Ja pse duhet të loboni shefin tuaj për një orar fleksibël

Përmbajtje

• Rishikim për

Ngrini dorën nëse dëshironi aftësinë për të punuar nga kudo në botë kur të doni. Kështu menduam. Dhe falë një ndryshimi në kulturën e korporatës gjatë viteve të fundit, ato ëndrra fleksibël të orarit po bëhen realitet për gjithnjë e më shumë prej nesh.

Por, përtej përfitimeve të punës pa një politikë të caktuar pushimesh, orarit të punës, apo edhe vendndodhjes së zyrës (përshëndetje, duke punuar nga shtëpia dhe duke marrë klasa joga pa ndjenja në orën 11 të mëngjesit!), punonjësit që kanë një orar fleksibël kanë gjithashtu rezultate më të mira shëndetësore, sipas në një studim të ri nga Shoqata Sociologjike Amerikane. (A e dini se mungesa e ekuilibrit të punës/jetës mund të rrisë rrezikun e goditjes në tru?)

Një ekip studiuesish nga MIT dhe Universiteti i Minesotës studiuan punonjësit në një kompani Fortune 500 gjatë 12 muajve. Studiuesit i ndanë punonjësit në dy grupe, duke i ofruar njërit shansin për të marrë pjesë në një program pilot që ofroi një orar fleksibël dhe u përqëndrua në rezultatet me kalimin e kohës në zyrë. Këtyre punonjësve iu mësuan praktika në vendin e punës të krijuara për t'i ndihmuar ata të ndiheshin sikur kishin më shumë kontroll mbi jetën e tyre të punës, si opsioni për të punuar nga shtëpia sa herë që dëshironin dhe pjesëmarrja opsionale në takimet e përditshme. Ky grup gjithashtu mori mbështetje menaxheriale për balancën e punës/jetës dhe zhvillimin personal. Grupi i kontrollit nga ana tjetër, humbi këto përfitime, duke rënë nën qeverisjen e politikave ekzistuese më të rrepta të kompanisë.

Rezultatet ishin shumë të qarta. Punonjësit të cilëve iu dha më shumë kontroll mbi orarin e tyre të punës raportuan kënaqësi dhe lumturi më të madhe në punë dhe në përgjithësi ishin më pak të stresuar dhe ndiheshin më pak të djegur (dhe djegia duhet të merret seriozisht, djema). Ata gjithashtu raportuan nivele më të ulëta të shqetësimit psikologjik dhe treguan më pak simptoma depresive. Këto janë disa përfitime kryesore të shëndetit mendor.

Kjo mund të nënkuptojë gjëra të mëdha për botën e punës fleksibël, e cila ende ka një lloj rap të keq midis punëdhënësve. Frika është se lejimi i punonjësve të kenë kontroll të plotë mbi vazhdimësinë e punës/jetës së tyre do të thotë më pak produktivitet. Por ky studim i bashkohet një grupi në rritje kërkimesh që sugjerojnë se nuk është kështu. Të kesh aftësinë për të krijuar një orar që përshtatet me qëllimet dhe përparësitë e tua të përgjithshme si një individ në të vërtetë është treguar se përmirëson rezultatin e një kompanie dhe krijon një zyrë plot me punonjës të cilët në të vërtetë janë prezente, jo vetëm fizikisht në ndërtesë.

Pra, vazhdoni dhe thoni shefit tuaj: Një punonjës i lumtur = një punonjës i shëndetshëm = një punonjës produktiv. (BTW: Këto janë kompanitë më të shëndetshme për të cilat punoni.)

Rishikim për