Çfarë të presim nga një orgazëm me trup të plotë, i vetëm ose i partnerizuar

Përmbajtje

• A është kjo në të vërtetë një gjë?
• A varet nga anatomia juaj?
• A ndodh ndonjëherë vetë, apo është një praktikë e qëllimshme?
• Atëherë ... nga filloni madje?
• Blloko programin tënd
• Relaksohuni
• Merrni frymë
• Masazh
• Merrni humor
• Gjeni tuajin zëri kuti ankimi
• Merrni me kujdes
• Kombinoni ndjesitë
• Ndërtoni, pastaj tërhiqeni
• A funksionojnë pozicione të caktuara më mirë se të tjerët?
• Po lodrat seksuale?
• Po sikur të përpiqeni t’i jepni partnerit tuaj - a keni nevojë të bëni diçka ndryshe?
• Po sikur të mos ndodhë asgjë?
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Këndojeni atë me ne: Heaaaad, supet, vulvë / peen dhe gishtërinjtë e këmbëve.

Imagjinoni nëse - përtej thjesht të qenit një xhirim i rritur i rimës klasike të çerdheve - kjo do të ishte një listë e (vetëm disa prej) pjesëve të trupit të përfshira në një orgazmë.

Epo, në orgazmat me tërë trupin, ato janë.

"Orgazmat me trup të plotë i referohen orgazmave veçanërisht të forta që ndihen sikur janë në çdo pjesë të trupit tuaj", thotë traineri i çertifikuar i seksit Gigi Engle, seksi i Womanizer dhe autori i "Të gjitha gabimet F * cking: Një udhëzues për seksin Dashuria, dhe Jeta. ”

"Gishtërinjtë tuaj mund të përdoren, barkun tuaj të shtrëngohen, këmbët tuaja mund të nxirren, madje edhe gishtat kanë qenë të njohur se mpinë", thotë Engle.

Intriguar? Sigurisht që jeni. Lexoni për të mësuar më shumë.

A është kjo në të vërtetë një gjë?

Bast bum tuaj - dhe pjesa tjetër e bod tuaj të nxehtë - ata janë!

Në fakt, ekzistojnë dy mënyra kryesore për të arritur orgazmën e plotë trupore "tingëllon shumë mirë për të qenë e vërtetë":

1. Qasja tantrike, e cila përfshin një kombinim të frymëmarrjes së thellë, "kanalizimit" të energjisë dhe durimit.
2. Dhe ajo që ne do të krijojmë "qasja e shtresimit", e cila përfshin shtresimin e ndjesive të ndryshme dhe zonave erogjene njëra mbi tjetrën. (Për shembull: clit + pika G + thithat.)

Me fjalë të tjera, ka një rrugë për të dyja më shumë dhe më pak woo-woo mes nesh.

A varet nga anatomia juaj?

Mos ki frikë, pronarë të penisit, kjo nuk është vetëm për pronarët e vulvave! "Çdokush mund të ketë një orgazëm me trup të plotë, pavarësisht nga gjinia ose organet seksuale", thotë Engle. Woot!

Për një qasje tantrike, procesi është pak a shumë i njëjtë, pavarësisht nga pjesët e tij.

Për qasjen e shtresimit, specifike zonat erogjene që shtresoni njëra mbi tjetrën do të ndryshojnë sipas trupit.

A ndodh ndonjëherë vetë, apo është një praktikë e qëllimshme?

Ose ose!

"Ndonjëherë një orgazmë me trup të plotë është një surprizë e mrekullueshme që ndodh kur jeni duke eksploruar një teknikë të re seksi, pozicion ose lodër", thotë Searah Deysach, edukatore seksuale për një kohë të gjatë dhe pronare e Early to Bed, një kompani e produkteve të kënaqësisë me seli në Çikago .

Keni përdorur ndonjëherë një viç lepuri ndërsa partneri juaj ju përkëdhelte gjoksin? Apo keni veshur një masazhues prostate gjatë marrjes orale? A ishte orgazma edhe më shumë, mirë, orgazmike se zakonisht? Shanset janë që mund të kualifikohet si një orgazmë me trup të plotë!

