjera të trupit tuaj. Hormonet mund të ndryshojnë indet jashtë mitrës në inde endometrial. Mund të jetë gjithashtu rezultat i një reagimi të sistemit imunitar. Ju mund të keni lindur me këtë ind në ato vende, dhe kur kaloni pubertet, indi rritet dhe u përgjigjet hormoneve.

Ekzistojnë faktorë rreziku për zhvillimin e endometriozës. Sipas Klinikës Mayo, ka më shumë të ngjarë të keni endometriozë nëse një i afërm i ngushtë siç është nëna ose motra e ka atë. Gratë që kanë përjetuar pubertetin herët, ose kanë cikle të shkurtra menstruale ose një anomali të mitrës, gjithashtu janë në rrezik më të madh.

Pavarësisht se cila teori është e saktë, kini kujdes që nuk keni bërë asgjë për të shkaktuar endometriozën tuaj.

2. A ka shërim për gjendjen time?

Nuk ka shërim për endometriozën. Managedshtë menaxhuar me kalimin e kohës. Trajtimet ndihmojnë në ndalimin e keqësimit të gjendjes. Sipas Kolegjit Amerikan të Obstetërve dhe Gjinekologëve, madje edhe trajtimet më radikale nuk japin asnjë garanci që endometrioza nuk do të kthehet.

Sidoqoftë, ka një sërë mënyrash që ju dhe mjeku juaj mund të punoni së bashku për të lehtësuar simptomat tuaja. Inshtë në fuqinë tuaj për të menaxhuar shëndetin tuaj të përgjithshëm për të zvogëluar ndikimin e endometriozës në jetën tuaj.

3. Si mund ta menaxhoj endometriozën time?

Mjeku juaj duhet të diskutojë me ju opsionet e trajtimit. Opsionet e duhura varen nga sa e keqe janë simptomat tuaja dhe faza juaj në jetë.

Trajtimet hormonale, siç është kontrolli i lindjes, janë për gratë me dhimbje të moderuar. Agonistët që lëshojnë Gonadotropin (GnRH) shkaktojnë një lloj menopauze të përkohshme, por ju prapë mund të jeni në gjendje të mbeteni shtatzënë.

Kirurgjia është një mundësi për gratë me dhimbje të forta. Mjeku juaj mund të heqë lezionet që shkaktojnë dhimbje të endometriozës. Si mjeti i fundit, ju dhe mjeku juaj mund të pranoni të hiqni mitrën tuaj. Një nga problemet me operacionin është se jo çdo qelizë mund të hiqet. Kështu që disa qeliza që kanë mbetur mbrapa i përgjigjen hormoneve dhe rriten përsëri.

Sipas Departamentit Amerikan të Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore, Zyra e Shëndetit të Grave, ju mund të bëni zgjedhje jetese që zvogëlojnë sasinë e estrogjenit në sistemin tuaj. Nivelet më të ulëta të estrogjenit mund të zvogëlojnë ashpërsinë e simptomave të endometriozës. Mundohuni të ushtroheni rregullisht, hani ushqime të tëra dhe shmangni alkoolin dhe kafeinën. Hulumtimi aktual mbështet të hahet një dietë që nuk promovon inflamacionin. Shumë ushqime të yndyrshme të përpunuara dhe të ëmbla shkaktojnë reaksione inflamatore në trup.

4. A mund të kem akoma fëmijë?

Shumë gra me endometriozë mund të mbeten shtatzënë dhe të kenë bebe të shëndetshme, por gjendja rrit rrezikun e infertilitetit. Midis grave që pësojnë infertilitet, rreth 20 deri 40 përqind kanë endometriozë, sipas UCLA Health. Gjendja mund të dëmtojë tubat fallopiane. Mund të shkaktojë gjithashtu inflamacion në organet riprodhuese, duke çuar në probleme për të mbetur shtatzënë.

