Vajra esencialë të sigurt për foshnjat dhe si t’i përdorin ato

Përmbajtje

• Vajra esencialë për bebe
• Pikat kryesore
• Kamomil (Matricaria kamomilla ose Chamaemelum nobile)
• Limon i distiluar (Limon agrumesh)
• Kopër (Sowa anethum)
• Eukalipt (Eucalpytus radiata)
• Livando (Lavandula angustifolia)
• Mandarin (Retikulata agrumesh)
• Pemë çaji (Melaleuca alternifolia)
• Rekomandime për hollimin
• Kryeni një provë patch
• Aplikime të sugjeruara
• Përzierje me një transportues
• Spritz
• Shperndare
• Bisedoni me një mjek

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Vajra esencialë për bebe

Fads shëndetësore vijnë dhe shkojnë, por vajrat thelbësorë janë përdorur në mënyrë të besueshme dhe gjerësisht në ilaç për mijëra vjet.

Aromaterapia, ose terapia me vaj esencial, mund të përkufizohet si përdorimi medicinal i aromave të bimëve të nxjerra në mënyrë natyrale për të promovuar mirëqenien fizike dhe emocionale.

Ekstraktet aromatike të bimëve kanë shumë përdorime, që nga trajtimi i djegieve dhe qetësimi i lëkurës, deri tek zbutja e stresit dhe zbutja e mendjes.

Tek foshnjat më të vjetra se 3 muaj, disa vajra thelbësorë mund të përdoren për të ndihmuar në inkurajimin e gjumit, qetësimin e qetë dhe madje edhe lehtësimin e simptomave të dhimbjeve të barkut. Para se të aplikoni vajra esencialë për foshnjat, është e rëndësishme të kuptoni raportet e duhura të hollimit dhe metodat e aplikimit.

Për shkak se vajrat thelbësorë janë në dispozicion gjerësisht sot, kontrolloni etiketat e produkteve për t'u siguruar që po përdorni vajra esencialë të pastër, autentikë, të pandryshuar.

Vajrat esencialë të paracaktuar me alkool mund të jenë irrituese. Ju gjithashtu duhet të shmangni aromat sintetike, të cilat janë krejtësisht të ndryshme nga vajrat thelbësorë, nuk mbajnë përfitime shëndetësore dhe mund të jenë irrituese për lëkurën.

Oildo vaj esencial është i ndryshëm. Ndërsa vajrat e tjerë esencialë mund të jenë të sigurt për përdorim tek foshnjat dhe foshnjat, këto vajra esencialë janë konsideruar përgjithësisht të sigurt kur përdoren siç duhet dhe në moderim.

Nëse nuk përcaktohet ndryshe, ndiqni raportet e hollimit dhe aplikimet e shpjeguara më poshtë.

Asnjëherë mos aplikoni vajra esencialë drejtpërdrejt në lëkurë, gjithmonë i përzieni ato me vaj zgarë. Foshnjat nuk duhet të pinë kurrë ose të konsumojnë vajra esencialë. Asnjëherë nuk është e sigurt që foshnjat të marrin vajra thelbësor me gojë.

Pikat kryesore

1. Vajrat esencialë nuk duhet të përdoren tek foshnjat më të reja se 3 muajsh.
2. Aromaterapia mund të inkurajojë gjumin, të qetësojë ankthin dhe të lehtësojë simptomat e dhimbjeve të dhimbshme.
3. Vajrat esencialë janë shumë të fuqishëm dhe duhet të jenë të holluar me vaj zgarë ose krem.

Kamomil (Matricaria kamomilla ose Chamaemelum nobile)

Kamomili gjerman dhe kamomili romak janë vajra esencialë të butë që mund të jenë të dobishëm për foshnjat që kanë probleme me gjumin.

Kamomili ka efekte qetësuese natyrore dhe përdoret tradicionalisht për të trajtuar pagjumësinë tek foshnjat dhe të rriturit.

