Ky 4-vjeçar është i gjithë frymëzimi për stërvitje që do t'ju nevojitet ndonjëherë

Përmbajtje

• Rishikim për

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) është një 4-vjeçare nga Kalifornia Jugore e cila tashmë ka një entuziazëm të ri për të gjitha gjërat në palestër. Përveç mësimit të gjimnastikës, stërvitja e stërvitjes është gjithashtu një bishë në palestër dhe kohët e fundit arriti qëllimin e saj për të kryer 10 tërheqje (!) Rresht. (P.S. Ja se si të bëni më në fund një tërheqje)

Nuk është aspak befasuese që Prisais është kaq e natyrshme-babai i saj është një ish-marrës i gjerë Chicago Bears, bashkëpronar i palestrës Autumo CrossFit dhe është në rrugën e tij për t'u bërë një ndikues i fitnesit në Instagram.

Ai së fundmi ndau një video të së bijës duke përfunduar tërheqjet e vetme dhe shkroi se sa shumë e donte angazhimin e saj. "Unë lutem që Princesha ime P do të mbajë përgjithmonë vullnetin dhe vendosmërinë që gratë mund të jenë të bukura, të zgjuara, respektuese dhe të forta të gjitha në një," tha ai. (I lidhur: Ky 9-vjeçar shkatërroi një kurs pengesë të krijuar nga SEALs të Marinës)

Ajo gjithashtu kënaqet duke bërë shtytje, ngritje të ngordhjes dhe mbledhje. Por ndoshta arritja e saj më frymëzuese është fakti se ajo mund të bëjë një kërcim me kuti 20 inç sikur të mos jetë gjë e madhe. Hidhi nje sy:

Ndërsa është e lehtë të shihet se Prisais mund të ketë një karrierë në sport një ditë, babai i saj dëshiron që koha e saj në palestër të jetë argëtuese. "Unë kurrë nuk dua që Prisais të ndiejë presion në palestër," tha ai për Yahoo! Stili i jetesës. "Ne do të ndalojmë në momentin kur kjo nuk është më argëtuese për të."

Në vend të kësaj, ai dëshiron ta bëjë atë një përvojë fuqizuese. "Unë kam tre vajza dhe dua që ata të dinë se ato mund të jenë aq të forta sa një burrë," thotë ai. "CrossFit është një mënyrë për ta bërë këtë."

Rishikim për