Lexoni këtë nëse nuk dini si të flisni me dikë që ka autizëm

Përmbajtje

• Së pari, le të fillojmë me përkufizimet
• 1. Bëhu i këndshëm
• 2. Bëni durim
• 3. Dëgjoni me kujdes
• 4. Kushtoj vëmendje
• 5. Na udhëzoni - por bukur
• Në fund të fundit

Imagjinoni këtë skenar: Dikush me autizëm sheh një neurotip që afrohet duke mbajtur një çantë gjigante dhe thotë: "Vetëm kur mendova se gjërat nuk mund të gjenin çantë!"

Së pari, ekziston keqkuptimi: “Çfarë do të thotë kjo? Ju nuk më pëlqeni mua këtu? " përgjigjet neurotipike.

Së dyti, ekziston përpjekja për të sqaruar keqkuptimin: "Oh, um, nuk doja të thoja ... dua të them ... duhej të ishte një lojë fjalësh", ofron personi autik, në mënyrë të çuditshme.

Së treti, është prezantimi i ndjenjave të ofenduara të neurotipikut për shkak të keqinterpretimit: "Oh po, apo jo, ti mendon se unë i bëj gjërat edhe më keq!"

Së katërti, përpjekja e dytë e personit autik për të sqaruar: "Nooo ... ishte çanta jote ..."

Dhe, së fundmi: "Sido që të jetë, unë jam larg këtu".

Shpesh dëgjojmë rreth asaj se si të njohim një person me autizëm dhe si ta trajtojmë atë. Por nuk ka shumë gjëra atje ku të filloni kur nuk jeni njohur me autizmin, si të merreni me shqetësimin tuaj dhe çfarë konsiderohet fyese.

Konsideroni këtë pasazh tuaj gjithëpërfshirës në prapaskenë për mënyrën se si neurotipikët mund të lidhen me ata prej nesh që jetojnë me autizëm.

Së pari, le të fillojmë me përkufizimet

Aspie: Dikush që ka sindromën Asperger, e cila është në spektrin e autizmit.

Autizmi: një çrregullim neurologjik i karakterizuar nga sjellje përsëritëse, vështirësi në komunikim dhe probleme në krijimin dhe mirëmbajtjen e marrëdhënieve.

Ndërgjegjësimi për autizmin: Një lëvizje në lidhje me përhapjen e vetëdijes dhe pranimit të njerëzve në spektrin e autizmit.

Neurotipike: Një person që nuk shfaq modele atipike mendimesh ose sjellje.

Hollimi: Lëvizjet e trupit vetë-qetësuese, të përsëritura që bëjnë njerëzit autikë në përgjigje të stimulimit të tepërt ose stresit emocional. ‘Stimat’ e zakonshëm janë lëvizjet mbrapa-prapa, përplasja e duarve dhe fërkimi i duarve dhe këmbëve.

1. Bëhu i këndshëm

Edhe nëse ne Aspie ju bëjmë pak të pakëndshëm, pak mirësi mund të shkojë shumë! Ne mund të sillemi në mënyra që ju ngatërrojnë, por më besoni, ju silleni në mënyra që na ngatërroni edhe ne.

Kur njerëzit përpiqen të marrin kapacitetin tonë mendor, kjo shërben vetëm për të demonstruar dyshimin e tyre për gjendjen tonë. Kjo shkakton pakënaqësi dhe ne ndjehemi të bezdisshëm sepse na zhvlerëson - p.sh. "Pse nuk mund ta bësh këtë tani kur mund ta bësh dje?"

Ajo detyron mbrojtjen tonë të "Unë jam autik". Dallimet midis mendjeve autike dhe atyre neurotipike janë të mëdha. Shmangni vënien në dyshim të aftësive tona dhe në vend të kësaj përqendrohuni te optimizmi dhe siguria. Një koment kompliment ose inkurajues mund të krijojë kornizën për një miqësi të qëndrueshme.

2. Bëni durim

Ne nuk mund t'ju tregojmë gjithmonë se si ndihemi, sepse nuk kemi gjithmonë fjalë për të shprehur ndjenjat tona. Nëse jeni të durueshëm me ne, do të jeni në gjendje të tregoni atë që na duhet më shpejt, sepse nuk do të jeni aq panik, i shqetësuar ose i bezdisur kur përpiqeni të kuptoni se cili është problemi.

Durimi vjen kur kupton se mënyra e vetme për të treguar se si po ndihemi është të na dëgjosh me shumë kujdes dhe të na shikosh për lëvizje të pazakonta në momente stresuese. Mos lejoni që të ndjeheni të shqetësuar ose të mërziteni kur po përjetojmë simptoma.

Bettershtë më mirë për të gjitha palët nëse jeni të durueshëm me aftësitë tona të komunikimit - ose mungesa e tyre. Kjo më sjell në bitin tjetër ...