Kjo tha, "disa njerëz kërkojnë orgazma me trup të plotë dhe punojnë për t'u stërvitur për t'i pasur ato", thotë Deysach.

Atëherë ... nga filloni madje?

E ftohtë, e ftohtë, kështu që ju jeni në kampin e kërkuesve të kënaqësisë duke u përpjekur në mënyrë aktive të keni një orgazmë me trup të plotë. Pavarësisht nga qasja juaj, këto këshilla mund t'ju ndihmojnë.

Blloko programin tënd

Një orgazëm me trup të plotë (ndoshta) nuk është diçka që do të keni gjatë një përmbledhjeje prej 10 minutash.

"Lini disa kohë reale për të eksploruar", thotë Caitlin V, MPH, seksologe klinike për Royal, një kompani prezervativi dhe lubrifikantësh miqësor vegan.

Po flasim një pasdite të tërë të diele, njerëz!

Relaksohuni

Bërja e presionit ndaj vetes për të pasur një O me trup të plotë është ajo e kundërt të qetë.

Kujtojini vetveten: Pika e eksplorimit të orgazmave me të gjithë trupin nuk është në të vërtetë të keni një orgazëm me të gjithë trupin, por të:

• mësoni më shumë rreth bordit tuaj
• zgjeroni kuptimin tuaj për kënaqësinë

Merrni frymë

"Fryma mund të prodhojë kaq shumë kënaqësi të jashtëzakonshme, sa do t'ju mahniste", thotë Barbara Carrellas, ACS, AASECT, eksperte e tantrës dhe autore e "Urban Tantra: Sacred Sacred for the Twenty-First Century".

"Përfundimisht, do të zbuloni se frymëmarrja mund t'ju ndihmojë të fusni energji erotike në jetën tuaj."

Ajo rekomandon të provoni diçka të quajtur "frymëmarrja e poshtme".

Për t'i dhënë një mundësi:

1. Uluni këmbëkryq, kurrizi drejt.
2. Vendosni duart në stomak, pastaj relaksohuni plotësisht në stomak, kështu që të zgjerohet në duart tuaja.
3. Nxjerrni të gjithë ajrin nga mushkëritë tuaja.
4. Thith njëkohësisht përmes gojës tuaj ndërsa shfryni butësisht anusin tuaj. (Seriozisht. Imagjinoni që anusi juaj po puth dyshemenë.)
5. Nxirrni frymën përmes gojës, duke e mbajtur anusin aty ku është.
6. Përsëriteni.

Pa dyshim, tingëllon paksa e çuditshme. Por "me siguri do të ndiheni të relaksuar dhe të skuqur në të gjithë", thotë Carrellas.

Një tjetër opsion që Caitlin V thotë se mund të jetë po aq efektiv (dhe nuk përfshin anusin tuaj) është frymëmarrja rrethore.

Për ta provuar këtë:

1. Duke mbajtur buzët paksa të ndara dhe nofullën të relaksuar, merrni frymë përmes gojës.
2. Ndjeni pjesën e pasme të fytit tuaj të relaksuar, pastaj lini ajrin të bjerë midis buzëve tuaja.
3. Përsëriteni, duke imagjinuar që ajri lëviz në një model rrethor.

Nëse jeni duke marrë një qasje tantrike, Carrellas ju rekomandon që të qëndroni këtu dhe të vazhdoni të përqendroheni në rrjedhën e ajrit.

Ndërsa veproni kështu:

1. Lëvizni lirisht ijet.
2. Bëni çfarëdo zhurme të vijë natyrshëm.
3. Sillni ndërgjegjësimin në perineum tuaj (vendi midis organeve gjenitale dhe gafë).
4. Praktikoni sinkronizimin e kontraktimeve të dyshemesë së legenit me frymën tuaj.
5. Qëndro me të.

Sipas Carrellas, ju do të filloni të keni një ndjesi shpimi gjilpërash, të shtrirë në të gjithë trupin tuaj. Orgazëm? Pfft, më shumë si lumturi.

