Dhimbje barku gjatë shtatëzënësisë: A është dhimbje gazi apo diçka tjetër?

Përmbajtje

• Dhimbje gazi shtatzënie
• Trajtimi
• Dhimbje ligamentesh të rrumbullakëta
• Trajtimi
• Kapsllëku
• Trajtimi
• Kontraksionet Braxton-Hicks
• Sindroma HELLP
• Arsye të tjera për shqetësim

Shtatzënia dhimbje barku

Dhimbja e barkut gjatë shtatzënisë nuk është e pazakontë, por mund të jetë e frikshme. Dhimbja mund të jetë e mprehtë dhe therëse, ose e shurdhër dhe e dhimbshme.

Mund të jetë sfiduese të përcaktoni nëse dhimbja juaj është serioze apo e lehtë. Importantshtë e rëndësishme të dini se çfarë është normale dhe kur të telefononi mjekun tuaj.

Dhimbje gazi shtatzënie

Gazrat mund të shkaktojnë dhimbje të padurueshme të barkut. Mund të qëndrojë në një zonë ose të udhëtojë në të gjithë barkun, shpinën dhe gjoksin tuaj.

Sipas Klinikës Mayo, gratë përjetojnë më shumë gaz gjatë shtatzënisë për shkak të rritjes së progesteronit. Progesteroni bën që muskujt e zorrëve të relaksohen dhe zgjat kohën që duhet për ushqimin për të kaluar nëpër zorrë. Ushqimi mbetet në zorrën e trashë më gjatë, gjë që lejon më shumë gaz të zhvillohet.

Ndërsa shtatzënia juaj përparon, mitra juaj e zmadhuar ushtron presion shtesë mbi organet tuaja, gjë që mund të ngadalësojë tretjen e mëtejshme dhe të lejojë grumbullimin e gazit.

Trajtimi

Nëse dhimbja e barkut shkaktohet nga gazrat, ajo duhet t’i përgjigjet ndryshimeve të stilit të jetës. Provoni të hani disa vakte të vogla gjatë gjithë ditës dhe të pini shumë ujë.

Ushtrimet gjithashtu mund të ndihmojnë në tretjen e ushqimit. Identifikoni ushqimet që shkaktojnë gaz dhe shmangni ato. Ushqimet e skuqura dhe të yndyrshme, si dhe fasulet dhe lakrat, janë fajtorë të zakonshëm. Shmangni të gjitha pijet e gazuara, gjithashtu.

Shumë gra i shkruajnë dhimbjet e barkut gjatë shtatëzënisë si gazra, por ka arsye të tjera dashamirëse për të shfaqur dhimbje.

Dhimbje ligamentesh të rrumbullakëta

Ekzistojnë dy ligamente të mëdha të rrumbullakëta që rrjedhin nga mitra përmes ijeve. Këto ligamente mbështesin mitrën. Ndërsa mitra shtrihet për të akomoduar foshnjën tuaj në rritje, kështu bëjnë edhe ligamentet.

Kjo mund të shkaktojë dhimbje të mprehtë ose të shurdhër në bark, ijë ose ijë. Zhvendosja e pozicionit tuaj, teshtitja ose kollitja mund të shkaktojë dhimbje të ligamentit të rrumbullakët. Kjo zakonisht ndodh në gjysmën e fundit të shtatzënisë.

Trajtimi

Për të zvogëluar ose eleminuar dhimbjen e ligamentit të rrumbullakët, praktikoni të ngriheni ngadalë nëse jeni ulur ose shtrirë. Nëse ndieni një teshtimë ose kollë, përkuleni dhe përkulni ijet. Kjo mund të ndihmojë në uljen e presionit mbi ligamentet.

Shtrirja e përditshme është gjithashtu një metodë efektive për zvogëlimin e dhimbjes së ligamentit të rrumbullakët.

Kapsllëku

Kapsllëku është një ankesë e zakonshme midis grave shtatzëna. Hormonet luhatëse, dieta që përmban pak lëngje ose fibra, mungesa e stërvitjes, pilula hekuri ose ankthi i përgjithshëm, të gjitha mund të çojnë në kapsllëk. Kapsllëku mund të shkaktojë dhimbje të forta. Shpesh përshkruhet si dhimbje ngërçi ose e mprehtë dhe therëse.

Trajtimi

Provoni të rrisni sasinë e fibrave në dietën tuaj. Rritja e lëngjeve gjithashtu mund të ndihmojë. Gratë shtatzëna duhet të pinë të paktën 8 deri në 10 gota ujë çdo ditë. Flisni me mjekun tuaj përpara se të merrni një zbutës të jashtëqitjes. Disa zbutës të jashtëqitjes nuk rekomandohen gjatë shtatëzënësisë.

Kontraksionet Braxton-Hicks

Këto kontraktime "praktike" ose "false" ndodhin kur muskujt e mitrës tkurren deri në dy minuta. Kontraktimet nuk janë të punës dhe janë të parregullta dhe të paparashikueshme. Ato mund të shkaktojnë dhimbje dhe presion të pakëndshëm, por ato janë një pjesë normale e shtatzënisë.

Kontraktimet e Braxton-Hicks shpesh ndodhin në tremujorin e tretë të shtatzënisë. Ndryshe nga kontraktimet e lindjes, këto kontraksione nuk bëhen progresivisht më të dhimbshme ose më të shpeshta me kalimin e kohës.

Sindroma HELLP

Sindroma HELLP është një akronim për tre pjesët e saj kryesore: hemolizën, enzimat e ngritura të mëlçisë dhe trombocitet e ulët. It’sshtë një ndërlikim i rrezikshëm për jetën e shtatzënisë.

Uncleshtë e paqartë se çfarë e shkakton HELLP, por disa gra zhvillojnë gjendjen pasi marrin një diagnozë preeklampsie. Sipas Fondacionit Preeclampsia, nga 5 deri në 8 për qind e grave në Shtetet e Bashkuara që zhvillojnë preeklampsi, vlerësohet se 15 për qind do të zhvillojnë HELLP.

Gratë pa preeklampsi gjithashtu mund të fitojnë këtë sindromë. HELLP është më e zakonshme në shtatzënitë për herë të parë.

Dhimbja e barkut në kuadratin e sipërm të djathtë është një simptomë e HELLP. Simptoma të tjera përfshijnë:

• dhimbje koke
• lodhje dhe gjendje e keqe
• të përzier dhe të vjella
• vizion i paqartë
• presion të lartë të gjakut
• edemë (ënjtje)
• gjakderdhje

Nëse keni dhimbje barku të shoqëruara me ndonjë nga këto simptoma shtesë të HELLP, kërkoni këshilla mjekësore menjëherë. Komplikime të rrezikshme ose edhe vdekje mund të rezultojnë nëse HELLP nuk trajtohet menjëherë.

Arsye të tjera për shqetësim

Dhimbja e barkut gjatë shtatzënisë mund të jetë gjithashtu një shenjë e gjendjeve të tjera, më serioze. Kjo perfshin:

• abort spontan
• shtatzëni ektopike
• shkëputja e placentës
• preeklampsia

Këto kushte kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore.

Kushtet që nuk lidhen drejtpërdrejt me shtatzëninë gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje barku. Kjo perfshin:

• gurët në veshka
• infeksionet e traktit urinar (UTI)
• gurët e tëmthit
• pankreatiti
• apendesiti
• bllokimi i zorrëve
• alergji ushqimore ose ndjeshmëri
• sëmundja e ulçerës peptike
• një virus stomaku

Telefononi menjëherë mjekun tuaj nëse dhimbja juaj shoqërohet nga ndonjë nga sa më poshtë:

• ethe ose të dridhura
• gjakderdhje vaginale ose njolla
• shkarkimi vagjinal
• kontraktimet e përsëritura
• të përzier ose të vjella
• mendjelehtësi
• dhimbje ose djegie gjatë ose pas urinimit

Kur merrni parasysh nëse dhimbja e barkut është gaz apo diçka më serioze, mbani në mendje gjithë këtë informacion. Megjithëse në raste të forta, dhimbja e gazit zakonisht zgjidhet brenda një periudhe të shkurtër kohe. Shpesh lehtësohet kur gërryeni ose kaloni gaz.

Ju mund të jeni në gjendje të lidhni një episod me diçka që keni ngrënë ose një periudhë stresi. Gazi nuk shoqërohet me ethe, të vjella, gjakderdhje ose simptoma të tjera serioze. Dhimbjet e gazit nuk bëhen më të gjata, më të forta dhe më afër së bashku me kalimin e kohës. Kjo ka të ngjarë të jetë punë e hershme.

Kurdoherë që keni dyshime, telefononi mjekun tuaj ose shkoni dhe kërkoni trajtim në qendrën tuaj të lindjes. Gjithmonë është më mirë të gabosh në anën e kujdesit.