3. Dëgjoni me kujdes

Ne e përpunojmë komunikimin vetëm në përpunimin e tekstit dhe jo sugjerime delikate të fytyrës, kështu që ne mund të keqkuptojmë kuptimisht kuptimin e fjalëve që përdorni, veçanërisht të homofoneve. Ne gjithashtu hutohemi nga lakimi.

Për shembull, kemi vështirësi me sarkazmën. Mamaja ime gjithmonë thoshte "Faleminderit", kur ne nuk bënim atë që ajo kërkoi. Kështu që një herë kur pastrova dhomën time, ajo u përgjigj me "Faleminderit!" dhe unë u përgjigja, "Por unë e pastrova atë!"

Kjo është ajo ku dëgjimi juaj na ndihmon të dyve. Meqenëse me siguri do të vini re keqkuptimin para se ta bëjmë këtë, ju lutemi sqaroni se çfarë po përpiqeni të thoni nëse përgjigjet tona nuk përputhen me ato që ju mendoni. Mami im e bëri atë dhe unë mësova se çfarë është sarkazma dhe çfarë do të thotë “Faleminderit”.

Ne gjithashtu mund të kuptojmë diçka ndryshe, sepse përpunimi ynë emocional i audios ka tendencë të ngatërrohet pak kur po përpiqemi të dëgjojmë. Në përgjithësi nuk jemi shumë të mirë në biseda të sjellshme ose biseda të vogla, kështu që marrja personale është në rregull me shumicën prej nesh. Ne gëzojmë lidhje ashtu si të gjithë të tjerët.

4. Kushtoj vëmendje

Ju mund të vini re nëse fillojmë të stimulojmë. Ne e bëjmë këtë kur po përjetojmë një tepricë emocionesh ose stimujsh shqisorë. Nuk është gjithmonë e keqe dhe nuk është gjithmonë e mirë. Thjesht është.

Shumica e njerëzve me autizëm kanë ankth fizik të lundrueshëm falas edhe kur jemi të lumtur dhe stimulimi ndihmon për ta mbajtur atë nën kontroll. Nëse vini re se ne po lëvizim më shumë se zakonisht, shkoni përpara dhe na pyesni nëse kemi nevojë për ndonjë gjë. Një tjetër këshillë e dobishme do të ishte të fikni dritat dhe çdo zhurmë të tepërt.

5. Na udhëzoni - por bukur

A po ju ofendojmë? Na thuaj. Personat me autizëm mund të përjetojnë keqkuptime në stilin e ortekut. Kjo pengon formimin dhe mirëmbajtjen e marrëdhënieve të qëndrueshme, dhe mund të bëjë për një jetë shumë të vetmuar.

Për ne, kultivimi i aftësive shoqërore është i domosdoshëm për të kapërcyer hendekun e keqkuptimeve. Ne nuk kemi lindur me këto aftësi dhe disa prej nesh nuk ishin arsimuar si duhet mbi etiketat shoqërore ose mekanizmat e përballimit. Duke mos ditur që gjërat në mënyrë instiktive e bëjnë më të vështirë krijimin e lidhjeve.

Kur jemi duke përpunuar shenja shoqërore, mund të na humbasë diçka dhe aksidentalisht të themi diçka që del si budalla, i keq apo ofendues. Pa ato sugjerime emocionale fizike për të udhëhequr përgjigjen tonë, ne kemi mbetur vetëm me fjalët, ndonjëherë duke e bërë atë një përvojë të vështirë për një neurotipik.

Për të demonstruar vështirësitë që imponon kjo, provoni të mbyllni sytë herën tjetër kur dikush do të flasë me ju. Do t'ju japë një ide se sa po humbasim. Besohet se mbi gjysma e të gjithë komunikimit është joverbale. Nëse jeni neurotipik në bisedë, është përgjegjësia juaj të siguroheni se jeni të qartë në kuptimin tuaj. Duke na njoftuar nëse jemi ofenduar ju do të merrni një falje nga ne shumë më shpejt sesa të bëni një fytyrë të ofenduar ndaj nesh.

Në fund të fundit

Njerëzit neurotipikë formojnë konkluzione bazuar në sugjerime delikate emocionale të dhëna nga ata me të cilët janë. Nëse vini re se personi me të cilin po flisni nuk po e bën atë, ju mund të flisni me dikë me autizëm.

Praktikimi i këtyre këshillave në këtë moment mund t'ju ndihmojë të jeni gati për situata të komplikuara shoqërore kur ndërveproni me dikë që ka autizëm. Ndihmojini dhe sqarohuni nëse duken të hutuar. Duke qenë të vëmendshëm në atë moment, do të ndiheni më rehat duke komunikuar me njerëzit në spektër.

Klasa e pushuar.

Arianne Garcia dëshiron të jetojë në një botë ku të gjithë bashkohemi. Ajo është një shkrimtare, artiste dhe avokate e autizmit. Ajo gjithashtu blogs për të jetuar me autizmin e saj. Vizitoni faqen e saj të internetit.