Në mbrojtje të shtrirjes në kostumin tuaj të banjës sido që të dëshironi

Përmbajtje

• Rishikim për

Fotografitë: Leslie Goldman

Në një pushim të kohëve të fundit në Playa del Carmen me burrin tim, morëm një kabane të ëmbël me hije të garantuar (e shkëlqyer për lëkurën time) dhe një rrjedhë të pafund guac (madje më mirë për stomakun tim). Duke u qetësuar në shtratin tonë të rehatshëm të ditës, e lashë veten të dilte jashtë, në stilin Savasana, teksa lexoja revista, lëvizja nëpër telefon dhe bëja gjumë.

Çdo orë e më shumë, unë ngrihesha për të bërë një zhytje në ujë, pastaj thahesha në një karrige rri kot në diell. A u shtriva, në stilin Savasana, jashtë kufijve të strehës sonë të vogël private?

Unë nuk e kam bërë.

Në vend të kësaj, unë automatikisht mora Pozicionin. E dini për çfarë po flas: njëra këmbë është e zgjatur drejt, tjetra është e përkulur në mënyrë strategjike në një kënd 45 gradë për ta bërë kofshën të duket e hollë. Pjesa e pasme është gjithnjë pak e harkuar dhe një shkallë e caktuar shtrëngimi po ndodh në bark, edhe pse i gjithë qëllimi i shtrirjes është të ~relaksoheni~. (Të lidhura: Këto gra pozitive në trup do t'ju frymëzojnë të vishni një bikini me besim)

Fakti që ia kam dalë mbanë në këtë pozë kaq pa mundim është dëshmi se sa të indoktrinuar jemi bërë ne si gra. Unë jam 42 vjeç, një nënë e martuar me lumturi e dy vajzave të reja. Unë nuk kam asnjë interes për të tërhequr kërkues. Unë jam një shkrimtare e shëndetit të grave me një libër të besimit të trupit nën rripin tim. Disa herë në vit, udhëtoj në kolegje dhe universitete për të mbajtur fjalime fuqizuese, në formën tënde, në auditoret plot me gra të reja. A nuk duhet të lejoj që të gjitha të dalin jashtë, duke lejuar që kofshët e mia të përhapen dhe të skuqen së bashku, duke harruar çdo pamje të barkut?

Duhet, por nuk e bëra.

Unë nuk isha e vetmja rrezet e diellit e veshur me bikini, duke prekur kur duhej të dilja jashtë zonës. Një vështrim i shpejtë panoramik i zonës së pishinës më vërtetoi se pothuajse të gjitha zonjat atje kishin një shkallë të vetëdijes për trupin. Përveç The Position, kishte gra që modelonin për iPhone-in e tyre, duke goditur të gjitha llojet e pozave të #bikinigramit të barkut poshtë, të mbështetura në bërryla, të ulura në mënyrë të pasigurt në buzë të pishinës ndërsa shikonin me vegël në oqean; ulur këmbëkryq në një karrige rri kot, stomaku i thithur, njëra dorë duke mbajtur një gotë shampanjë; i gjunjëzuar, kofshët mbështetur në viça, prapanicë e hapur (aka "The Bambi").

Pra, duket se jemi ndarë në dy kampe: Ata që ndiheshin të vetëdijshëm dhe ata që ndienin nevojën për të grumbulluar Pëlqime në Insta. Ajo që të gjithë kishim të përbashkët: kishim frikë të vishnim vetëm rroba banje dhe, çmendurisht siç tingëllon, të pushojmë ndërsa pushojmë.

Shikoni, bikini shpërtheu në skenën e plazhit 70+ vjet më parë, dhe gratë kanë qenë duke thithur barkun e tyre që atëherë. Jam i sigurt se shpikësi nuk po përpiqej të krijonte më shumë punë për gratë, por hulumtimet tregojnë se edhe vetëm të imagjinosh të provosh një kostum banje i bën gratë të ndihen më keq për trupin e tyre. (I lidhur: Kjo mama arriti në realizimin më të mirë pasi provoi në bikini me vajzën e saj)

Përgatitja për pushime shpesh përfshin një rritje në stërvitje; nxirje pa diell në mënyrë që të mos duket shumë e zbehtë në Ditën 1; një udhëtim në sallonin e depilimit; një mani/pedi pa çip; dhe lista vazhdon e vazhdon. Pothuajse çdo javë, publicistët më shpalosin histori të "sezonit të bikinit" me tema absurde të temave si "Tip-Top Tush Booty Facial", "Turn Outtie Your in a Innie in 15 Minutes", dhe "Mënyrat Jo-Invazive për t'i Bërë Gjinjtë tuaj Më Bukur për Sezoni i Bikini ".

