Cilat janë përfitimet, efektet anësore dhe rekomandimet për trajtimin e fluorit?

Përmbajtje

• Fluori dhe shëndeti i dhëmbëve
• Happensfarë ndodh gjatë një trajtimi profesional të fluorit?
• Sa kushton një trajtim fluori?
• Sa fluor duhet?
• Fluori për fëmijë
• Cilat janë përfitimet e fluorit?
• A ka efekte anësore te fluori?
• A keni nevojë të përdorni pastën e dhëmbëve?
• Gërmim

Fluori dhe shëndeti i dhëmbëve

Fluori është një mineral natyral që ndërton dhëmbë të fortë dhe parandalon zgavrat. Sshtë një trajtim thelbësor i shëndetit oral për dekada. Fluori mbështet smaltin e shëndetshëm të dhëmbëve dhe lufton bakteret që dëmtojnë dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve. Smalti i dhëmbëve është shtresa mbrojtëse e jashtme e secilit dhëmb.

Fluori është veçanërisht i dobishëm nëse rrezikoni të shfaqni kariesin e dhëmbëve ose zgavrat. Zgavrat ndodhin kur bakteret ndërtohen në dhëmbë dhe mishrat dhe formojnë një shtresë ngjitëse të pllakës. Pllaka prodhon një acid që gërryen dhëmbët dhe indin e mishrave të dhëmbëve. Nëse pllaka prishet shtresën e smaltit, bakteret mund të infektojnë dhe dëmtojnë nervat dhe gjakun në thelbin e dhëmbit.

Lexoni më tej për të mësuar në lidhje me përfitimet e trajtimit të fluorit, efektet anësore, kostoja dhe çfarë të prisni.

Happensfarë ndodh gjatë një trajtimi profesional të fluorit?

Stomatologët ofrojnë trajtime profesionale të fluorit në formën e një shpëlarje, shkumë, xhel ose llak shumë të përqendruar. Trajtimi mund të aplikohet me një shtupë, furça, tabaka ose shpëlarje goje.

Këto trajtime kanë shumë më tepër fluor se ato që janë në ujin ose pastën e dhëmbëve. Ata marrin vetëm disa minuta për të aplikuar. Ju mund t'ju kërkohet të shmangni ngrënien ose pirjen për 30 minuta pas trajtimit në mënyrë që fluori të thithë plotësisht.

Gjithmonë jepni dentistit tuaj historinë e plotë shëndetësore në mënyrë që ata të zgjedhin trajtimet e duhura për ju.

Sa kushton një trajtim fluori?

Sigurimet zakonisht mbulojnë trajtimet e fluorit tek dentisti për fëmijë. Të rriturit, megjithatë, mund të paguajnë 10 deri 30 $ nga xhepi, ose më shumë. Gjithmonë pyesni dentistin tuaj për kostot para trajtimit.

Sa fluor duhet?

Shoqata Stomatologjike Amerikane (ADA) rekomandon një trajtim profesional të fluorit në zyrën e dentistit tuaj çdo 3, 6 ose 12 muaj, në varësi të shëndetit tuaj oral. Nëse jeni në rrezik të lartë për zgavrat, dentisti juaj mund të përshkruajë një shpëlarje ose xhel të veçantë me fluor për të përdorur rregullisht në shtëpi.

Në vijim mund të rritet rreziku juaj për kavitete:

• përdorimi i tepërt i ilaçeve ose alkoolit
• çrregullimi i të ngrënit
• higjenë e dobët e gojës
• mungesa e kujdesit profesional dentar
• dietë e dobët
• goja e thatë, ose pështymë e ulur
• smalt i dobët

Burimet e zakonshme të fluorit dietë përfshijnë:

• çaj
• ujë
• ushqim i gatuar në ujë
• peshq të ngrënë me kockat e tyre
• formula e foshnjës

Futja optimale e fluorit vjen nga ushqimi, uji dhe shtesat. Klinika Mayo deklaron sasitë e rekomanduara ditore të fluorit:

• Lindja në moshën 3 vjeç: 0,1 deri 1,5 miligram (mg)
• 4 deri në 6 vjeç: 1 deri 2.5 mg
• 7 deri në 10 vjeç: 1,5 deri 2.5 mg
• Adoleshentët dhe të rriturit: 1,5 deri në 4 mg

Fluori për fëmijë

Nëse fëmija juaj është nën 3 vjeç, duhet të lajë dhëmbët vetëm me një mbikëqyrje të ngushtë. Aplikoni vetëm një shtresë të hollë paste dhëmbësh fluoride në furçën e dhëmbëve të tyre. Pasta e dhëmbëve duhet të mbulojë më pak se gjysmën e shpohet ose të mos jetë më e madhe se një kokërr oriz.

