Cilët janë faktorët e rrezikut për trombozën e venave të thella (DVT)?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Faktorët e rrezikut për DVT
• Këshilla për parandalimin e DVT
• Këshilla të përgjithshme për parandalimin e DVT
• Parandalimi i DVT gjatë udhëtimit
• Pas operacionit
• Ndërsa shtatzënë
• Simptomat e DVT
• Simptomat e PE
• Kur duhet të kërkoni ndihmë?
• Trajtimi për DVT
• pikëpamje

Përmbledhje

Tromboza e venave të thella (DVT) është një gjendje e rëndë në të cilën formohen mpiksje gjaku në njërën nga venat kryesore të trupit tuaj. Mund të prekë këdo, por disa njerëz janë në një rrezik më të lartë për DVT sesa të tjerët.

DVT zhvillohet kur një mpiksje gjaku formohet në një venë të thellë, zakonisht në njërën nga këmbët tuaja. Këto mpiksje janë jashtëzakonisht të rrezikshme. Ata mund të shkëputen dhe të udhëtojnë në mushkëritë tuaja dhe të bëhen potencialisht kërcënues për jetën. Kjo gjendje njihet si emboli pulmonare (PE). Emrat e tjerë për gjendjen përfshijnë:

• thromboembolism
• sindromi posttrombotik
• sindromi postflebitik

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth faktorëve të rrezikut për DVT dhe çfarë mund të bëni për të zvogëluar rrezikun tuaj.

Faktorët e rrezikut për DVT

DVT ndodh më shpesh në njerëzit e moshës 50 vjeç e lart. Alsoshtë gjithashtu më e zakonshme tek njerëzit që:

• janë mbipesha ose mbipesha
• janë shtatëzënë ose në gjashtë javët e para pas lindjes
• keni një histori familjare të DVT
• keni një kateter të vendosur në vena
• kanë një dëmtim të një vene të thellë
• kohët e fundit kanë bërë operacione
• merrni pilula të caktuara të kontrollit të lindjes ose po merrni terapi hormonale
• pini duhan, veçanërisht nëse jeni gjithashtu mbipeshë
• qëndroni të ulur për periudha të gjata kohore, të tilla si gjatë një udhëtimi me aeroplan të gjatë
• kanë pësuar një frakturë të kohëve të fundit që përfshin legenin, ijet ose ekstremitetet e poshtme

Këshilla për parandalimin e DVT

Njohja e rreziqeve tuaja dhe ndërmarrja e hapave të duhur mund të parandalojë shumë raste të DVT.

Këshilla të përgjithshme për parandalimin e DVT

Ndryshimet e mëposhtme të jetesës mund të ndihmojnë në zvogëlimin e rrezikut tuaj për DVT:

• vizitoni mjekun tuaj për kontrolle të rregullta
• mbani një peshë të shëndetshme
• qendro aktiv
• mirëmbani presionin e shëndetshëm të gjakut
• mos pi duhan
• evitoni të uleni për periudha të gjata kohore
• rri i hidratuar

Parandalimi i DVT gjatë udhëtimit

Rreziku juaj për të zhvilluar DVT është pak më i lartë kur udhëtoni, veçanërisht nëse uleni për më shumë se katër orë në të njëjtën kohë. Kur vozitni, rekomandohen pushime të rregullta. Masat paraprake të mëposhtme duhet të merren kur fluturoni, ose udhëtoni me autobus ose tren:

• Lëvizni sa më shpesh që të jetë e mundur duke ecur nëpër rreshta kur lejohet.
• Shmangni kalimin e këmbëve.
• Shmangni veshjen e rrobave të ngushta që mund të kufizojnë rrjedhën e gjakut.
• Qëndroni të hidratuar dhe shmangni alkoolin para dhe gjatë udhëtimit.
• Zgjat këmbët dhe këmbët ndërsa jeni ulur.

Pas operacionit

Shkalla e DVT për njerëzit e pranuar në spital është më e lartë se në mesin e popullatës së përgjithshme. Kjo për shkak se shtrimi në spital shpesh rezulton në periudha të gjata të palëvizshmërisë. Për të parandaluar DVT gjatë shtrimit në spital ose pas operacionit:

• Rifilloni aktivitetin sa më shpejt të jetë e mundur.
• Qëndroni të hidratuar.
• Përdorni zorrë ose çizme për kompresim gjatë shtratit.
• Merrni hollues gjaku.