Kamomili, së bashku me livandën, mund të lehtësojnë simptomat e dhimbjes së kolikut. Kamomili gjithashtu është treguar se ndihmon në ankth dhe depresion dhe mund të lartojë shpirtrat e një bebi të bezdisshëm.

Limon i distiluar (Limon agrumesh)

Limoni i distiluar mund të ndihmojë në ngritjen e energjisë dhe gjendjes shpirtërore dhe është i shkëlqyeshëm për një telefonatë zgjimi pas gjumit.

Limoni i distiluar preferohet që limoni i shprehur për bebet. Limoni i shprehur është një fotosensitues i mundshëm, ndërsa limoni i distiluar nuk duhet të shkaktojë acarim të lëkurës.

Kopër (Sowa anethum)

Kopra është një vaj qetësues, antispazmatik që mund të ndihmojë në zbutjen e dispepsi.

Për ta përdorur, holloni koprën në një raport prej 1 pika në lugë çaji vaj zgarë, përzieni plotësisht dhe masazhojeni masën në lëkurën e një fëmije.

Eukalipt (Eucalpytus radiata)

Eukalipt është një ekspektent natyror që mund të ndihmojë në bllokimin e bllokimeve të frymëmarrjes. Kjo e bën Eukalipt një të preferuar gjatë muajve të ftohtë të dimrit.

Shënim: Eucalpytus radiata është një specie e ndryshme nga sa gjendet zakonisht Eukaliptus globulus. Fëmijët dhe foshnjat duhet të përdorin Eucalpytus radiata. Derisa Eukaliptus globulus është e sigurt për të rriturit, nuk duhet të përdoret tek fëmijët nën moshën 2 vjeç.

Kontaktoni pediatrin tuaj para se të përdorni eukalipt për të lehtësuar simptomat e frymëmarrjes.

Livando (Lavandula angustifolia)

Lavender ka shumë efekte qetësuese dhe qetësuese. Një masazh me vaj livando mund të ndihmojë për të çlodhur një fëmijë të mjegullt dhe për të inkurajuar gjumin.

Lavender mund të përdoret gjithashtu në kafshimet e insekteve dhe për të zvogëluar kruajtjen. Një studim i kohëve të fundit tregon livando të jetë efektive në zbutjen e simptomave të dhimbjeve të dhimbshme.

Mandarin (Retikulata agrumesh)

Mandarina ka efekte qetësuese të ngjashme me livandën, duke e bërë atë një alternative të shkëlqyeshme të natës për bebet që irritohen nga aroma e livando.

Aroma e ëmbël e mandarinës është e favorshme për varietetet e tjera portokalli sepse nuk është fototoksike. Kjo do të thotë që edhe kur hollohet dhe aplikohet drejtpërdrejt në lëkurë, nuk duhet të shkaktojë acarim të lëkurës.

Pemë çaji (Melaleuca alternifolia)

Pema e çajit është një antimikrobik natyral, antifungal dhe dezinfektues. Shtimi i disa pika vajit të pemës së çajit në një vaj pa ujë mund të ndihmojë në skuqjen e pelenave dhe infeksioneve të kërpudhave.

Pema e çajit është një vaj i fortë që mund të jetë i ashpër në lëkurë, kështu që duhet të shmanget tek foshnjat më të reja se 6 muajshe dhe të testohet me kujdes në foshnjat më të moshuara.

Rekomandime për hollimin

Vajrat esencialë janë jashtëzakonisht të fuqishëm dhe duhet të jenë të holluar me një vaj bartës ose krem ​​kur përdoret në lëkurë.

Hollimi është veçanërisht i rëndësishëm për foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Për foshnjat më të vjetra se 3 muaj, Shoqata Kombëtare e Aromaterapisë Holistike (NAHA) rekomandon një raport hollimi të sigurt prej 0,5 deri në 1 përqind, krahasuar me një hollim prej 2,5 deri në 10 përqind për të rriturit.

