Autor: John Webb
Data E Krijimit: 13 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 17 Nëntor 2024
Anonim
Ju mund të drejtoni shtegun më të gjatë të kombit me shumë përdorime nga shtëpia falë kësaj sfide virtuale - Mënyrë Jetese
Ju mund të drejtoni shtegun më të gjatë të kombit me shumë përdorime nga shtëpia falë kësaj sfide virtuale - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar ndonjë inspo të re për të ringjallur stërvitjen tuaj ose jeni kruar për një justifikim për të kaluar më shumë kohë jashtë (dhe TBH, kush nuk ka?), Sfida më e fundit virtuale ka emrin tuaj të shkruar në të gjithë atë. Parku Shtetëror i Nju Jorkut ka bashkëpunuar me Boilermaker (organizatorët e garës 15K në Utica, Nju Jork) për t'ju sjellë-daulle, ju lutem-Empire State Trail Challenge, një garë virtuale katër-mujore përgjatë Empire State Trail Me

ICYDK, Gjurma e Empire State është gjurma më e gjatë shtetërore me shumë përdorime në vend, që përfshin një total prej 750 kilometrash nga maja jugore e Manhattanit deri në kufirin kanadez. Edhe pse planet për shtegun u njoftuan për herë të parë në 2017, u deshën gati katër vjet për të përfunduar projektin. Me 31 Dhjetor 2020, megjithatë, Empire State Trail ishte plotësisht operacional dhe i hapur për të gjithë. Problemi i vetëm? Pandemia e koronavirusit, e cila vazhdon të pengojë udhëtimet dhe, pavarësisht udhëzimeve më të fundit të maskave, aventurën e përgjithshme në natyrë. Por këtu vjen sfida virtuale, pasi ju lejon të përjetoni shtegun mbresëlënës pa marrë parasysh distancën. (I ngjashëm: Pse garat virtuale janë tendenca më e fundit e vrapimit)


E nisur zyrtarisht më 9 prill, Sfida e shtegut të Empire State inkurajon vrapuesit, këmbësorët, çiklistët dhe alpinistët nga i gjithë vendi të konkurrojnë duke gjurmuar dhe regjistruar kilometra në distancë. Ndërsa ju patjetër që mund të përfundoni kilometrat duke ndjekur gjurmët aktuale IRL (faqja e internetit e Empire State Trail ka harta për të ndihmuar në aventurën tuaj), ju gjithashtu mund të shkoni në distancë duke vrapuar nëpër lagjen tuaj ose duke e djersitur në një rutine në shtëpi. Pavarësisht se si dhe ku e përfundoni kilometrazhin, ju vetëm duhet ta ndiqni dhe raportoni atë rregullisht përmes faqes së internetit të ngjarjes. Ndërsa lidhni përparimin tuaj, do të jeni në gjendje të shikoni udhëtimin tuaj dixhital të avatarit përgjatë shtegut në një hartë dhe të krahasoni përparimin tuaj me kundërshtarët e tjerë.

Nuk doni të përfundoni të gjitha 750 kilometrat? Nuk ka problem. Pjesëmarrësit mund të regjistrohen gjithashtu për një ose dy pjesë të garës, duke përfshirë Hudson Valley Greenway Trail (210 milje nga NYC në Albany), shtegun Champlain Valley (190 milje nga Albany në Kanada) dhe Erie Canalway Trail (350 milje). nga Buffalo në Albany). Dhe opsionet nuk përfundojnë këtu. Sfida e Empire State Trail është me të vërtetë një garë "zgjidhni aventurën tuaj" dhe qëllimi është që njerëzit të marrin pjesë (lexoni: lëvizni) përmes çfarëdo mjeti që funksionon më mirë për ta. Për shembull, mund të vraponi të gjithë distancën ose mund ta ndani midis ecjes me biçikletë dhe ecjes. Për më tepër, ju mund të shkoni në distancë vetëm ose me një ekip, ose duke u bashkuar me një ekip ekzistues ose duke krijuar një të ri në faqen e sfidës. (Lidhur: Si të shëroheni nga vrapimi i një gare në çdo distancë)


Regjistrimi u hap në 6 Prill dhe do të mbyllet në 5 Korrik, duke i lejuar pjesëmarrësit katër muaj të plotë - 9 Prill deri më 31 Korrik - të konkurrojnë në sfidë. Për t'u regjistruar, thjesht shkoni në faqen e internetit të sfidës me kartën tuaj të kreditit aty pranë, pasi do t'ju duhet të paguani një tarifë prej 25 $ për një këmbë dhe 5 $ për këmbë shtesë. Dhe ashtu si ngjarjet e drejtpërdrejta dhe garat e së kaluarës (#tbt deri në periudhën para vitit 2020), pjesëmarrësit do të marrin gjithashtu një bluzë Empire State Trail Challenge dhe mund të blejnë gjëra të tjera të orientuara nga gara, si një shirit atletik ose një Empire State Trail Medalja e sfidës. Për më tepër, çdo pjesëmarrës do të marrë një certifikatë doganore pas përfundimit të sfidës.

Qoftë duke ecur me biçikletë në Peloton ose duke vrapuar nëpër një park lokal, ka mënyra të pafundme për t'u përfshirë në këtë sfidë gjatë verës dhe për t'i treguar trupit tuaj pak dashuri në këtë proces. Shtigje te lumtura!

Rishikim për

Reklamimi

Për Ty

gangrenë

gangrenë

Gangrene ëhtë kur një pjeë e indit tuaj të trupit vde. Kjo ndodh hpeh epe indi nuk po merr mjaftuehëm gjak nga itemi juaj qarkullue.Gangrene zakoniht prek ektremitetet tu...
A është gjenetike diabeti i tipit 1?

A është gjenetike diabeti i tipit 1?

Diabeti i tipit 1 ëhtë një gjendje autoimune në të cilën itemi imunitar ulmon qelizat në pankreait që prodhojnë inulinë.Inulina ëhtë hormoni...