Ndërsa shtatzënë

Gratë që janë shtatzënë ose që kanë lindur kohët e fundit kanë një rrezik më të lartë për DVT. Kjo është për shkak të ndryshimeve të hormoneve që e bëjnë më të lehtë mpiksjen e gjakut dhe qarkullimin e dëmtuar për shkak të presionit që fëmija vendos në enët e gjakut. Ndërsa rreziku nuk mund të eliminohet plotësisht, ai mund të minimizohet duke ndërmarrë veprimet e mëposhtme:

• Mbani aktiv.
• Shmangni periudhat e gjata të ulur. Nëse mjeku juaj ka rekomanduar pushimin në shtrat, bisedoni me ta për gjërat që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun tuaj për DVT.
• Mbani një peshë të shëndetshme.
• Qëndroni të hidratuar.
• Vishni çorape për kompresim nëse mjeku juaj i rekomandon ato. Ata janë më të dobishëm për njerëzit në rrezik të lartë për DVT.
• Ushtrimi. Ushtrimet me ndikim të ulët si noti dhe joga prenatale shpesh janë të sigurta gjatë shtatëzanisë. Kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë regjim stërvitje gjatë shtatëzanisë.

Simptomat e DVT

Shtë e mundur dhe e zakonshme që të keni DVT pa shfaqur simptoma. Megjithatë, disa njerëz përjetojnë si vijon:

• ënjtje në këmbë, kyçin e këmbës ose këmbën, zakonisht në njërën anë
• dhimbje ngërçe, e cila zakonisht fillon në viç
• dhimbje të forta, të pashpjegueshme në këmbë ose kyçin e këmbës
• një copë lëkure që ndihet më e ngrohtë në prekje sesa lëkura që e rrethon
• një copë lëkure që kthehet e zbehtë, ose kthehet në një ngjyrë të kuqërremtë ose kaltërosh

Simptomat e PE

Shumë raste të PE nuk kanë simptoma. Në fakt, në rreth 25 përqind të rasteve, vdekja e papritur është simptoma e parë e PE, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.

Shenjat e PE që mund të jenë të njohshme përfshijnë:

• marramendje
• djersitje
• dhimbje në gjoks që bëhet më keq pas kollitjes ose thithjeve të thella
• frymëmarrja e shpejtë
• kollitet gjaku
• ritmi i shpejtë i zemrës

Kur duhet të kërkoni ndihmë?

Shikoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur nëse dyshoni për DVT ose PE. Mjeku juaj do të rishikojë historinë tuaj mjekësore dhe do të bëjë një ekzaminim fizik. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë testet e mëposhtme:

• ultratingull
• venography
• D-dimer, një test gjaku që përdoret për të ndihmuar në identifikimin e problemeve të mpiksjes së gjakut

Trajtimi për DVT

DVT mund të trajtohet në shumë raste. Shumica e rasteve trajtohen me hollues të gjakut, të tilla si heparina dhe warfarin për të shpërndarë mpiksjen dhe për të parandaluar formimin e të tjerëve. Mund të rekomandohen edhe çorape për kompresim dhe ndryshime në stilin e jetës. Këto mund të përfshijnë:

• duke mbajtur aktiv
• duke lënë duhanin
• duke mbajtur një peshë të shëndetshme

Nëse holluesit e gjakut nuk janë efektivë, mund të rekomandohet një filtër veava cava. Ky filtër është krijuar për të kapur mpiksjen e gjakut para se të hyjnë në mushkëri. Insertshtë futur brenda një vene të madhe të quajtur cava vena.

pikëpamje

DVT është një gjendje e rëndë që mund të jetë kërcënuese për jetën. Sidoqoftë, është kryesisht e parandalueshme dhe e shërueshme.

Njohja e shenjave dhe simptomave të DVT dhe rreziku juaj për zhvillimin e tij janë thelbësore për parandalimin.