5 shkaqe të dhimbjes në krahun e djathtë dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• 1. Përpjekje
• 2. Tendoniti
• 3. Sindroma e tunelit kyçit të dorës
• 4. Qarkullimi i dobët
• 5. Sulmi në zemër

Dhimbja në krahun e djathtë mund të lindë nga disa shkaqe, më të zakonshmet prej të cilave janë goditje ose dëmtime në strukturat e krahut, të tilla si kur keni një qëndrim të keq, duke bërë përpjekje të përsëritura ose duke fjetur mbi krah, për shembull.

Dhimbja e krahut mund të shfaqet në çdo rajon, nga shpatulla në dore, zakonisht sepse prek vende të tilla si muskujt, tendinat, nervat, nyjet, enët e gjakut dhe lëkurën. Vetëm në raste të rralla mund të tregojë një problem më serioz, siç është një sëmundje neurologjike apo edhe një sulm në zemër.

Kështu, për të identifikuar shkakun e saktë të dhimbjes, është e nevojshme të kërkohet kujdes mjekësor, i cili do të bëjë një vlerësim të simptomave, ekzaminimin fizik të rajonit dhe, nëse është e nevojshme, të kërkojë teste për të përcaktuar shkakun dhe për të treguar trajtimin më korrekt .

Pavarësisht nga shumë, shkaqet kryesore të dhimbjes në krahun e djathtë mund të përfshijnë:

1. Përpjekje

Tendosja intensive e krahut, e zakonshme tek njerëzit që shkojnë në palestër ose praktikojnë ndonjë sport, mund të shkaktojë dëmtime të vogla në muskujt e krahut ose nyjet e shpatullës, bërrylit ose doreve, gjë që shkakton dhimbje që zakonisht përmirësohet pas disa ditësh pushimi.

Kur përpjekja është e përsëritur, veçanërisht tek njerëzit që punojnë me lëvizje të krahut, të tilla si mësues që shkruajnë në tabelë, punëtorë makinerish, muzikantë ose atletë, është e mundur të përjetoni Çrregullim Musculoskeletal të Lidhur me Punën (WMSD), i njohur gjithashtu si Lëndim nga Përsëritës Përpjekja (RSI).

Çfarë të bëjmë: Për të parandaluar këtë lloj dëmtimi, është e nevojshme të merrni udhëzime nga mjeku dhe fizioterapisti për qëndrimet e duhura që duhen marrë gjatë lëvizjeve, për të shmangur konsumimin e strukturave të krahut dhe, në kohën e dhimbjes akute, mjeku mund të tregojnë ilaçe anti-inflamatore dhe pushim. Shikoni recetat për anti-inflamatorë natyralë për të ndihmuar në luftën kundër dhimbjes.

2. Tendoniti

Tendoniti është një inflamacion i tendinit, një ind që lidh muskujt me kockat, i cili gjeneron simptoma të tilla si dhimbje të lokalizuara dhe mungesë të forcës së muskujve. Mund të shfaqet më lehtë te njerëzit që kryejnë përpjekje të përsëritura me shpatullën ose krahun, ose te atletët.

Çfarë të bëjmë: për të trajtuar tendonitin është e këshillueshme të shmangni përpjekjet me gjymtyrën e prekur, marrjen e ilaçeve analgjezikë ose anti-inflamatorë të treguar nga mjeku dhe kryerjen e seancave të fizioterapisë. Shikoni mundësitë e trajtimit për tendonitis.

3. Sindroma e tunelit kyçit të dorës

Sindroma e tunelit kyçit të dorës ndodh duke kompresuar një nerv që shtrihet nga krahu në dorë, i quajtur nervi mesatar. Kjo sindromë karakterizohet nga shfaqja e ndjesi shpimi gjilpërash dhe ndjesi gjilpërash kryesisht në gishtin e madh, gishtin tregues ose të mesëm.

Sindroma e tunelit kyçit të dorës është më e zakonshme tek profesionistët që punojnë duke përdorur duart dhe grushtat e tyre, të tilla si daktilografistë, parukiere ose programues, dhe simptomat shfaqen gradualisht, dhe madje mund të bëhen paaftësi.

Çfarë të bëjmë: trajtimi drejtohet nga ortopedi ose reumatologu dhe përfshin përdorimin e ilaçeve anti-inflamatore, pushimin dhe terapinë fizike. Shikoni videon më poshtë për udhëzime nga fizioterapisti për të lehtësuar dhimbjen në këto raste:

4. Qarkullimi i dobët

Ndryshimet në qarkullimin e gjakut të krahut, të shkaktuara nga një pengesë në enën e gjakut ose një trombozë në venat ose arteriet, për shembull, mund të shkaktojnë një ndjesi dhimbjeje, ndjesi shpimi gjilpërash, peshë dhe ënjtje të gjymtyrës së prekur.

Qarkullimi i dobët duhet të dyshohet kur skajet e duarve janë shumë të zbehtë ose të purpurt, ënjtje në krah ose duar ose ndjesi shpimi gjilpërash.

Çfarë të bëjmë: është e nevojshme të konsultoheni me mjekun e përgjithshëm ose angiologun, i cili do të bëjë një vlerësim të hollësishëm dhe do të kërkojë provime të tilla si ultrazëri me doppler të krahut. Trajtimi varet nga shkaku, dhe mund të përfshijë pirjen e lëngjeve, ushtrime fizike ose, në rastet më të rënda, përdorimin e ilaçeve për të lehtësuar qarkullimin. Mësoni më shumë rreth trajtimit për qarkullim të dobët.

5. Sulmi në zemër

Infarkti akut i miokardit ose angina mund të shkaktojë dhimbje gjoksi që rrezaton në krah dhe, megjithëse është më e shpeshtë në krahun e majtë, është e mundur të rrezatoni në krahun e djathtë. Kjo simptomë e infarktit është e rrallë, por mund të ndodhë kryesisht tek të moshuarit, diabetikët ose gratë, të cilat mund të kenë simptoma atipike më shpesh.

Dhimbja në krah që tregon një sulm në zemër zakonisht shoqërohet me një djegie ose ndjenjë të ngushtë, përveç dhimbjes në gjoks, gulçim, të përzier ose djersë.

Çfarë të bëjmë: nëse dyshohet për një sulm në zemër, rekomandohet të shkoni në urgjencën që mjeku të vlerësojë simptomat dhe të urdhërojë teste, të cilat mund ose nuk mund ta konfirmojnë problemin. Mësoni të identifikoni simptomat kryesore të sulmit në zemër.