Masazh

Nëse jeni duke eksploruar me një partner, bëni që partneri juaj t'ju masazhojë me disa vajra thelbësorë me erë të këndshme.

Nëse jeni vetë, eksploroni vetë-masazh duke përdorur locionin tuaj të preferuar.

Pjesët e trupit për t’u përqendruar në:

• kurthe dhe shpatulla
• pjesa e poshtme e shpinës
• viça
• fundi i këmbëve
• parakrahët

Merrni humor

Shanset janë që ju tashmë keni filluar të ndjeni ndërtimin e energjisë erotike. Ndërtoni edhe më shumë me ndihmën e:

• porno
• audio porno
• duke lexuar me zë të lartë pjesët erotike
• fantazi
• biseda te ndyra

"Sa më i bezdisshëm të jesh, aq më mirë", thotë Engle. Hej, urdhërat e edukatorit seksual!

Gjeni tuajin zëri kuti ankimi

Nuk ka një tingulli që shoqërohet me një orgazëm të plotë të trupit, por bërja e tingujve guttural si "oh" dhe "ah" mund t'ju ndihmojë të çoni atje, sipas Deysach.

"Por mos u përqendroni shumë në tingujt që lëshoni", thotë ajo. "Thjesht bëj që ato zhurma të tingëllojnë mirë."

Merrni me kujdes

"Puna nga jashtë brenda", thotë Engle. Do të thotë, kaloni ca kohë në:

• kofshët e brendshme
• barku i poshtëm
• tumë pubike
• labia
• perineum
• topa
• indet e gjoksit
• thithat
• pjesë e mishit të bum tuaj

Pas një kohe, Engle rekomandon stimulimin e sfungjerit uretral (aka pika G) ose prostatës (aka spot P).

Të dyja këto zona erogjene janë anekdotale të njohura për prodhimin e orgazmave që ndihen më trupmadh.

Kombinoni ndjesitë

"Orgazmat me trup të plotë ka më shumë të ngjarë të ndodhin kur kombinoni disa forma të stimulimit seksual", thotë Engle. Mendoni: Pika G + klitoris + anus. Ose, penis + anus + thitha.

"Sa më shumë përfundime nervore të përfshihen, aq më e fortë është orgazma", thotë ajo.

Ndërtoni, pastaj tërhiqeni

Njihet gjithashtu si bordurë, kjo është kur e çoni veten deri në prag të orgazmës dhe pastaj tërhiqeni… pa pushim.

Sipas Caitlin V, bërja e kësaj do ta bëjë orgazmën përfundimtare më intensive (lexo: me trup të plotë).

A funksionojnë pozicione të caktuara më mirë se të tjerët?

"Lessshtë më pak për një pozicion specifik dhe më shumë për ndryshimin midis një shumëllojshmërie pozicionesh dhe ndjesish", thotë Caitlin V.

Ajo shton se çelësi është shumëllojshmëria, parashikimi dhe koha.

Kjo tha, stimulimi i pikës G dhe pikës P janë mendohet të rrisin gjasat e një orgazme me gjithë trupin.

Pra, nëse keni një pikë G, mund të provoni:

• misionar i ngritur (misionar me jastëk nën ijë)
• kalorës sipër
• stili i qenit

Të treja këto ju lejojnë të ndryshoni këndin për të goditur pikën tuaj G.

Dhe nëse keni një prostatë, mund të eksploroni:

• prekja anale e gishtit (ose edhe grushtimi i anusit nëse jeni një ekspert i Play Anal)
• qeni anal
• misionar anal i ngritur

Të njëjtat pozicione do të funksionojnë nëse jeni duke shijuar një sesh solo. Por në vend që një partner të depërtojë tek ju, ju do të depërtoni në vetvete me gishta ose lodra.

Po lodrat seksuale?

TBH, çdo lodër me fjalën "G-spot" ose "prostatë" në titull vlen të eksplorohet. Merrni këto, për shembull, të cilat mund të blihen në internet:

• Vibrator i pikës G Dame Arc
• Përkuluni Le Wand shkopi i pikës G & P-pika
• Masazhues prostatës vektoriale We-Vibe
• Masazhi vibrues i prostatës Lelo Hugo

Thënë kjo, Engle thotë se simuluesit e seksit oral si We-Vibe Melt dhe Womanizer Starlet 2.0 mund të bëjnë hilen, gjithashtu.

