Epikondiliti medial: çfarë është, simptomat dhe trajtimi

Përmbajtje

• Simptomat e epikondilitit medial
• Shkaqet kryesore
• Si bëhet trajtimi

Epikondiliti mesatar, i njohur gjerësisht si bërryli i lojtarit të golfit, korrespondon me inflamacionin e tendinit që lidh dore me bërryl, duke shkaktuar dhimbje, një ndjenjë të mungesës së forcës dhe, në disa raste, ndjesi shpimi gjilpërash.

Ky inflamacion është më i zakonshëm tek njerëzit që praktikojnë stërvitje me pesha shumë intensivisht, fermerë, pas një seance kopshtarie në një fundjavë, ose në njerëz që praktikojnë ndonjë aktivitet fizik vazhdimisht ose përsëritës, si në rastin e golfit, shigjetave, bowlingut ose bejsbollit, për shembull.

Simptomat e epikondilitit medial

Simptomat e epikondilitit medial lindin për shkak të inflamacionit të tendinit të shkaktuar nga lëvizje të përsëritura, gjë që shkakton mikrotraumën në tendin, duke çuar në shfaqjen e disa simptomave, nga të cilat kryesore janë:

• Dhimbje në bërryl në rajonin më të brendshëm, kur krahu shtrihet dhe dora është e kthyer lart;
• Dhimbje në pjesën e brendshme të bërrylit që përkeqësohet kur përpiqeni të vidhni diçka, të bëni stërvitje me pesha ose të bëni ndonjë lëvizje tjetër të ngjashme me të luajturit e golfit;
• Ndjenja e mungesës së forcës kur mbani një gotë ujë, hapni një çezmë ose shtrëngoni duart;
• Mund të ketë ndjesi shpimi gjilpërash në parakrah ose gishta.

Nuk ka nevojë për të kryer analiza, sepse dhimbja është e lokalizuar dhe shumë karakteristike, kështu që është e lehtë për mjekun të arrijë diagnozën. Sidoqoftë, duhet të vlerësohen shkaqe të tjera, të tilla si dëmtimi i ligamentit kolateral medial, neuritit të ulnës, thyerjes dhe tendosjes së muskujve, për shembull.

Shkaqet kryesore

Epikondiliti mesatar shkaktohet kryesisht nga lëvizjet e përsëritura, kështu që ka përdorim të tepruar të muskujve lokalë dhe mikrotraumave në tetivë.

Kështu, kjo situatë mund të ketë lidhje me praktikimin e sporteve si golf, bejsboll ose bowling, ose mund të ketë lidhje me aktivitete profesionale, të cilat mund të ndodhin më lehtë te marangozët, kopshtarët, hidraulikët ose njerëzit që punojnë në ndërtime civile, për shembull .

Si bëhet trajtimi

Trajtimi i epikondilitit medial duhet të drejtohet nga ortopedi, por zakonisht përfshin pushimin dhe shmangien e aktivitetit, pasi është e mundur të zvogëlohet inflamacioni dhe të lehtësohen simptomat.

Për më tepër, përdorimi i vajrave anti-inflamatorë, të tillë si Diklofenak, për shembull, mund të tregohet gjithashtu për lehtësimin e dhimbjes dhe mund të rekomandohet nga mjeku të vizitojë vendin rreth 2 herë në ditë. Një tjetër mundësi për të lehtësuar dhimbjen e epikondilitit mesatar është vendosja e akullit në vend.

Kur dhimbja dhe shqetësimi vazhdojnë për më shumë se 6 muaj, mjeku mund të tregojë injeksione me anestetikë dhe kortikosteroide në vendin e saktë të dhimbjes. Një mundësi tjetër janë valët e tronditjes ekstrakorporeale, e cila konsiston në vendosjen e një pajisjeje që lëshon valë tejzanor në vendin e dhimbshëm, për rreth gjysmë ore. Kjo lehtëson rigjenerimin e indeve, me përmirësimin e dhimbjes në një kohë të shkurtër.

Fizioterapia mund të tregohet gjithashtu në trajtimin e epikondilitit medial dhe burimeve të tilla si tensioni, ultrazëri, lazer, ushtrime shtrirëse të doreve, forcimi i shpatullave, aplikimi i shiritave Kinesio për përmirësim më të shpejtë, përveç masazhit mund të përdoret. Seksion kryq i thellë, si treguar në videon e mëposhtme: