Kthesë qepallë

Përmbajtje

• Cilat janë kërcimet e qepallës?
• Whatfarë shkakton kërcitje qepallë?
• Komplikimet e kërcitjeve të qepallave
• Kur kërcitjet e qepallave kërkojnë vizitë te mjeku?
• Si trajtohen kërcitjet e qepallave?
• Si mund të parandaloni kërcimet e qepallave?
• pikëpamje

Cilat janë kërcimet e qepallës?

Një kërcitje qepallë, ose miokimi, është një spazëm i përsëritur, i pavullnetshëm i muskujve të qepallës. Një kërcitje zakonisht ndodh në kapakun e sipërm, por mund të ndodhë në të dy kapakët e sipërm dhe të poshtëm.

Për shumicën e njerëzve, këto spazma janë shumë të buta dhe ndjehen si një tërheqje e butë në qepallë.

Të tjerët mund të përjetojnë një spazëm të fortë sa të detyrojë që të dy qepallat të mbyllen plotësisht. Kjo është një gjendje tjetër që quhet blefarospazëm.

Spazmat zakonisht ndodhin çdo disa sekonda për një minutë ose dy.

Episodet e kërcitjes së qepallave janë të paparashikueshme. Dyshimi mund të ndodhë jashtë dhe për disa ditë. Atëherë, mund të mos pësoni kërcitje me javë ose madje me muaj.

Twitches janë pa dhimbje dhe të padëmshme, por ato mund t'ju shqetësojnë. Shumica e spazmave do të zgjidhen më vete pa pasur nevojë për trajtim.

Në raste të rralla, spazma e qepallës mund të jetë një shenjë paralajmëruese e hershme e një çrregullimi të lëvizjes kronike, veçanërisht nëse spazma shoqërohet nga kërcitje të tjera të fytyrës ose lëvizje të pakontrollueshme.

Whatfarë shkakton kërcitje qepallë?

Spazma e qepallës mund të ndodhë pa ndonjë shkak të identifikueshëm. Meqenëse ato rrallë janë shenjë e një problemi serioz, shkaku nuk është hetuar zakonisht.

Sidoqoftë, kërcitjet e qepallave mund të shkaktohen ose keqësohen nga:

• acarim i syve
• tendosje qepallash
• lodhje
• mungesa e gjumit
• tendosje fizike
• efektet anësore të mjekimit
• stres
• përdorimi i alkoolit, duhanit, apo kafeinës

Nëse spazma bëhet kronike, ju mund të keni atë që njihet si "blefarospazëm beninje thelbësor", i cili është emri për rimelkim ose fryrje të kronike dhe të pakontrollueshme.

Kjo gjendje zakonisht prek të dy sytë. Shkaku i saktë i gjendjes është i panjohur, por në vijim mund të keqësohen spazmat:

• blefariti, ose pezmatimi i qepallës
• konjunktivitit, ose pinkeye
• sytë e thatë
• ngacmuesit e mjedisit, të tilla si era, dritat e ndritshme, dielli ose ndotja e ajrit
• lodhje
• ndjeshmëri ndaj dritës
• stres
• shumë alkool ose kafeinë
• pirje duhani

Blepharospazma beninje thelbësore është më e zakonshme tek gratë sesa tek burrat.

Sipas Genetics Home Reference, prek afërsisht 50,000 amerikanë dhe zakonisht zhvillohet në moshën madhore deri në moshën madhore.

Gjendja ka të ngjarë të përkeqësohet me kalimin e kohës, dhe përfundimisht mund të shkaktojë:

• vizion i paqartë
• ndjeshmëri e shtuar ndaj dritës
• spazma e fytyrës

Komplikimet e kërcitjeve të qepallave

Shumë rrallë, spazma e qepallave është një simptomë e një çrregullimi më serioz të trurit ose nervit.

Kur kërcitjet e qepallave janë rezultat i këtyre kushteve më serioze, ato shoqërohen pothuajse gjithmonë me simptoma të tjera.

