Marrja e ndihmës që ju nevojitet për kancerin e fshikëzës

Përmbajtje

• Ku mund të gjej një grup mbështetës?
• Blogs
• Gjetja e këshillimit
• Familja dhe miqtë
• Gërmim

Ballafaqimi me ndonjë diagnozë të kancerit mund të jetë i vështirë. Me kaq shumë përqendrim në trajtimin e kancerit tuaj, është e rëndësishme të siguroheni që edhe pjesa tjetër prej jush të kujdeset.

Nga anëtarësimi në një grup mbështetës për të biseduar me familjen dhe miqtë tuaj, ka shumë mënyra të ndryshme për të marrë ndihmën dhe mbështetjen që ju nevojiten.

Ku mund të gjej një grup mbështetës?

Grupet mbështetëse janë një nga mënyrat më të lehta dhe më të disponueshme për të marrë ndihmë.

Një nga përfitimet e grupeve mbështetëse është shumëllojshmëria e tyre e formateve. Disa takohen personalisht, ndërsa të tjerët takohen në internet ose edhe përmes telefonit.

Gjetja e një grupi mbështetës mund të jetë më e lehtë nga sa mendoni. Filloni duke pyetur mjekun ose spitalin tuaj për opsione pranë jush. Nëse nuk jeni të kënaqur me këto mundësi, mund të hulumtoni në internet.

Të lidhesh me një grup lokal mbështetës është një mënyrë e shkëlqyeshme për të takuar të tjerët që po përjetojnë diçka të ngjashme. Këto grupe zakonisht ndodhin një ose dy herë në muaj. Ato përfshijnë njerëz me të njëjtën diagnozë që mblidhen në një vend lokal për të folur për gjithçka që është në mendjen e tyre.

Shumë organizata kombëtare gjithashtu ofrojnë mbështetje dhe edukim për njerëzit me kancer të fshikëzës dhe familjet e tyre. Këtu janë disa organizata në Shtetet e Bashkuara ose në mbarë botën që ofrojnë mbështetje për kancerin:

• Shoqëria Amerikane e Kancerit
• Kujdesi për kancerin
• Rrjeti i Shpresës së Kancerit
• Komuniteti i Mbështetjes së Kancerit

Organizatat e mëposhtme përqendrohen në mbledhjen e njerëzve që kanë ose kanë pasur kancer të fshikëzës:

• Shoqëria Amerikane e Kancerit të fshikëzës
• Rrjeti i Avokatisë për Kancerin e fshikëzës
• Luftoni kancerin e fshikëzës në Mbretërinë e Bashkuar

Blogs

Dëgjimi i tregimeve personale nga njerëz të tjerë që merren me kancer të fshikëzës gjithashtu mund të jetë i dobishëm. Blogjet janë një burim i mirë i tregimeve personale. Këtu janë disa për të parë:

• Tregimet e mia të kancerit të fshikëzës
• Kanceri i fshikëzës së veprimit në Mbretërinë e Bashkuar
• Tregimet e pacientëve me kancer fshikëz
• Luftoni kancerin e fshikëzës: Tregime të vërteta

Gjetja e këshillimit

Shtë normale të hidhëroheni dhe të ndjeheni të trishtuar ose të frikësuar pasi të diagnostikoni me kancer metastatik.

Biseda me një profesionist të trajnuar të shëndetit mendor, të tilla si një këshilltar ose psikolog, mund t'ju ndihmojë të pajtoheni me diagnozën tuaj. Mund të ju ndihmojë gjithashtu të kuptoni dhe përballoni emocionet tuaja.

Duke parë një këshilltar ju lejon të flisni hapur për ndjenjat dhe problemet tuaja. Disa njerëz preferojnë të flasin me dikë vetëm në krahasim me të folurit me zë të lartë në një grup grupor.

Familja dhe miqtë

Shtë e rëndësishme të keni një rrjet të ngushtë njerëzish në të cilët mund të mbështeteni gjatë gjithë diagnostikimit dhe trajtimit të kancerit. Të dashurit tuaj do të duan t'ju ndihmojnë dhe ju mbështesin, por do t'ju duhet kohë për t'u përshtatur edhe me diagnozën tuaj.

Ata mund të duan të flasin me ju për mendimet dhe ndjenjat e tyre. Nëse e shihni këtë shumë dërrmuese, kërkoni nga ata që të gjejnë një grup mbështetës për të dashurit në situata të ngjashme.

Ndarja e udhëtimit tuaj për kancer me këdo mund të jetë e vështirë, por mbajtja e njerëzve të tjerë të përfshirë mund të ndihmojë në lehtësimin e barrës që mund të ndjeni. Ai gjithashtu mund t'ju japë forcë juve dhe të dashurve tuaj.

Gërmim

Gjetja e mbështetjes mund t'ju ndihmojë të ndiheni më pak të vetmuar dhe më të mirë në lidhje me diagnozën tuaj. Ju takoni njerëz të tjerë që janë në një situatë të ngjashme, gjë që ju jep mundësinë të ndani se si ndiheni me njerëz që e kuptojnë se çfarë po kaloni.

Grupet mbështetëse mund t'ju ndihmojnë të përballeni me trajtimin dhe efektet anësore që mund të keni. Ata gjithashtu ju lejojnë të flisni përmes problemeve që lidhen me kancerin tuaj, të tilla si balancimi i punës ose jetës familjare.