Mjeku juaj duhet të ju ndihmojë të gjeni një plan trajtimi që funksionon me dëshirën tuaj për të pasur një fëmijë. Trajtimet dhe operacioni hormonal duhet të vlerësohen duke marrë parasysh zgjedhjet tuaja riprodhuese. Do të inkurajoheni të keni fëmijët tuaj më shpejt, sesa më vonë. Të presësh mund të nënkuptojë që dëmtime të tjera i janë bërë fertilitetit tuaj. Endometrioza mund të përkeqësohet progresivisht me kohën.

5. Po në lidhje me intimitetin?

Shumë gra që jetojnë me endometriozë kanë dhimbje gjatë aktivitetit seksual, veçanërisht depërtim. Bisedoni me mjekun tuaj për shqetësimet tuaja. Ata mund të jenë në gjendje t'ju këshillojnë se si të diskutoni temën me partnerin tuaj, nëse është e nevojshme. Ju gjithashtu mund të kërkoni ndihmën e një lloji tjetër të profesionistit mjekësor, siç është një këshilltar.

Ju dhe mjeku juaj duhet të diskutoni menaxhimin e përgjithshëm të dhimbjes. Ilaçet pa dhimbje, të tilla si ibuprofen, mund të ndihmojnë. Për dallim nga terapia hormonale ose operacioni, ilaçet e dhimbjes maskojnë vetëm simptomat, kështu që nuk duhet të mbështeteni shumë tek ato pa diskutuar atë me mjekun tuaj. Mjeku juaj mund të ketë sugjerime, të tilla si ilaçe të caktuara jo-narkotike, për të lehtësuar dhimbjen.

6. Ku tjetër mund të marr mbështetje?

Endometrioza është një gjendje thellësisht personale. Mund të ndikojë në të gjitha aspektet e jetës tuaj, përfshirë marrëdhëniet tuaja dhe planifikimin e familjes. Ju mund të merrni mbështetje emocionale duke folur me të tjerët që jetojnë me endometriozë.

Mjeku juaj mund të dijë për grupet mbështetëse për t'ju ndihmuar. Ata gjithashtu mund t'ju drejtojnë tek ekspertë të tjerë për çështje që lidhen me gjendjen tuaj, të tilla si infertiliteti, dhimbja kronike ose intimiteti i marrëdhënieve.

Nëse simptomat tuaja po ju shkaktojnë stres, mund ta gjeni të dobishme të flisni me një terapist të kualifikuar.

7. Si mund të lidhem me ju nëse kam pyetje?

Mos u shqetësoni nëse mendoni për gjërat që të kërkoni pasi të dilni nga zyra e mjekut. Ndonjëherë këshillat e mjekut tuaj sjell më shumë pyetje. Simptomat tuaja, qëllimet e jetës dhe statusi i partneritetit ndryshojnë me kalimin e kohës. Meqenëse endometrioza është një gjendje afatgjatë, mund të keni nevojë për një pikë të rregullt kontakti për këshilla mjekësore.

Pyesni gjinekologun tuaj se si të lidheni nëse keni nevojë për ndihmë. Mjeku juaj mund t'ju japë udhëzime se si të bëni emërime vijuese dhe kur ta bëni këtë. Materiali shtesë për lexim gjithashtu mund t'ju ndihmojë të kuptoni se si gjendja mund të ndikojë në jetën tuaj. Nëse ju pëlqen, kërkoni fotokopje që mund të lexoni në kohën tuaj, në mënyrë që të mos ndjeheni të nxituar.

Gërmim

Shumë njerëz janë nervozë kur bëjnë pyetje personale gjatë emërimeve të mjekut. Mos harroni se gjinekologu juaj është atje për t'ju ndihmuar të merrni kujdesin mjekësor që ju nevojitet. Ata duhet t'ju udhëheqin dhe t'ju mbështesin në të gjitha fazat e trajtimit. Endometrioza është një gjendje e rëndë dhe ju keni marrë një rrugë të gjatë për të kërkuar këshilla mjekësore dhe për të marrë një diagnozë. Ju mund të fuqizoheni të merrni kontrollin e shëndetit tuaj, një pyetje në një kohë.