A mund ta përdorni hartën e fytyrës për të përmirësuar shëndetin e lëkurës tuaj?

Përmbajtje

• Hartat e fytyrës kineze
• ballë
• Temples
• Vetulla
• Eyes
• hundë
• cheeks
• gojë
• mjekër
• Happensfarë ndodh më pas
• Hartimi i fytyrës në Dermalogica
• Zona 1 dhe 3: Ballin
• Zona 2: Midis vetullave
• Zona 4 dhe 10: Veshjet
• Zona 5 dhe 9: Cheeks
• Zona 6 dhe 8: Sytë
• Zona 7: Hunda
• Zona 12: Qendra e mjekrës
• Zona 12A: Buzë e sipërme
• Zona 11 dhe 13: Linja e nofullës
• Zona 14: Qafa
• Happensfarë ndodh më pas
• Harta e fytyrës në fytyre
• ballë
• tepër i hollë
• Vetulla
• cheeks
• mjekër
• Happensfarë ndodh më pas
• Përfitimet e një dermatologu
• Gërmim

Lëkura juaj është organi juaj më i madh dhe më i dukshëm. Por ajo ndryshon nga shumë organe në një mënyrë të thjeshtë: Kur po përjeton një problem, ju jeni të sigurt pasi dreq dini për të.

Kjo ka çuar në një gamë të gjerë teknikash të dizajnuara për të ndihmuar në mbajtjen e fytyrës tuaj sa më të qartë dhe të shëndetshme. Hartimi i fytyrave është një prej tyre. Rrjedh nga një besim i lashtë kinez që lëkura e një personi është një pasqyrim i shëndetit të tyre të brendshëm.

Vitet e fundit, teknikat e reja të hartës së fytyrës janë prezantuar. Këto kanë tendencë të mbështeten në dermatologji, sesa në mençuri tradicionale. Por ato ende bazohen në idenë se një e metë në fytyrën tuaj është një tregues i një çështjeje më të thellë.

Pra, a mundet që hartimi i fytyrës të çojë në lëkurë të pastër? Hulumtimi është i kufizuar.

Lexoni më tej për të mësuar në lidhje me tre lloje të ndryshme të hartës së fytyrës dhe ato që shkenca thotë për aftësinë e tyre për të përmirësuar shëndetin e lëkurës tuaj.

Hartat e fytyrës kineze

Njihet edhe si mien shiang, që përkthehet drejtpërdrejt në "leximin e fytyrës", hartografimi i fytyrës kineze është një praktikë 3000-vjeçare. Ajo shikon fytyrën si një hartë me secilën pjesë që lidhet me organe të ndryshme.

Kur ka një çekuilibër trupor, thuhet se lëkura do ta tregojë këtë përmes puçërrave, skuqjes ose thatësisë. Vendndodhja e këtyre të metave në fytyrë gjoja përfaqëson organin që preket.

Nuk ka asnjë bazë të vërtetë shkencore për hartografimin e fytyrës. Përkundrazi, bazohet në vite vëzhgimi dhe besimi që energjia, qi, rrjedh në dhe prej organeve përgjatë shtigjeve të padukshme.

Një studim i botuar në Gazetën e Akupunkturës dhe Studimeve Meridian thotë se ky sistem i fshehur ka një shkallë të ndikimit si në sistemin kardiovaskular ashtu edhe në atë nervor.

Por disa ekspertë nuk besojnë fare në të, duke pretenduar se puçrrat kryesisht shfaqen në fytyrë për shkak të numrit të madh të zonave të gjëndrave prodhuese të vajit.

Shumë njerëz akoma e praktikojnë atë. Nëse jeni të interesuar ta provoni, ja një përmbledhje e asaj që praktikuesit e Mjekësisë Tradicionale Kineze (TCM) besojnë se përfaqëson secila zonë e fytyrës.

ballë

Balli është i lidhur me sistemin e tretjes. Kushtet si sindroma e zorrës së irritueshme mund të shfaqen këtu përmes thyerjeve ose linjave. Kështu që mund të ketë një dietë të dobët, mungesë gjumi dhe rritje të niveleve të stresit.

Temples

Tempujt përfaqësojnë veshkat dhe fshikëzën. Infeksionet ose inflamacioni në këto zona mund të paraqiten përmes akneve. Ilaçet që nuk janë dakord me trupin tuaj gjithashtu mund të kenë një efekt këtu.

