Si mund të shpëtoj nga gunga e rroje në këmbët e mia?

Përmbajtje

• 6 mënyra për të hequr qafe gunga
• 1. Jepi kohë
• 2. Lagështoni zonën
• 3. Vendosni një kompresë të ftohtë
• 4. Lironi qimet e mbrendura
• 5. Provoni një ilaç shtëpiak
• 6. Përdorni një krem ​​lokal
• Kur duhet të shoh një mjek?
• Si të shpëtoj nga gunga rroje në zona të tjera
• Si të parandaloni goditjet e rrojës në të ardhmen
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë janë gunga rroje?

Ndonjëherë pas rruajtjes, mund të vëreni skuqje ose gunga në këmbë. Kjo mund të jetë djegie e rrojes ose gunga. Djegia e rrojes, ose folikuliti, zakonisht ndodh menjëherë pas rruajtjes ose kur flokët po rriten përsëri. Mund të lërë lëkurën në këmbë të kuqe dhe të ndezur, ose me gunga të ngritura.

Goditjet e rrojës ka shumë të ngjarë të shkaktohen nga fërkime nga brisku dhe qimet e mbjellura. Qimet e lindura shkaktohen kur flokët rriten në lëkurën tuaj në vend që të thahen. Ato mund të shkaktojnë gunga të ngjashme me puçrrat në lëkurë.

6 mënyra për të hequr qafe gunga

Disa njerëz kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë gunga, sepse kanë flokë kaçurrela ose lëkurë të ndjeshme. Gunga rroje shpesh do të zhduken pa trajtim, por ka mënyra për të trajtuar gunga ekzistuese dhe për të parandaluar zhvillimin e më shumë.

1. Jepi kohë

Djegia e rrojës dhe gunga në këmbët tuaja duhet të zhduken me kohën. Shmangni rruajtjen e zonave të prekura, ndërsa këmbët tuaja janë të kuqe ose keni gunga. Mundohuni të rruani këmbët më rrallë për të parandaluar gunga, të tilla si çdo ditë tjetër ose vetëm një ose dy herë në javë.

2. Lagështoni zonën

Pas rruajtjes, prekni këmbët me një peshqir dhe vendosni një krem ​​hidratues. Kjo do të hidratojë, zbutë dhe mbrojë lëkurën tuaj, si dhe do të lehtësojë çdo kruajtje që mund të keni për shkak të djegies së briskut ose gungave të rrojës. Gjeni një krem ​​hidratues pa alkool për të shmangur irritimin e lëkurës tuaj.

Një krem ​​hidratues me aloe vera ose gjalpë shea mund të ndihmojë në zbutjen dhe hidratimin e lëkurës në këmbët tuaja. Në disa raste, mund të keni një reaksion alergjik ndaj një kremi hidratues ose mund të bllokojë gjëndrat tuaja të flokëve, duke shkaktuar më shumë qime të rritura. Ndaloni përdorimin e çdo produkti që shkakton këto efekte anësore.

Bleni krem ​​hidratues.

3. Vendosni një kompresë të ftohtë

Pas rruajtjes, lagni një leckë larëse me ujë të freskët dhe vendoseni në këmbë për disa minuta. Kjo mund të zvogëlojë skuqjen dhe dhimbjen nga skuqja e rrojes duke qetësuar lëkurën tuaj.

4. Lironi qimet e mbrendura

Goditjet e rrojës mund të shkaktohen nga qimet e mbjellura. Këto janë qime që rriten, por rrotullohen përsëri në lëkurë dhe depërtojnë në të, duke shkaktuar inflamacion, gunga të ngjashme me puçrrat, acarim dhe kruajtje. Lëshimi i lëkurës tuaj para rruajtjes mund të heqë lëkurën e vdekur dhe të ndihmojë në parandalimin e qimeve të rritura. Lëkundja mund të ndihmojë gjithashtu në lirimin e qimeve të ngulitura.

Mos përdorni gjilpëra ose piskatore për të gërmuar flokët e hyrë brenda. Kjo mund të shkaktojë infeksione bakteriale dhe dhëmbëza.

5. Provoni një ilaç shtëpiak

Ju mund të zbuloni se një ilaç shtëpiak qetëson djegien e rrojës ose gunga. Provoni të bëni një pastë aspirine me dy tableta të veshura aspirina dhe një lugë çaji ujë. Holloni aspirinën dhe aplikojeni në gunga për një çerek ore.

