Pse flokët tuaj ndjehen si kashta dhe si ta rregulloni atë

Përmbajtje

• Pse flokët e mi janë kaq të thatë dhe të brishtë?
• A mund të jenë flokët e kashtë një shqetësim mjekësor?
• Si të rregulloni flokët e thatë dhe të brishtë
• Takeaway

Kur flokët tuaj ndjehen si kashtë, zakonisht vijnë për shkak të mungesës së lagështirës. Trajtimi zakonisht varet nga ajo që po shkakton mungesën e lagështirës në flokët tuaj.

Në këtë artikull, ne do të rishikojmë shkaqet e zakonshme të flokëve të thatë dhe të brishtë dhe çfarë mund të bëni për të zgjidhur problemin.

Pse flokët e mi janë kaq të thatë dhe të brishtë?

Flokët me kashtë shpesh janë rezultat i mbikëqyrjeve të zakonshme të kujdesit për flokët, siç janë këto:

• duke përdorur mjete tharje dhe stilimi (tharëse, pranga kaçurela, rollers elektrikë, pranga të sheshtë) në një ambient shumë të lartë
• duke përdorur tharje me bazë nxehtësinë dhe mjete stilimi shumë shpesh
• shampo shumë shpesh
• duke përdorur një shampo me përbërës të ashpër, siç janë sulfatet, që po thahen për llojin tuaj të flokëve
• duke mos përdorur një kondicioner mjaftueshëm ose atë që është i dizajnuar për llojin tuaj të flokëve
• duke mos përfshirë një maskë hidratuese të flokëve në rutinën tuaj të kujdesit për flokët
• duke mos qenë mjaft i butë kur zhduk flokët e lagur
• duke mos ngrënë një dietë që ka mjaft nga vitaminat dhe mineralet e nevojshme për të mbështetur shëndetin e flokëve
• duke i lyer apo prekur flokët shpesh
• duke mos i shkurtuar flokët mjaft shpesh, duke rezultuar në skaje të ndara
• duke mos mbrojtur flokët tuaj nga dielli me një kapelë ose duke përdorur një produkt që mbron nga rrezet UV
• ekspozimi i flokëve tuaj në mjedise të caktuara, të tilla si një klimë e nxehtë, e thatë ose ajri i ftohtë dhe i thatë që mund të ndodhë me ndryshimin e stinëve
• duke i ekspozuar flokët tuaj ndaj kimikateve, të tilla si duke kaluar shumë kohë në një pishinë

A mund të jenë flokët e kashtë një shqetësim mjekësor?

Flokët e thatë dhe të brishtë mund të jenë një tregues i një çështje mjekësore, siç janë:

• Hypothyroidism: Kur gjëndra juaj tiroide nuk prodhon mjaftueshëm hormon tiroide, një nga simptomat e para mund të jetë flokët e thatë dhe të brishtë.
• hypoparathyroidism: Kur trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm hormon paratiroide, mund të keni mungesë kalciumi, duke rezultuar në flokë të thatë dhe të brishtë.
• Një çrregullim i të ngrënit: Shumë çrregullime të ngrënies rezultojnë në kequshqyerje, e cila mund të çojë në flokë të thatë dhe të brishtë.

Si të rregulloni flokët e thatë dhe të brishtë

Hapi i parë në riparimin e flokëve me kashtë është të adresoni rutinën tuaj të kujdesit për flokët. Konsideroni të rregulloni sjelljen tuaj dhe produktet që po përdorni. Për shembull:

• provoni të ulni cilësimin e nxehtësisë në tharjen e flokëve tuaj dhe mjetet për styling dhe t'i përdorni ato më rrallë
• zgjidhni një shampo që është e përshtatshme për llojin tuaj të flokëve dhe zvogëloni shpeshtësinë tuaj të shamposjes
• zgjidhni një kondicioner që është i përshtatshëm për llojin tuaj të flokëve dhe përdorni shpesh
• mbrojini flokët tuaj nga rrezet UV të diellit dhe faktorët e tjerë të mjedisit duke veshur një kapelë, shall apo mbulesë tjetër të kokës
• rregulloni dietën tuaj për të përfshirë ushqime ushqyese që mbështesin flokë të shëndetshëm

Nëse nuk shihni rezultate nga mënyra e jetesës dhe ndryshimet e produkteve, caktoni një takim për të parë një mjek të kujdesit parësor ose dermatolog. Ata mund të kenë sugjerime të tjera në lidhje me kujdesin tuaj për flokët. Ata gjithashtu mund të testojnë për kushtet themelore mjekësore.

Takeaway

Nëse flokët tuaj ndjehen si kashtë, ka shumë të ngjarë që të jetë problem me lagështinë. Kjo zakonisht mund të riparohet duke ndryshuar produktet tuaja të zakonshme të flokëve dhe rutinën tuaj të kujdesit për flokët.

Nëse ndryshimet e produktit dhe stilit të jetës nuk e rregullojnë problemin, shihni mjekun ose dermatologun tuaj. Ata mund të testojnë për kushte të mundshme mjekësore siç janë hipotiroidizmi ose hiperparatiroidizmi.