Vetulla

Hapësira midis vetullave korrespondon me mëlçinë. Mëlçia luan një rol detoksifikues, kështu që toksinat nga emocionet negative ose një dietë e keqe mund të jenë të dëmshme për këtë zonë të fytyrës.

Eyes

Nën sytë është e lidhur me lëngje trupore. Stresi ose mungesa e ujit mund të çojë në puffiness, qese sysh ose qarqe të errëta.

hundë

Hunda është e ndarë në dy pjesë. Ana e majtë tregon anën e majtë të zemrës dhe e djathta lidhet me anën e djathtë.

Anydo bllokim që lidhet me zemrën raportohet se shfaqet në formën e skuqjes ose kokës së zezë, dhe vajërsia ose çarjet mund të jenë një shenjë e presionit të gjakut ose problemeve të kolesterolit.

cheeks

Cheekset lidhen me sistemin e stomakut, shpretkës dhe sistemit të frymëmarrjes. Mollëzat e kuqe mund të jenë një shenjë e inflamacionit në stomak. Thyerjet mund të jenë të lidhura me alergjitë ose çështjet e sinusit.

gojë

Goja simbolizon stomakun dhe zorrën e trashë. Ulçera në këtë zonë mund të jetë një shenjë e ulçereve të stomakut ose një dietë e papërpunuar ose e ftohtë që detyron stomakun të shkojë në tepricë për të ngrohur ushqimin.

mjekër

Linja e nofullës dhe mjekrës korrespondojnë me sistemin hormonal dhe riprodhues. Pimples këtu mund të lidhen me ciklin menstrual ose ndjenjat e stresit.

Happensfarë ndodh më pas

Nëse vëreni ndonjë nga problemet e mësipërme, një praktikues i TCM ka të ngjarë të rekomandojë ndryshimin e aspekteve të dietës tuaj ose stilit të jetës tuaj.

Kjo këshillë mund të sigurojë disa përfitime. Por nëse nuk jeni të sigurt nëse do ta merrni atë, këshillohuni me një mjek ose dermatolog.

Hartimi i fytyrës në Dermalogica

Një version më modern i teknikës tradicionale të hartës së fytyrës u lançua nga marka e kujdesit për lëkurën Dermalogica. Ai kombinon diagnozat kineze me njohuritë mbi dermatologjinë.

Fytyra ndahet edhe një herë në zona dhe çdo zonë studiohet nga një profesionist i trajnuar. Kombinimi i kësaj analize me një pyetësor të mënyrës së jetesës lejon terapistin të përcaktojë pse mund të jeni duke përjetuar çështje të lëkurës, duke filluar nga aknet deri tek rosacea dhe ekzema.

Ja se çfarë nënkupton secila zonë.

Zona 1 dhe 3: Ballin

Issuesdo çështje këtu tregon një problem të mundshëm me fshikëzën ose sistemin tretës. Thyerjet mund të nënkuptojnë një dietë të dobët dhe mungesë uji. (Vini re se lidhja midis dietës dhe akneve është ende e paqartë dhe disa ekspertë mbeten të pa bindur.)

Kongjestioni gjithashtu mund të sinjalizojë përbërjen e pahijshme ose heqjen e shampos, ose produkte që bllokojnë poret tuaja. Ekziston edhe një emër për këtë gjendje: kozmetikë puçrrash.

Zona 2: Midis vetullave

Mesi i ballit lidhet me mëlçinë. Pimples ose vaj i këndshëm këtu sugjeron që dieta juaj mund të ketë nevojë për një riparim.

Shmangia e tepërt e alkoolit, ushqimeve të pasura dhe ngrënia e natës së vonë është e këshillueshme, së bashku me kontrollimin e alergjive ushqimore, veçanërisht një intolerance të laktozës.

Zona 4 dhe 10: Veshjet

Problemet e veshkave mund të shfaqen këtu. Njerëzit me veshë të nxehtë këshillohen që të konsumojnë ujin dhe të zvogëlojnë konsumin e kafeinës, alkoolit ose kripës.Acarime të tjera mund të jenë të lidhura me përdorimin e celularit ose alergjitë e bizhuterive.

