Keni një rast të hënash? Fajësoni rrënjët tuaja fisnore, thotë studimi

Përmbajtje

• Rishikim për

Mendoni se të kesh një "rast të hënave" është thjesht një thënie qesharake? Jo kështu, sipas hulumtimeve të fundit në ditën më pak të popullarizuar të javës. Rezulton, të jesh poshtë në hale ose thjesht të mos dëshirosh të punosh të hënën është e zakonshme dhe ka rrënjë që datojnë që nga koha e shpellave.

Sipas studimit Marmite, gjysma e njerëzve do të jenë vonë për të punuar sot, pasi e kanë të vështirë të shkojnë në mëngjes. Disa prej nesh as nuk do të buzëqeshin deri në orën 11:16 të mëngjesit, thonë studiuesit. Almostshtë pothuajse koha e drekës!

Pra, çfarë ka me zhurmat e së hënës? Studiuesit thonë se pas fundjavës larg, ne duhet të ndihemi sikur jemi përsëri pjesë e "fisit" tonë përpara se të vendosemi për një javë produktive - prandaj mblidhemi rreth ftohësit të ujit për të kapur planet e njëri-tjetrit për fundjavën. Me

Ende nuk ndiheni të mërzitur edhe pas gabimeve me kolegët tuaj? Studiuesit gjithashtu ndanë pesë mënyrat kryesore për të kapur një rast të së hënës: shikimi i televizorit, bërja seks, blerja në internet, blerja e çokollatës ose make-up ose planifikimi i një pushimi. Nuk është një mënyrë e keqe për të filluar javën!

Jennipher Walters është CEO dhe bashkëthemeluese e uebfaqeve të jetesës së shëndetshme FitBottomedGirls.com dhe FitBottomedMamas.com. Një trainer i certifikuar personal, trainer i stilit të jetesës dhe menaxhimit të peshës dhe instruktor i stërvitjes në grup, ajo gjithashtu mban një MA në gazetarinë shëndetësore dhe shkruan rregullisht për të gjitha gjërat palestër dhe mirëqenie për botime të ndryshme në internet.

Rishikim për