Disordersrregullimet e trurit dhe nervave që mund të shkaktojnë kërcitje qepallë përfshijnë:

• Paraliza e ziles (paralizë e fytyrës), e cila është një gjendje që bën që njëra anë e fytyrës tuaj të bie poshtë
• dystonia, e cila shkakton spazma të papritura të muskujve dhe pjesa e trupit të zonës së prekur për të kthesë ose përçuar
• dystonia e qafës së mitrës (torticollis spazmatike), e cila bën që qafa të spazmohet rastësisht dhe koka të shtrembërohet në pozicione të pakëndshme
• skleroza e shumëfishtë (MS), e cila është një sëmundje e sistemit nervor qendror që shkakton probleme konjitive dhe lëvizjeje, si dhe lodhje
• Sëmundja e Parkinsonit, e cila mund të shkaktojë dridhje të gjymtyrëve, ngurtësi të muskujve, probleme të ekuilibrit dhe vështirësi në të folur
• Sindroma Tourette, e cila karakterizohet nga lëvizje e pavullnetshme dhe tika verbale

Gërvishtjet e padiagnostikuara të kornesë mund të shkaktojnë gjithashtu kërcitje qepallë.

Nëse mendoni se keni një dëmtim në sy, shihni menjëherë optometristin ose okulistin tuaj. Gërvishtjet e kornesë mund të shkaktojnë dëmtim të përhershëm të syrit.

Kur kërcitjet e qepallave kërkojnë vizitë te mjeku?

Shtrembërimet e qepallave janë rrallë mjaft serioze për të kërkuar trajtim urgjent mjekësor. Sidoqoftë, spazma kronike e qepallave mund të jetë një simptomë e një çrregullimi më serioz të trurit ose sistemit nervor.

Ju mund të keni nevojë të shihni mjekun tuaj nëse keni spazma kronike të qepallës së bashku me ndonjë nga simptomat e mëposhtme:

• Syri juaj është i kuq, i fryrë ose ka një rrjedhje të pazakontë.
• Qepalla juaj e sipërme po bie.
• Qepalla juaj mbyllet plotësisht çdo herë kur qepallat tuaja.
• Rrëshqitja vazhdon për disa javë.
• Rrëshqitja fillon të prekë pjesët e tjera të fytyrës tuaj.

Si trajtohen kërcitjet e qepallave?

Shumica e spazmave të qepallave largohen pa trajtim në disa ditë ose javë. Nëse nuk ikin, mund të përpiqeni të eliminoni ose ulni shkaqet e mundshme.

Shkaqet më të zakonshme të kërcitjes së qepallave janë stresi, lodhja dhe kafeina.

Për të lehtësuar kërcitjen e syve, ju mund të dëshironi të provoni sa vijon:

• Pini më pak kafeinë.
• Bëni gjumë adekuat.
• Mbani sipërfaqet e syrit tuaj të lubrifikuar me lot artificial ose pa pika të syve.
• Aplikoni një kompresë të ngrohtë në sytë tuaj kur fillon një spazmë.

Injeksione të toksinës botulinike (Botox) ndonjëherë përdoren për të trajtuar blefarospazëm beninje thelbësor. Botox mund të lehtësojë spazma të rënda për disa muaj. Sidoqoftë, pasi efektet e injeksionit zhduken, mund të keni nevojë për injeksione të mëtejshme.

Kirurgjia për të hequr disa nga muskujt dhe nervat në qepallë (myektomia) gjithashtu mund të trajtojë raste më të rënda të blefarospazës beninje thelbësore.

Si mund të parandaloni kërcimet e qepallave?

Nëse spazma e qepallës po ndodh më shpesh, mbajeni një ditar dhe shënoni kur ato ndodhin.

Vini re konsumimin e kafeinës, duhanit dhe alkoolit, si dhe nivelin e stresit tuaj dhe sa gjumë keni marrë në periudhat që çojnë deri në dhe gjatë kërcitjes së qepallave.

Nëse vëreni që keni më shumë spazma kur nuk po flini mjaftueshëm, përpiquni të shkoni në shtrat 30 minuta deri në një orë më parë për të ndihmuar në lehtësimin e tendosjes në qepallat tuaja dhe zvogëlimin e spazmave.

pikëpamje

Shtrydhjet e qepallave kanë shumë shkaqe. Trajtimi që funksionon dhe perspektiva ndryshon në varësi të personit.

Hulumtimet janë duke u bërë për të parë nëse ekziston një lidhje gjenetike, por nuk duket se funksionon në familje.

Shtrembërimet që lidhen me stresin, mungesën e gjumit dhe faktorët e tjerë të mënyrës së jetesës kanë pamjen më të mirë. Nëse një gjendje themelore shëndetësore është shkaku, atëherë trajtimi i gjendjes themelore është mënyra më e mirë për lehtësimin e kërcitjes.

Lexoni këtë artikull në spanjisht.