Zona 5 dhe 9: Cheeks

Të lidhur me sistemin e frymëmarrjes, ata që pinë duhan ose kanë alergji mund të vërejnë pëlqimin e kapilarëve të thyer, hiperpigmentimin ose bllokimet e përgjithshme. Këto mund të jenë gjithashtu rezultat i përbërësve kozmetikë komedogjenikë, probleme të mishrave të dhëmbëve ose dhëmbëve ose baktereve nga celularët.

Bakteret janë një nga kontribuesit më të mëdhenj për aknet, dhe studimet tregojnë se duhet të jeni veçanërisht të vetëdijshëm për higjenën e telefonit tuaj. Këto pajisje përmbajnë një numër të madh të baktereve, disa prej të cilave mund të shkaktojnë sëmundje.

Zona 6 dhe 8: Sytë

Veshkat janë të lidhura edhe me sytë. Qarqet e errëta dhe puffiness mund të jenë një shenjë e dehidrimit ose një dietë të çekuilibruar. Por alergjitë, rrjedhja e dobët e limfave dhe stresi i veshkave gjithashtu mund të jenë faktorë kontribues.

Zona 7: Hunda

Kapilarët e thyer rreth hundës mund të kenë një shkak të thjeshtë, duke filluar nga shtrydhjet e fuqishme të puçrave deri në mjedis ose gjenetikë. Por nëse hunda në vetvete është më e kuqe se zakonisht, kjo mund të jetë një shenjë e presionit të lartë të gjakut pasi lidhet me zemrën.

Zona 12: Qendra e mjekrës

Një thyerje këtu mund të lidhet me një çekuilibër hormonal gjithashtu. Mesi i mjekrës gjithashtu korrespondon me zorrën e vogël, kështu që problemet dietike ose alergjitë ushqimore mund të jenë shkaku i ndonjë problemi.

Zona 12A: Buzë e sipërme

Hapësira mbi buzën tuaj është e lidhur me sistemin riprodhues. Pigmentimi ose rritja e tepërt e flokëve këtu mendohet se është rezultat i një çekuilibri hormonal.

Kjo ka një bazë shkencore. Ndryshimi i niveleve të hormoneve mund të ndikojë në prodhimin e melaninës, duke çuar në hiperpigmentim. Dhe prodhimi i rritur i hormoneve të quajtur androgjen mund të rezultojë në rritjen e padëshiruar të flokëve - i njohur edhe si hirsutism.

Zona 11 dhe 13: Linja e nofullës

Puna dentare mund të fillojë një ndarje përgjatë anëve të mjekrës suaj. Por kështu mund edhe hormonet pasi kjo zonë është e lidhur me vezoret. Një studim i vitit 2001 arriti në përfundimin se aknet u ndezën para menstruacioneve në pothuajse gjysmën e të gjitha grave me gjendje.

Pimples këtu gjithashtu mund të ndikohet nga një dështim për të hequr siç duhet përbërjen, irritues ose pore përbërës bllokues në kozmetikë, dhe prekje të vazhdueshme të zonës.

Zona 14: Qafa

Kur ndiheni të stresuar, gjëndrat tuaja mbiveshkore lëshojnë një mori hormonesh, përfshirë adrenalinën. Kjo mund të rezultojë në skuqje në zonën e qafës dhe gjoksit. Por çështjet e lëkurës këtu mund të jenë gjithashtu një shenjë acarimi e shkaktuar nga një aromë ose dëmtim i diellit.

Happensfarë ndodh më pas

Pavarësisht nëse merrni pjesë në një konsultë në jetën reale ose përdorni aplikacionin e Dermalogica, rezultati përfundimtar është i njëjti. Ju do të largoheni me një regjim të personalizuar të kujdesit të lëkurës i cili përbëhet nga produkte Dermalogica.

Sigurisht, nuk ka presion për të blerë këto, dhe ju mund të dëshironi të vizitoni një dermatolog për një mendim të dytë.

Harta e fytyrës në fytyre

Harta e fytyrës puçrra heq besimet kineze, duke u përqëndruar në shkaqet më shkencore të çarjeve dhe akneve afatgjata. Ndërsa ka pak hulumtime për të vërtetuar se një faktor specifik mund të shkaktojë puçrra në një zonë specifike, teknika po bëhet gjithnjë e më popullore për shkak të mbizotërimit të akneve.