Mjetet e tjera të djegies së rroje që mund të gjeni në shtëpinë tuaj përfshijnë:

• vaj kokosi
• aloe vera
• lajthi shtrigash
• vaj peme çaji

Para se ta përdorni këtë për të trajtuar djegien e rrojës, bëni një provë të vogël patch në lëkurën tuaj për t'u siguruar që nuk do të keni një reaksion alergjik. Pastaj përhapni një shtresë të hollë mbi lëkurë me djegie të rrojës. Lëreni të qëndrojë për 15-20 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të freskët.

6. Përdorni një krem ​​lokal

Gunga rroje që duken të përflakur ose po kërkojnë kohë shtesë për të shëruar mund të ndihmohen me një steroide aktuale. Këto kremra do të zvogëlojnë inflamacionin. Ju mund të gjeni kremëra hidrokortizoni në dyqanet tuaja lokale të barnave. Nëse nuk vëreni ndonjë ndryshim në djegien e briskut tuaj pas dy ose tre ditësh, telefononi mjekun tuaj. Ata mund të përshkruajnë steroid të forcës me recetë dhe antibiotikë për të trajtuar infeksionin.

Bleni kremin e hidrokortizonit.

Kur duhet të shoh një mjek?

Shikoni nga afër rruajtjen tuaj dhe djegiet e rrojës. Nëse ato nuk bëhen më mirë brenda dy deri në tre ditë, duhet të shihni mjekun tuaj. Djegia e rrojës dhe gunga mund të shkaktojnë një infeksion, i cili duhet të trajtohet me ilaçe lokale ose orale.

Goditjet e mëdha të rrojës mund të çojnë në mbresë ose errësim të lëkurës tuaj. Mjeku juaj mund t’ju ​​ndihmojë në trajtimin e djegies së rrojës ose gungave të rrojës dhe gjithashtu ju drejton për ndonjë produkt të veçantë që duhet të përdorni për të shmangur këtë gjendje.

Si të shpëtoj nga gunga rroje në zona të tjera

Nëse përjetoni djegie të rrojës ose gunga në zona të tjera të trupit tuaj, mund të përdorni shumë prej këtyre metodave të trajtimit. Në shumicën e rasteve, është më mirë të lini briskun të digjet ose gunga të shërohen vetë para se të rruheni përsëri.

Si të parandaloni goditjet e rrojës në të ardhmen

Mundohuni të shmangni djegiet e rrojës dhe gungave tërësisht duke praktikuar zakone të mira të rruajtjes.

Shmangni rruajtjen:

• shpejt
• shumë shpesh
• në lëkurë të thatë
• me një brisk të vjetër
• me produkte që irritojnë lëkurën tuaj
• kundër kokrrës së flokëve tuaj
• shumë afër lëkurës duke e tërhequr kur rruheni

Asnjëherë mos i rruani këmbët nëse janë të thata dhe përpiquni të rruheni në fund të banjës ose dushit. Kjo do të sigurojë që ju keni shtresuar lëkurën tuaj, duke larë qelizat e vdekura të lëkurës dhe se keni hapur poret tuaja nga ekspozimi i zgjatur në ujë të ngrohtë.

Shmangni brisqet me një përdorim dhe zëvendësoni briskun tuaj pas pesë deri në shtatë përdorimesh. Sigurohuni që të lani briskun mirë pas çdo përdorimi. Provoni një locion rroje sesa sapun, i cili mund të irritojë ose thajë këmbët tuaja.

Për të gjetur kokrrën e flokëve tuaj, së pari shikoni për të përcaktuar se në cilën mënyrë po rriten flokët. Merrni dorën dhe lëvizni atë përgjatë këmbës suaj. Nëse flokët po shtyhen poshtë, ju po ndiqni kokrrën. Nëse po shtyhet lart, ju do të shkoni kundër grurit.

Në fund të fundit

Djegia e rrojës ose gunga në këmbët tuaja do të pastrohen me kalimin e kohës, për sa kohë që ju e trajtoni butësisht lëkurën tuaj dhe shmangni irritimin e këmbëve tuaja më tej. Ju duhet të shmangni rruajtjen e zonës së përflakur derisa të pastrohet për të shmangur përkeqësimin e gjendjes. Përdorni këshillat e lartpërmendura për të qetësuar lëkurën tuaj ndërsa ajo shërohet. Shihni mjekun tuaj nëse djegia e rrojës ose gunga nuk janë shëruar më vete ose nëse dyshoni për një infeksion ose ndonjë gjendje tjetër.