Echinacea për fëmijë: Përfitimet, dozimi, llojet dhe masat paraprake

Përmbajtje

• Karakteristikat e echinacea
• Përdorime të mundshme të echinacea
• Përfitimet e supozuara të echinacea tek fëmijët
• Whatfarë thotë studimi
• Për ftohjet
• Për infeksionet e veshit
• Për puçrrat
• Format më të mira të echinacea për t'u përdorur
• Sa dhe sa shpesh për të përdorur
• Masa paraprake
• Mjetet juridike bimore nuk janë të rregulluara
• Disa mund të përmbajnë përbërës të panjohur
• Shikoni për prodhuesit e besuar, të njohur
• Kontrolloni me një mjek
• Gërmim

Echinacea është një barishte lulëzuar e lindur në Amerikën e Veriut. Shtë e njohur edhe si lulelakra amerikane, ose vjollcë vjollcë. Llojet e echinacea që mendohet se kanë më shumë vlera medicinale janë Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, dhe Echinacea pallida.

Amerikanët vendas, kryesisht në rajonin e Plains, dihej që përdorin echinacea si ilaç për shumë gjendje shëndetësore. Sot, echinacea është një ilaç bimor popullor që përdoret për të trajtuar një sërë kushtesh, duke përfshirë ftohjet dhe infeksionet e sipërme të frymëmarrjes.

Në këtë artikull, ne do të shikojmë vlerën e mundshme dhe përdorimet e ekinaceres, si dhe ato që thonë studimi në lidhje me efektivitetin e tij për gjendjet shëndetësore tek fëmijët.

Karakteristikat e echinacea

Bimët e echinacea përmbajnë komponime dhe antioksidantë që mund të kenë përfitime të shumta. Këto përfshijnë acidin nikorik, i cili mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit në tru që shoqërohet me humbjen e kujtesës.

Një teori është që antioksidantët në ekinacea mund të ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimet e shkaktuara nga radikalet e lira, duke e bërë trupin më të aftë të luftojë infeksionet dhe sëmundjet.

Përdorime të mundshme të echinacea

Echinacea përdoret nga disa në përpjekje për të:

• zvogëloni ashpërsinë dhe kohëzgjatjen e ftohjes së zakonshme
• zvogëloni incidencën e infeksioneve të sipërme të frymëmarrjes
• zvogëlojnë inflamacionin në trup dhe tru
• ul sheqerin në gjak
• zvogëlojnë ndjenjat e ankthit
• trajtoni puçrrat
• shërojë plagët

Përfitimet e supozuara të echinacea tek fëmijët

Echinacea është përdorur me shekuj. Provat anekdotike nga prindërit tregojnë se disa llojeve të echinacea, veçanërisht Echinacea purpurea, kanë vlerë për trajtimin e kushteve të caktuara tek fëmijët.

Sidoqoftë, hulumtimi në lidhje me efektivitetin e echinacea për gjendjen shëndetësore tek fëmijët është jo-përfshirëse.

Të dhënat në lidhje me efektivitetin e echinacea për gjendjet shëndetësore tek fëmijët janë të kufizuara dhe jospërfshirëse. Provat në dispozicion sugjerojnë se mund të ketë disa përfitime të kufizuara tek të rriturit, të tilla si lehtësimi i akneve, zvogëlimi i ashpërsisë së ftohjes dhe zvogëlimi i kohëzgjatjes së një ftohjeje ose gripi.

Whatfarë thotë studimi

Hulumtimi mbi echinacea është larg përfundimtar. Disa studime gjejnë përfitim për fëmijët dhe të tjerët jo. Në disa raste, madje mund të ketë prova që echinacea përkeqëson disa kushte.

Për ftohjet

Prindërit ndonjëherë përdorin ekinacea për trajtimin e të ftohtit të fëmijës së tyre. Një meta-analizë e 14 studimeve zbuloi se echinacea zvogëloi shanset për të ftohur me 58 përqind. Ajo gjithashtu zbuloi se marrja e ekinasës zvogëlonte kohëzgjatjen e ftohjeve të zakonshme me 1.4 ditë.

Sidoqoftë, një meta-analizë tjetër që shqyrtoi 24 prova të kontrolluara të rastit, të përbërë nga 4,631 pjesëmarrës, zbuloi se produktet e echinacea kanë përfitime të dobëta-pa-asnjë për trajtimin e ftohjeve të zakonshme.

Një studim i fëmijëve nga mosha 2 deri në 11 vjeç zbuloi se ekinacea nuk ishte e dobishme për trajtimin e simptomave të infeksionit të sipërm të frymëmarrjes. Ajo gjithashtu zbuloi se fëmijët që përdorën ekinacea ishin më të prirur për të marrë një skuqje sesa ata që nuk e përdorën atë.

Ky efekt anësor mund të jetë për shkak të alergjive. Një studim i veçantë zbuloi se ekinacea ndonjëherë shkaktoi reaksione akute të mbindjeshmërisë akute (një reagim i ekzagjeruar imunitar) tek fëmijët.

Një meta-analizë e publikuar nga American Family Physician zbuloi se provat në dispozicion nuk mbështesin përdorimin e echinacea për trajtimin e ftohjes tek fëmijët.

