Lidhja midis depresionit, ankthit dhe djersitjes së tepërt (hiperhidroza)

Përmbajtje

• Çrregullimi i ankthit social si shkak i hiperhidrozës
• Ankth për djersitje të tepërt
• Kur ndodh depresioni
• Zgjidhjet

Djersitja është një përgjigje e nevojshme për rritjen e temperaturave. Ju ndihmon të mbani të freskët kur jashtë është nxehtë ose nëse jeni duke punuar. Por djersitja e tepruar - pavarësisht nga temperatura ose ushtrimet - mund të jetë një shenjë e hiperhidrozës.

Depresioni, ankthi dhe djersitja e tepruar ndonjëherë mund të ndodhin në të njëjtën kohë. Lloje të caktuara ankthi mund të shkaktojnë hiperhidrozë. Gjithashtu, mund të përjetoni ndjenja ankthi ose depresioni nëse djersitja e tepërt ndërhyn në mënyrë të konsiderueshme në aktivitetet tuaja të përditshme.

Lexoni për të mësuar më shumë se si janë të lidhur dhe nëse është koha të flisni me mjekun tuaj për simptomat tuaja.

Çrregullimi i ankthit social si shkak i hiperhidrozës

Hiperhidroza ndonjëherë është një simptomë dytësore e çrregullimit të ankthit shoqëror. Në fakt, sipas Shoqërisë Ndërkombëtare të Hyperhidrosis, deri në 32 për qind e njerëzve me ankth shoqëror përjetojnë hiperhidrozë.

Kur keni ankth shoqëror, mund të keni stres intensiv kur jeni pranë njerëzve të tjerë. Ndjenjat shpesh janë më të këqija kur duhet të flisni para të tjerëve ose nëse po takoni njerëz të rinj. Gjithashtu, ju mund të shmangni tërheqjen e vëmendjes ndaj vetes.

Djersitja e tepërt është vetëm një simptomë e çrregullimit të ankthit shoqëror. Ju gjithashtu mund të:

• skuqem
• ndjeheni të nxehtë, veçanërisht rreth fytyrës tuaj
• ndiheni mendjelehtë
• merrni dhimbje koke
• dridhen
• belbëzon kur flet
• kanë duar të ngurta

Ankth për djersitje të tepërt

Kur shqetësoheni për djersitje të tepërt, kjo mund të shfaqet në ankth. Ju gjithashtu mund të keni disa nga simptomat e ankthit shoqëror. Çrregullimi i ankthit të përgjithësuar (GAD) ka më shumë të ngjarë të zhvillohet si një simptomë dytësore e hiperhidrozës.

GAD nuk është zakonisht një shkak i hiperhidrozës. Por mund të zhvillohet me kalimin e kohës kur shqetësoheni për djersitje të tepërt. Ju mund ta gjeni veten të shqetësuar për djersitjen gjatë gjithë kohës, madje edhe në ditët kur nuk djersitni. Shqetësimet mund t'ju mbajnë gjatë natës. Ata gjithashtu mund të ndërhyjnë në përqendrimin tuaj në punë ose shkollë. Në shtëpi, mund të keni probleme të relaksoheni ose të shijoni kohën me familjen dhe miqtë.

Kur ndodh depresioni

Djersitja e tepërt mund të çojë në tërheqje shoqërore. Nëse shqetësoheni për djersitje gjatë aktiviteteve tuaja të përditshme, kjo mund të bëjë që ju të hiqni dorë dhe të qëndroni në shtëpi. Ju mund të humbni interesin për aktivitetet që keni shijuar dikur. Plus, mund të ndiheni fajtorë për shmangien e tyre. Për më tepër, ju mund të ndiheni të pashpresë.

Nëse keni ndonjë nga këto ndjenja për një periudhë të zgjatur kohe, atëherë mund të jeni duke përjetuar depresion në lidhje me hiperhidrozën. Importantshtë e rëndësishme të adresoni dhe trajtoni djersitjen e tepërt në mënyrë që të ktheheni te njerëzit dhe aktivitetet që doni.

Zgjidhjet

Hiperhidroza primare (e cila nuk është shkaktuar nga ankthi ose ndonjë gjendje tjetër) duhet të diagnostikohet nga një mjek. Mjeku juaj mund t'ju japë kremra me recetë dhe antidjersë për t'ju ndihmuar në kontrollin e gjëndrave të djersës. Ndërsa djersitja e tepërt menaxhohet me kalimin e kohës, ndjenjat tuaja të ankthit dhe depresionit mund të qetësohen gjithashtu.

Nëse ankthi dhe depresioni nuk zhduken pavarësisht nga trajtimi për hiperhidrozë, mund të keni nevojë për ndihmë edhe për këto gjendje. Edhe ankthi edhe depresioni mund të trajtohen me terapi ose ilaçe si ilaqet kundër depresionit të butë. Nga ana tjetër, këto trajtime gjithashtu mund të ulin stresin që mund të përkeqësojë djersitjen tuaj. Qëndrimi aktiv dhe shoqëror midis miqve dhe familjes mund gjithashtu të rritë humorin tuaj.

Nëse shqetësoheni për djersitjen që përjetoni me ankth shoqëror, do të duhet të trajtoni shkakun themelor. Terapia e sjelljes dhe ilaçet mund të ndihmojnë.