Shkaqet e diabeteve

Përmbajtje

• Faktorët e rrezikut të diabetit
• insulinë
• Mungesa e prodhimit të insulinës
• Rezistenca ndaj insulinës
• Gjenet dhe historia familjare
• Diabeti gestacional
• moshë
• trashje
• Dietë e dobët
• Mungesa e stërvitjes
• Kushtet hormonale

Faktorët e rrezikut të diabetit

Diabeti është një sëmundje kronike që shfaqet sepse trupi nuk është në gjendje të përdorë si duhet sheqerin në gjak (glukozën). Shkaku i saktë i këtij mosfunksionimi është i panjohur, por faktorët gjenetikë dhe mjedisorë luajnë një rol. Faktorët e rrezikut për diabetin përfshijnë trashje dhe nivele të larta të kolesterolit. Disa shkaqe specifike diskutohen më poshtë.

insulinë

Mungesa e prodhimit të insulinës

Kjo është kryesisht shkaku i diabetit tip 1. Ndodh kur qelizat prodhuese të insulinës dëmtohen ose shkatërrohen dhe ndalojnë prodhimin e insulinës. Insulina është e nevojshme për të lëvizur sheqerin në gjak në qelizat në të gjithë trupin. Mungesa e insulinës që rezulton lë shumë sheqer në gjak dhe jo mjaftueshëm në qeliza për energji.

Rezistenca ndaj insulinës

Kjo është specifike për diabetin e tipit 2. Ndodh kur insulina prodhohet normalisht në pankreas, por trupi ende nuk është në gjendje të lëviz glukozën në qelizat për karburant. Në fillim, pankreasi do të krijojë më shumë insulinë për të kapërcyer rezistencën e trupit. Përfundimisht qelizat "lodhen". Në atë pikë trupi ngadalëson prodhimin e insulinës, duke lënë shumë glukozë në gjak. Kjo njihet si prediabet. Një person me prediabet ka një nivel të sheqerit në gjak më të lartë se normal, por jo mjaftueshëm i lartë për një diagnozë të diabetit. Nëse nuk është testuar, personi mund të mos jetë i vetëdijshëm, pasi nuk ka simptoma të qarta. Diabeti i tipit 2 ndodh pasi prodhimi i insulinës vazhdon të ulet dhe rezistenca rritet.

Gjenet dhe historia familjare

Gjenetika luan një rol në përcaktimin se sa ka të ngjarë të keni një lloj diabeti. Studiuesit nuk e kuptojnë plotësisht rolin e gjenetikës në zhvillimin e diabetit. Sipas Shoqatës Amerikane të Diabeteve, statistikat tregojnë se nëse keni një prind ose motër ose motër me diabet, shanset tuaja për ta zhvilluar atë vetë rriten.

Edhe pse hulumtimi nuk është përfundimtar, disa grupe etnike duket se kanë një shkallë më të lartë të diabetit. Kjo është e vërtetë për:

• Afrikano-amerikanët
• Amerikanet vendas
• Asians
• Ishujt e Paqësorit
• Amerikanët hispanikë

Kushtet gjenetike si fibroza cistike dhe hemokromatoza mund të dëmtojnë pankreasin, gjë që çon në një gjasë më të lartë të zhvillimit të diabetit.

Format monogjenike të diabetit rezultojnë nga mutacione të vetme gjen. Format monogjenike të diabetit janë të rralla, që përbëjnë vetëm 1 deri në 5 përqind të të gjitha rasteve të diabetit që gjenden te të rinjtë.

Diabeti gestacional

Një përqindje e vogël e grave shtatzëna mund të zhvillojnë diabet gestacional. Mendohet se hormonet e zhvilluara në placentë ndërhyjnë në përgjigjen e trupit ndaj insulinës. Kjo çon në rezistencë ndaj insulinës dhe nivele të larta të glukozës në gjak.

Gratë që zhvillojnë diabet gestacional gjatë shtatëzanisë janë në rrezik më të madh për zhvillimin e diabetit tip 2 më vonë në jetë. Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), gratë që lindin një fëmijë që peshon më shumë se 9 paund janë gjithashtu në një rrezik më të madh.

moshë

Sipas Klinikës Mayo, rreziku juaj për të zhvilluar diabet të tipit 2 rritet ndërsa plakeni. Rreziku juaj rritet veçanërisht pas moshës 45 vjeç. Sidoqoftë, incidenca e diabetit tip 2 po rritet ndjeshëm midis fëmijëve, adoleshentëve dhe të rriturve të rinj. Faktorët e mundshëm përfshijnë ushtrimin e zvogëluar, uljen e masës së muskujve dhe shtimin e peshës ndërsa plakeni. Diabeti tip 1 zakonisht diagnostikohet në moshën 30 vjeç.

trashje

Yndyra e tepërt e trupit mund të shkaktojë rezistencë ndaj insulinës. Indet yndyrore mund të shkaktojnë inflamacion që mund të çojë në rezistencë ndaj insulinës. Por shumë njerëz me mbipeshë nuk zhvillojnë kurrë diabet, dhe më shumë kërkime janë të nevojshme për lidhjen midis mbipeshes dhe diabetit.

Dietë e dobët

Ushqimi i dobët mund të kontribuojë në diabetin tip 2. Një dietë e pasur me kalori, yndyrë dhe kolesterol rrit rezistencën e trupit tuaj ndaj insulinës.

Mungesa e stërvitjes

Ushtrimi bën që indet e muskujve t’i përgjigjen më mirë insulinës. Kjo është arsyeja pse stërvitja e rregullt aerobike dhe rezistenca mund të ulin rrezikun e diabetit. Flisni me mjekun tuaj për një plan stërvitje që është i sigurt për ju.

Kushtet hormonale

Edhe pse të rralla, kushte të caktuara hormonale gjithashtu mund të çojnë në diabet. Kushtet e mëposhtme ndonjëherë mund të shkaktojnë rezistencë ndaj insulinës:

• Sindromi i Cushing: Sindromi i Cushing shkakton nivele të larta të kortizolit, që është hormoni i stresit në gjakun tuaj. Kjo ngre nivelin e glukozës në gjak dhe mund të shkaktojë diabet.
• Akromegalia: Akromegalia rezulton kur trupi bën shumë hormon rritje. Kjo mund të çojë në shtim të tepërt të peshës dhe diabeti nëse nuk trajtohet.
• Hipertiroidizmi: Hipertiroidizmi ndodh kur gjëndra tiroide prodhon shumë hormon tiroide. Diabeti është një nga ndërlikimet e mundshme të kësaj gjendje.