Për infeksionet e veshit

Infeksionet e veshit tek fëmijët janë një diagnozë e zakonshme. Një studim zbuloi se echinacea jo vetëm që nuk kishte asnjë vlerë për trajtimin e infeksioneve të veshit, por gjithashtu gjeneroi një kufi kufitar të rritur rreziku i marrjes së tyre tek fëmijët.

Një përmbledhje më e vjetër sistematike e 26 provave klinike të kontrolluara zbuloi se ekinacea mund të ketë përfitime për sistemin imunitar. Studiuesit treguan se metodologjia në shumicën e këtyre studimeve ishte e ulët dhe për këtë arsye nuk ishte e besueshme. Ata arritën në përfundimin se nevojiten më shumë hulumtime në këtë fushë.

Për puçrrat

Një studim laboratorik in vitro zbuloi se Echinacea purpurea vrau bakteret që shkaktojnë puçrra dhe ulur inflamacionin.

Provimet njerëzore për ekinacea dhe aknet janë ende të nevojshme për të përcaktuar nëse ky efekt mund të përsëritet tek njerëzit.

Format më të mira të echinacea për t'u përdorur

Echinacea është në dispozicion në forma të ndryshme. Kjo perfshin:

• chewables
• gummies
• shurup
• lozenges
• kapsula
• ekstrakt i lëngshëm
• pluhur
• çaj

Disa produkte të echinacea përmbajnë përbërës të tjerë, të tilla si vitamina C ose zink, të cilat mund të kenë përfitime të caktuara tek të rriturit. Sidoqoftë, këta përbërës me gjasë nuk do të kenë ndonjë përfitim për një fëmijë përveç nëse fëmija ka një mungesë vitamine ose minerale, gjë që është shumë e pazakontë.

Produkte të tjera përmbajnë përbërës që mund të dëshironi të shmangni, të tilla si vaji i palmës, shurupi i misrit ose sheqeri.

Gjithmonë lexoni etiketën për të përcaktuar përbërësit aktiv dhe joaktiv, si dhe dozën e rekomanduar.

Sa dhe sa shpesh për të përdorur

Meqenëse shtojcat bimore nuk janë të rregulluara, nuk ka rekomandim zyrtar të dozimit të sigurt të echinacea për fëmijët.

Nëse vendosni t'i jepni fëmijës tuaj echinacea, udhëzimet e dozimit të dhëna në produktin që blini mund të jenë udhëzuesi juaj më i mirë për përcaktimin e një doze të përshtatshme për moshën dhe peshën e fëmijës tuaj, megjithëse kjo nuk është krijuar.

Masa paraprake

Mjetet juridike bimore nuk janë të rregulluara

Mjetet homeopatike dhe bimorë nuk rregullohen ose mbikëqyren nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA). Për prindërit, kjo heq një shtresë sigurie për atë që është në produktin që po i jepni fëmijës tuaj.

Përveç kësaj, jo të gjitha ekinacea janë të njëjta. Karakteristikat e produkteve të echinacea ndryshojnë ndjeshëm, bazuar në një sërë faktorësh. Kjo perfshin:

• specia e echinacea e përdorur
• pjesët e bimës së përdorur
• metoda e nxjerrjes

Këta faktorë mund ta bëjnë të vështirë për të përcaktuar jo vetëm dozën që duhet të marrë fëmija juaj, por edhe efikasitetin e produktit që po blini.

Disa mund të përmbajnë përbërës të panjohur

Ku dhe si prodhohet echinacea mund të ndikojë shumë në cilësinë dhe sigurinë e saj. Disa produkte të echinacea janë gjetur të lyer me toksina të tilla si plumbi, arseniku dhe seleni.

Përmbledhja e këtyre çështjeve është etiketimi i shqetësimeve. Meqenëse echinacea nuk është një produkt i rregulluar, etiketimet janë zbuluar se janë mashtruese, përfshirë ato që tregojnë se ato janë të standardizuara.

Në disa raste, përkundër asaj që thotë etiketa, nuk ka ekchinacea fare në produkt. Disa gjithashtu kanë më pak echinacea sesa tregohet.

Shikoni për prodhuesit e besuar, të njohur

Kur blini echinacea ose ndonjë shtesë bimor, kërkoni prodhues të besuar, të njohur që ofrojnë transparencë në lidhje me përbërësit dhe cilësinë e produktit të tyre. Por kini kujdes që nuk ka asnjë garanci për sigurinë.

Kontrolloni me një mjek

Shtë gjithmonë një ide e mirë të flisni me pediatrin e fëmijës suaj rreth shtojcave të tepërta (OTC) dhe shtesave bimore që planifikoni të përdorni.

Kujtoni mjekun e fëmijës tuaj për të gjitha produktet dhe ilaçet që fëmija juaj po merr. Pyesni nëse ka shtesë ose ilaçe të tjera që mund të jenë më të përshtatshme sesa ekinacea për gjendjen aktuale të fëmijës tuaj.

Gërmim

Provat anekdotale tregojnë se disa njerëz ndjejnë se ekinacea mund të jetë e dobishme për fëmijët. Sidoqoftë, studimi mbi ekinacea për fëmijët nuk e mbështet në mënyrë të besueshme këtë.

Para se të përdorni ekinacea, bisedoni me pediatrin e fëmijës tuaj për përfitimet e supozuara dhe rreziqet e mundshme.