Aknet preken deri në 50 milion amerikanë çdo vit, sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë. Në fakt, besohet se është problemi më i zakonshëm i lëkurës.

Hartat e fytyrës në puçrra besojnë se nëse studioni se ku shfaqen çarjet tuaja, mund të gjeni provëzën. Dhe sapo ta njihni këmbëzën, mund t'i jepni fund puçrave tuaja.

Kjo teknikë, ashtu si të tjerët, e ndan fytyrën në zona që korrespondojnë me një çështje të veçantë mjekësore ose jetese. Ja se si funksionon gjoja.

ballë

Kjo lidhet me stresin dhe dietën. Mjetet juridike për çarje ose puçrra të përsëritura këtu përfshijnë ngrënien e më shumë frutave dhe perimeve, sigurimin e gjumit të duhur dhe pirjen e shumë ujit.

tepër i hollë

Të klasifikuar si një zonë më vete, problemet me flokët lidhen me krijimin e flokëve ose produkteve përbërjen që përfshijnë përbërës të mpiksjes së poreve.

Thyerjet e shkaktuara nga produktet e flokëve njihen si puçrra pomade. Për tu rregulluar, estetistët rekomandojnë pastrim të dyfishtë të lëkurës dhe kërkim të kozmetikës jo-komedogjene.

Vetulla

Midis shfletimeve lidhet përsëri me dietën. Thyerjet mund të shkaktohen nga konsumimi i shumë alkoolit ose ushqimeve të yndyrshme ose të përpunuara.

cheeks

Faqet tuaja mund të preken nga ndikime të jashtme siç janë ndotja e ajrit dhe bakteret nga të ngjashmet e jastëkëve dhe celularëve. Për të luftuar, pastroni plotësisht lëkurën dhe lani jastëkët rregullisht.

Dieta besohet gjithashtu se ka një ndikim këtu. Një studim i vitit 2012 konfirmoi një lidhje midis konsumit të shpeshtë të sheqerit dhe rrezikut të akneve. Dhe një përmbledhje e fundit e studimeve të shumta zbuloi gjithashtu një lidhje të ngjashme midis qumështit dhe aknet, megjithëse nevojiten më shumë hulumtime.

mjekër

Qafa dhe nofulla juaj, siç mund të keni mbledhur, është një imazh pasqyrë i ekuilibrit tuaj hormonal. Gjatë menstruacioneve dhe shtatëzënësisë, hormonet e tepërta mund të çojnë në çarje.

Aknet Jawline gjithashtu mund të jenë një shenjë e sindromës së vezores polikistike, një gjendje ku gratë prodhojnë sasi më të larta të hormoneve ‘mashkullore’.

Happensfarë ndodh më pas

Ashtu si me teknikat e mëparshme të hartës së fytyrës, estetologu juaj do të ofrojë këshilla të personalizuara duke filluar nga ndryshimet dietike deri tek rregullimet e stilit të jetës. Mund të rekomandohen edhe produkte për kujdesin e lëkurës.

Përfitimet e një dermatologu

Edhe pse disa estetikë do të aftësohen në teknika si hartimi i fytyrës, një dermatolog shpesh është personi më i mirë që viziton për çdo ankesë të lëkurës.

Këta mjekë trajtojnë çdo dhe të gjitha kushtet e lëkurës. Ata jo vetëm që do të jenë në gjendje të identifikojnë shkakun e ndonjë çështje, por gjithashtu ju këshillojnë trajtimin më efektiv për llojin dhe stilin e jetës tuaj. Ata mund t'ju ndihmojnë të gjeni një rutinë të kujdesit për lëkurën që funksionon.

Shikoni për një person që është certifikuar nga Bordi Amerikan i Dermatologjisë, Bordi Amerikan i Osteopatik i Dermatologjisë, ose Kolegji Mbretëror i Mjekëve dhe Kirurgëve të Kanadasë.

Gërmim

Disa elementë të hartës së fytyrës mund të jenë të dobishme për t'i ruajtur në bankat e kujtesës, por të tjerët vijnë me pak ose aspak prova.

Rreshti i fundit: Mos shiko teknikën si përgjigjen për të gjitha problemet e lëkurës suaj. Në vend të kësaj, shikoni një dermatolog për këshillat më të mira të mundshme.