Për shkak se foshnjat kanë lëkurë më të ndjeshme sesa të rriturit, Shoqata Amerikane e Mjekëve Naturopathic vëren se vajrat esencialë nuk duhet të përdoren fare tek foshnjat nën 3 muaj.

Edhe kur hollohet, vajrat thelbësorë mund të shkaktojnë acarim të lëkurës dhe ndjeshmëri ndaj diellit. Rekomandohet që një provë patch (e quajtur nganjëherë edhe një "vend provë") të bëhet në lëkurë, me secilën vaj të ri të futur.

Kryeni një provë patch

1. Aplikoni një sasi të vogël (jo më të madhe se një monedhë) me vaj esencial të holluar në këmbën ose krahun e një fëmije.
2. Prisni 24 orë për të parë nëse ka një reagim.
3. Nëse ndodh një reagim, ndërpresni përdorimin (një reagim ka të ngjarë të shkaktojë skuqje, inflamacion ose të jetë i dhimbshëm në prekje).
4. Nëse nuk ndodh ndonjë reagim, ka të ngjarë të jetë e sigurt të ecni përpara me aplikimin e vajit esencial.

Sipas NAHA, «disa vajra esencialë thjesht duhet të shmangen [tek foshnjat], p.sh. thupër ose dimër, të cilat janë të pasura me metil salicilate dhe mente ”.

Aplikime të sugjeruara

Vajrat esencialë nuk duhet të përdoren kurrë nga brenda ose nga fëmijët, dhe duhet të mbahen jashtë banjave të foshnjave për të shmangur gëlltitjen aksidentale.

Trajtimet aktuale të mëposhtme janë të sigurta dhe efektive kur ndiqen raportet e duhura të hollimit.

Përzierje me një transportues

Vaji i perimeve, vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit dhe vaji i bajames së ëmbël zakonisht përdoren vajra bazë që përzihen mirë me vajrat esencialë. Ato sjellin gjithashtu cilësitë e tyre hidratuese dhe ndihmojnë në ushqimin e lëkurës.

Vaji i kikirikut zakonisht përzihet në vajrat bazë, prandaj sigurohuni që të kontrolloni listën e përbërësve të vajit tuaj bazë për çdo alergjen të mundshëm.

Përzierje, holloni një vaj esencial në një raport prej 0,5 përqind vaj esencial ndaj vajit bazë. Shkundni ose përzieni fuqishëm për tu përzier. Pasi vajrat të jenë përzier plotësisht, kryeni një provë patch në këmbën ose krahun e foshnjës tuaj për të siguruar që formula është joirrituese.

Spritz

Spritz vajin thelbësor të holluar rreth dhomës së foshnjës tuaj për të krijuar një aromë qetësuese para syve të gjumit ose gjumit. Shmangni jastëkët e mbytur në mënyrë që të siguroheni që foshnja juaj të mos i hajë rastësisht vajrat.

Shperndare

Vajrat esencialë janë një alternative, efektive natyrore për freskuesit artificial të dhomës. Ndërsa të rriturit mund të përdorin shpërndarës qirinjsh, avulluesit me bazë uji bëjnë një mënyrë më të sigurt dhe pa flakë për të përhapur një aromë në çdo dhomë të shtëpisë tuaj.

Kur provoni një vaj të ri thelbësor rreth foshnjës tuaj, provoni një sasi të vogël të secilit vaj të ri në avull për një orë për të siguruar që të mos ketë acarim.

Bisedoni me një mjek

Për shkak se disa vajra esencialë nuk duhet të përdoren me ilaçe të caktuara dhe kushte mjekësore, gjithmonë kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të aplikoni vajra terapeutikë tek fëmija juaj.

Nëse jeni shtatzënë, bisedoni me mjekun tuaj përpara se të përdorni vajra esencialë për veten ose foshnjën tuaj.