Ai Shou Wu (Fo-Ti): Përfitimet, dozimi dhe efektet anësore

Përmbajtje

• Whatfarë është ai Shou Wu?
• Për çfarë përdoret Ai Shou Wu?
• A është efektive?
• Sa duhet të merrni?
• Efektet anësore dhe rreziqet
• Në fund të fundit

Ai Shou Wu është një ilaç bimor popullor, i zakonshëm në mjekësinë tradicionale kineze.

’Shtë përdorur për të trajtuar një sërë sëmundjesh dhe ka qenë e lidhur me një numër përfitimesh shëndetësore, siç janë plakja e shëndetshme, jetëgjatësia dhe virgjëria.

Sidoqoftë, përkundër përdorimit të saj të gjerë, kjo barishte ka rënë në shqyrtim pasi mund të shkaktojë efekte anësore serioze, siç janë dëmtimi i mëlçisë (1).

Ky artikull shqyrton Ai Shou Wu, përfitimet e tij të mundshme, efektet anësore dhe dozimin.

Whatfarë është ai Shou Wu?

Ai Shou Wu është një ilaç bimor kinez, rrjedh nga Poligon multiflorum Bimë e farës (2).

Emri "Ai Shou Wu" përkthehet në "Z. Ai me flokë të zezë". Thuhet se ilaçi u emërua për shkak të efekteve transformuese, të rivendosjes së të rinjve që pati në "Mr. Ai ”kur zbuloi barishten.

’Shtë referuar gjithashtu si knotweed kineze dhe e njohur si Fo-Ti në Amerikë.

Ky ilaç bimor popullor përdoret në të gjithë botën - shpesh për të promovuar shëndet të mirë dhe virilitet, si dhe për të trajtuar një sërë kushtesh të ndryshme shëndetësore (2).

Vetë bima është një lloj hardhi. Pasi të korren, gjethet, rrënjët dhe zhardhokët e rrënjës ndahen dhe kombinohen me përbërës të tjerë për të krijuar mjete juridike për të trajtuar sëmundje të ndryshme.

përmbledhje Ai Shou Wu është një ilaç bimor kinez, tradicional, që rrjedh nga Poligon multiflorum Bimë lemza. ’Shtë i njohur si Fo-Ti në Amerikë.

Për çfarë përdoret Ai Shou Wu?

Ai Shou Wu është një barishte e gjithanshme në mjekësinë tradicionale kineze.

Shumë njerëz e marrin atë për të promovuar shëndetin e përgjithshëm, veçanërisht në moshën e vjetër (3).

Sidoqoftë, kjo barishte përdoret gjithashtu për të trajtuar gjendje të ndryshme shëndetësore, të tilla si diabeti, rënia e flokëve, sëmundjet e zemrës, konstipacioni dhe kanceri (3).

përmbledhje Ai Shou Wu është përdorur në mjekësinë tradicionale kineze për të promovuar plakjen e shëndetshme dhe për të trajtuar një sërë kushtesh, duke përfshirë diabetin, kancerin dhe sëmundjet e zemrës.

A është efektive?

Në testet laboratorike, He Shou Wu dhe përbërësit e tij janë treguar se kanë aktivitet biologjik. Kjo tregon se mund të ofrojë një numër përfitimesh shëndetësore.

Në fakt, në tubat e provës, Ai Shou Wu është treguar se ka efekte anti-inflamatore, antidiabetike, antibakteriale dhe antitumore (2).

Përbërjet biologjike të gjetura në He Shou Wu gjithashtu mund të ndikojnë pozitivisht në nivelin e kolesterolit në gjak dhe të përmirësojnë kushtet e shkaktuara nga një rënie e sistemit nervor të lidhur me moshën, siç është Alzheimer's (2).

Sidoqoftë, studimet e tubave të testit nuk na tregojnë nëse këto komponime janë efektive tek njerëzit, dhe kërkimet tek njerëzit janë të kufizuara dhe në përgjithësi me cilësi të dobët.

Kjo do të thotë se shumica e provave për Ai Shou Wu burojnë nga anekdota.

Aktualisht, është e pamundur të dihet me siguri nëse Ai Shou Wu është efektiv në trajtimin e kushteve për të cilat pretendohet se ndihmon (2).

përmbledhje Disa studime laboratorike tregojnë se Ai Shou Wu ka potencial si ilaç. Sidoqoftë, studimet tek njerëzit që konfirmojnë efektet e tij në shëndet janë të pamjaftueshme.

Sa duhet të merrni?