"Ata nuk prekin direkt klitorin, i cili mund të ndihmojë në krijimin e tensionit në bark dhe muskuj që do të lirohen gjatë orgazmës", thotë Engle.

Më mirë akoma: Përdorni shumë lodra seksuale së bashku.

"Provoni të mbani kapëse të thithkave ndërsa mbani një prizë dhe të përdorni një vibrator në të njëjtën kohë", thotë Caitlin V. "Ose të vishni një masazhues prostate ndërsa përdorni një stroker të penisit."

Po sikur të përpiqeni t’i jepni partnerit tuaj - a keni nevojë të bëni diçka ndryshe?

Gjërat e para së pari, shpaketoni motivet tuaja.

Pse doni të eksploroni orgazma me trup të plotë me partnerin tuaj? A është kjo sepse do t'ju bëjë të ndiheni si një l dashnor i fuqishëm powerful?

"Ego nuk është kurrë një arsye e mirë për të eksploruar diçka seksualisht", thotë Engle. Sigurohuni që po e pyetni këtë Q sepse orgazmat me trup të plotë janë diçka që ju jeni dhe partneri juaj janë të interesuar të eksplorojnë së bashku.

Tjetra, mos harroni se "nuk mundeni vërtet bëj orgazma e dikujt - ju mund t'i ndihmoni të arrijnë atje, "thotë Deysach.

"Ajo që ju mund të bëni është t'i lini ata (dhe sugjerimet e tyre verbale dhe joverbale) të jenë udhëzuesi juaj", shton ajo.

Pra, nëse ata thonë "Pikërisht atje!" qëndrojnë atje. Dhe nëse ata thonë “Kjo! Kjo! ” beje ate.

"Dhe nëse jeni duke eksploruar bordurat, sigurohuni që ju dhe partneri juaj të jeni në gjendje të komunikoni kur ata janë duke u afruar në mënyrë që të dini kur tërhiqeni", thotë Caitlin V.

Për shkak se shumë njerëz bllokojnë orgazmën duke mbajtur frymën, Deysach gjithashtu rekomandon që të inkurajoni boo tuaj për të marrë frymë.

Ose, më intime: Inkurajojini ata të marrin frymë në sinkron me ti

Po sikur të mos ndodhë asgjë?

Kjo është A-OK, thotë Caitlin V: "Tani keni informacion shtesë në lidhje me atë që bën dhe nuk ju sjell kënaqësi që nuk keni pasur më parë!"

Ju mund ta përdorni këtë inteligjent gjatë seksploracioneve tuaja të ardhshme për një kënaqësi të shtuar.

Në fund të fundit

Orgazmat me trup të plotë mund të jenë, mirë, me trup të plotë. Por kjo nuk do të thotë se ato janë më të këndshme, kënaqëse, klimatike, intime, çliruese ose më të rëndësishme se çdo lloj tjetër orgazme.

Nëse doni të eksploroni O-të me trup të plotë? Madhe Merrni frymë, shkoni ngadalë, komunikoni dhe kombinoni.

Dhe nëse jo? Dilni përpara dhe kërkoni kënaqësi në çfarëdo mënyre (ligjore, konsensuale, e vetëdijshme për rrezik) që ju gudulisni (ahem) dashuroj

Gabrielle Kassel është një shkrimtare e seksit dhe mirëqenies me bazë në New York dhe Trainer i Nivelit 1 të CrossFit. Ajo është bërë një person në mëngjes, testuar mbi 200 vibratorë, dhe e ngrënë, e dehur dhe e pastruar me qymyr - të gjitha në emër të gazetarisë. Në kohën e saj të lirë, ajo mund të gjendet duke lexuar libra për ndihmë vetjake dhe romane romance, shtypje stolesh ose vallëzim me shtizë. Ndiqeni atë në Instagram.