Pasta e dhëmbëve me fluoride përmasat e një bizele rekomandohet për fëmijët e moshës 3 deri në 6 vjeç. Ju duhet të vëzhgoni fëmijët për të siguruar që ata të pështyjnë pastën e dhëmbëve gjatë larjes.

Cilat janë përfitimet e fluorit?

Fluori funksionon duke rikthyer minerale në sipërfaqet e dhëmbëve ku bakteret mund të kenë gërryer smaltin. Mund të pengojë gjithashtu rritjen e baktereve të dëmshme oral dhe të parandalojë më tej kavitetet.

"Fluori nuk mund të heqë kalbjen, por, ndërsa krijon një sipërfaqe të jashtme më të fortë në dhëmbët tuaj, mund të ndihmojë në ndalimin e kalbjes nga depërtimi në pjesët më të thella të dhëmbëve," thotë dentisti i agoikagos, Dr. Niketa V. Shah.

Fluori përfiton si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit. Fëmijët e mëparshëm janë të ekspozuar ndaj fluorit, aq më pak të ngjarë që ata të zhvillojnë zgavra. Një studim i madh zbuloi se fëmijët dhe adoleshentët që morën trajtime me fluoride për një vit kishin 43 përqind më pak të predispozuar të prishnin dhëmbët dhe zgavrat.

Para se të shtohej fluori në pastën e dhëmbëve, studimet zbuluan se njerëzit me ujë të fluorizuar kishin 40 deri 60 përqind më pak të ngjarë të merrnin zgavra. ADA dhe Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve rekomandojnë që sasi të vogla të fluorit të jenë të pranishme në ujin e pijshëm.

A ka efekte anësore te fluori?

Si çdo ilaç, shumë fluori mund të shkaktojë komplikime negative. Ju mund të merrni shumë fluoride duke mbidozuar aksidentalisht ose duke u caktuar një dozë shumë e lartë. Helmimi nga fluori është shumë i rrallë sot, megjithëse mbingarkimi kronik mund të dëmtojë zhvillimin e eshtrave dhe dhëmbëve te fëmijët e vegjël. Pastat e dhëmbëve të shumë fëmijëve nuk përfshijnë fluorin.

Shumë fluoride mund të shkaktojë:

• speca të bardha në dhëmbë të pjekur
• njollosje dhe groposje në dhëmbë
• problemet me homeostazën e kockave
• kocka shumë të dendura që nuk janë shumë të forta

Toksiciteti akut, siç është një mbidozë në pilula shtesë të fluorit, mund të shkaktojë:

• të përzier
• diarre
• lodhje
• djersitje e tepruar

Madje mund të çojë në vdekje. Gjithmonë mbani shtesa të fluorit jashtë mundësive të fëmijëve.

A keni nevojë të përdorni pastën e dhëmbëve?

Larja e dhëmbëve dy herë në ditë është mënyra më e mirë për të hequr pllakën nga dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve. Fërkimi ose përdorimi i një pastruesi dhëmbësh ndërdental është i nevojshëm për të arritur sipërfaqet e dhëmbëve që një furçë dhëmbësh nuk mund të mbulojë.

Lëvizja dhe fërkimi i dhëmbëve me larje është thelbësore. Ju mund t’i lyeni dhëmbët me vetëm ujë, por përdorimi i pastës së dhëmbëve që përmban fluor dhe agjentë të tjerë të pastrimit do të rritin shumë përfitimet e larjes së dhëmbëve.

Fluori ndodhet natyrshëm në shumicën e burimeve të ujit, por shtimi i sasive të gjurmës së fluorit në ujë nga çezma është veçanërisht e dobishme për njerëzit pa qasje të rregullt te një dentist.

Ju mund të merrni fluoride në dy mënyra:

• topisht nga pasta e dhëmbëve dhe trajtimet te dentisti
• sistematikisht në ujë dhe shtesa dietike

Sipas ADA, është mirë që të merrni fluoride si në vend ashtu edhe në mënyrë sistematike. Pra, duhet të përdorni pastën e dhëmbëve me fluor, edhe nëse uji juaj lokal forcohet nga fluori i shtuar.

Gërmim

Fluori është një mineral natyral që parandalon zgavrat. Ai rikthen mineralet në smaltin e dhëmbëve dhe parandalon ndërtimin e baktereve të dëmshme në gojë. Mbidozimi i fluorit mund të shkaktojë komplikime negative.

Shëndeti oral ndikon shumë në funksionet e tjera trupore dhe shëndetin e përgjithshëm. Për tu kujdesur mirë për gojën tuaj:

• Lani dhëmbët tuaj dy herë në ditë për dy minuta çdo herë.
• Floss një herë në ditë.
• Shmangni ushqimet me sheqer dhe pije.
• Mos pini duhan.
• Vizitoni një dentist të certifikuar nga bordi të paktën një herë në vit.