Këtu është gjëja: Ne nuk kemi nevojë për anestezi lokale ose transferim strategjik të dhjamit për të goditur në plazh. Askush vërtetë kujdeset nëse keni një "tunel Toblerone"-hapësira në formë trekëndëshi që me sa duket supozohet të shfaqet aty ku kofshët e brendshme të një gruaje takojnë nofullën e saj-sepse të gjithë janë të trembur për njerëzit e tjerë që gjykojnë ato. (Gjithashtu, çokollata zvicerane futen në gojën tuaj, jo në mes të këmbëve tuaja - shtojeni në listën e gjërave që nuk duhet t'i vendosni kurrë pranë vaginës.)

Gjithashtu, çdo fotografi që shihni në rrjetet sociale është e doktoruar ose e rreme, sidoqoftë. Modelja e fitnesit me bazë në Amsterdam, Imre Çeçen u dha 328,000+ ndjekësve të saj Insta një goditje emocionuese të realitetit në qershor të vitit të kaluar, kur ajo postoi një fotografi duke treguar fotografi krah për krah, teksa varej nga këmbët në një pishinë. Në foton në të majtë, etiketuar "INSTAGRAM", Çeçen ka këmbët e hot-dogut, një boshllëk në kofshë dhe një lloj barku të sheshtë, madje edhe kur të shtrirë, që sfidon fiziologjinë njerëzore. Në foton në të djathtë, të etiketuar, "REALITET", ajo ka lejuar që këmbët e saj të qetësohen, kështu që kofshët e saj të përhapen si pjesë të vërteta të mishit dhe kockave të trupit, jo produkte të mishit. Stomaku i saj nuk është më konkave, #sepse merr frymë. Konkurrentja e Ironman, Chi Pham, ka postuar një fotografi të ngjashme të kofshës, e cila u kënaq me kënaqësinë e 178,000 ndjekësve të saj në Instagram.

Përpjekja për të bërë fotografinë e kofshës së hot dogut gati i dha Çeçenit një hernie, ajo bëri shaka, sepse ajo "duhej të harkonte shpinën si e çmendur, të më mbante këmbët lart (ishte përfshirë punë serioze ab) dhe duhej të ulej në buzë të pishinës e cila më bëri që gati të rrëzohesha. Edhe kamera ime edhe unë [gati] u mbytëm në trishtimin e përsosmërisë insta. "

Në të vërtetë, kjo tingëllon si një mënyrë dëshpëruese për të vdekur. Le të ndalojmë së provuari të dukemi në një mënyrë të caktuar në fotot tona të celularit dhe të përqendrohemi në mënyrën se si dielli ndihet në lëkurën tonë, shija e gllënjkës së parë të pijes suaj të ftohtë të zgjedhur. Herën tjetër që do ta gjeni veten me rroba banje në publik, guxoni të ulni vigjilencën. Është çmenduri që duhet të mendojmë në këtë mënyrë, por përpiquni të mos përkulni këmbën, ose më mirë akoma mos uleni fare në mënyrë strategjike. Mos e shani veten sepse nuk keni boshllëk në kofshë apo vetull. Bota është mjaft stresuese siç është këto ditë, kështu që a nuk mund të kënaqemi vetëm me faktin se jemi me fat që kemi rërë midis gishtërinjve pa u shqetësuar nëse loja jonë me pedikyr është e fortë? Në shtretërit tanë të vdekjes, asnjëri prej nesh nuk do të dëshironte që kofshët tona të ishin dukur më të holla në pishinë, por do të donim që të kishim marrë më shumë kohë për t'u çlodhur ... dhe të kënaqeshim duke e bërë atë.

Rishikim për