Sasia e He Shou Wu që duhet të merrni varet nga një numër faktorësh, përfshirë arsyen tuaj për ta përdorur atë, si dhe moshën dhe statusin tuaj shëndetësor.

Sidoqoftë, provat për të dhënë rekomandime për një dozë efektive të këtij ilaçi bimor janë të pamjaftueshme.

Më shumë studime me cilësi të lartë janë të nevojshme për të përcaktuar se sa Ai Ju Shou Wu ju mund të keni nevojë për të përmirësuar kushte të ndryshme shëndetësore.

Për më tepër, nuk dihet shumë rreth niveleve të sigurta të He Shou Wu, ose se si mund të ndërveprojë me ilaçe të tjera ose mjete shtesë.

Në përgjithësi, me informacionin aktualisht në dispozicion, një dozë e sigurt e kësaj barishte është e panjohur.

përmbledhje Për momentin, dihet pak për dozat e sigurta dhe efektive për Ho Shou Wu. Më shumë kërkime janë të nevojshme për të përcaktuar përfitimet dhe rreziqet e mundshme.

Efektet anësore dhe rreziqet

Megjithëse Ai Shou Wu është një ilaç bimor popullor, efektet anësore dhe rreziqet janë vërejtur.

Në mënyrë anekdotike, efektet anësore të përgjithshme përfshijnë diarre, nauze, dhimbje barku dhe të vjella.

Më e rëndësishmja - megjithëse e rrallë - Shërbimet lidhen me raste të dëmtimit të mëlçisë. Shumica dërrmuese e njerëzve që përjetojnë këtë efekt anësor janë rikuperuar me trajtim. Ende janë regjistruar disa raste të sëmundjes kronike të mëlçisë dhe vdekjes (1, 4).

Tani është e paqartë pse disa njerëz mbajnë dëmtimin e mëlçisë gjatë përdorimit të kësaj barishte. Ai Shou Wu i përpunuar mund të jetë më i sigurt në krahasim me formën e tij të papërpunuar, por kjo nuk është testuar te njerëzit (5).

Shumica e njerëzve që marrin ilaçe bimor - përfshirë Ai Shou Wu - e bëjnë këtë në përputhje me udhëzimet e dhëna nga prodhuesit (3).

Sidoqoftë, rreziku i dëmtimit të mëlçisë mund të rritet me përdorim afatgjatë, veçanërisht në doza më të larta. Kjo mund të shihet në studime te njerëzit që zhvilluan dëmtim të mëlçisë kur morën He Shou Wu.

Ata që konsumuan doza më pak se 12 gramë në ditë, morën mesatarisht 60 ditë për të zhvilluar gjendjen, ndërsa ata që me doza më të larta se 12 gram, zhvilluan një dëmtim të mëlçisë në një mesatare prej 30 ditësh (3).

Meqë një dozë e sigurt nuk dihet, një përmbledhje e kohëve të fundit këshillohet të tregohet e kujdesshme. Për shkak të rrezikut të dëmtimit të mëlçisë, rekomandohej të shmangni marrjen e He Shou Wu pa mbikëqyrje mjekësore - veçanërisht në doza më të larta dhe për periudha të gjata kohe (3).

Ai Shou Wu gjithashtu mendohet se imiton estrogjenin në trup (6).

Kjo do të thotë që ju duhet të jeni të kujdesshëm në marrjen e kësaj barishte, nëse keni ose keni pasur një gjendje shëndetësore të lidhur me këtë hormon, siç është kanceri i gjirit i lidhur me estrogjenin.

përmbledhje Ai Shou Wu ka qenë i lidhur me efekte anësore serioze, përfshirë dëmtimin e mëlçisë. Mund të imitojë gjithashtu estrogjenin në trupin tuaj. Gjithmonë flisni me mjekun tuaj para se të përdorni këtë barishte.

Në fund të fundit

Ai Shou Wu (Fo-Ti) është një ilaç bimor që përdoret për të promovuar plakjen e shëndetshme dhe për të trajtuar kushte si sëmundja e zemrës, diabeti dhe kanceri.

Megjithatë, provat për të mbështetur efektivitetin e tij janë të pamjaftueshme, dhe asnjë dozë e sigurt nuk është përcaktuar.

Për më tepër, ilaçi ka qenë i lidhur me efekte anësore serioze si dëmtimi i mëlçisë.

Për të minimizuar rrezikun tuaj, flisni me mjekun tuaj përpara se të filloni të merrni ndonjë shtesë bimore, përfshirë He Shou Wu.