Pse besoj se hormonet, jo mosha ose dieta, më kanë shkaktuar shtimin e peshës

Përmbajtje

• Për mua, ishte e qartë që diçka po ndodhte hormonalisht. Por mjekët që drejtonin panelet e mia nuk dukej se çfarë po ndieja.
• Shumica e të gjithëve që pashë thjesht donin të shkruanin ankesat e mia në moshë.
• Dhe pastaj, një gjë qesharake ndodhi. Pas rreth 2 vjet stanjacioni, papritmas fillova të dobësohem dhjetorin e kaluar.

Unë isha i bindur që nëse dikush thjesht do të shikonte të gjithë tablonë, do të shihte që nivelet e hormoneve të mia ishin qartë jashtë ekuilibrit.

Rreth 3 vjet më parë, unë fitova në mënyrë të pashpjegueshme 30 paund. Nuk ndodhi brenda natës - {textend} por ndodhi mjaft shpejt (gjatë një viti) që unë të vija re dhe të shprehja shqetësimin.

Për shkak se kam endometriozën e fazës 4, gjinekologu im shpesh përfundon të jetë mjeku i parë me të cilin flas për ndonjë gjë. Ajo është profesionisti i mjekësisë me të cilin kam marrëdhënien më të gjatë dhe atë që ka shumë të ngjarë ta shoh të paktën disa herë në vit.

Kështu që, unë shkova tek ajo e para me çështjen time të shtimit të peshës. Por pasi bëri disa punë gjaku, ajo nuk dukej veçanërisht e shqetësuar.

"Gjithçka duket kryesisht normale," tha ajo. "Metabolizmi juaj ndoshta po ngadalësohet."

Unë e dua gjinekologun tim, por kjo nuk mjaftoi një përgjigje e mjaftueshme për mua. Duhej të kishte ndonjë shpjegim për atë që po ndodhte.

Nuk kisha ndryshuar asgjë në lidhje me stilin e jetës sime. Kam ngrënë një dietë mjaft të pastër dhe të shëndetshme dhe kisha një qen që më nxirrte të lëvizja të paktën 2 milje çdo ditë - {textend} asgjë që bëja nuk shpjegoi peshën që po vija.

Kështu që, u nisa të gjej një mjek të kujdesit parësor (PCP) - {textend} diçka që nuk kisha pasur gati një dekadë.

I pari që pashë ishte shpërfillës. "A jeni i sigurt që nuk po hani më shumë ëmbëlsira nga sa duhej?" Ai tha skeptikisht, vetulla e ngritur. Unë dola nga zyra e tij dhe u kërkova miqve të mi që të rekomandonin mjekët që ata i donin.

PCP-ja tjetër që pashë u rekomandua shumë. Dhe posa u ula me të, e kuptova pse. Ajo ishte e sjellshme, empatike dhe më dëgjoi të gjitha shqetësimet e mia përpara se të porosiste një seri testesh dhe të premtonte se do të arrinim në fund të asaj që po ndodhte.

Përveç se kur ato prova u kthyen, ajo gjithashtu nuk pa asnjë arsye për t'u shqetësuar. "Ju po plakeni," tha ajo. "Ky është ndoshta vetëm një faktor i kësaj."

Unë me të vërtetë mendoj se duhet të më jepet një lloj çmimi për të mos kryer një akt dhune aty për aty.

Gjëja ishte, se nuk ishte vetëm pesha ime që vura re. Po shpërtheva ashtu si nuk e kisha bërë prej vitesh. Dhe jo vetëm në fytyrën time - {textend} gjoksi dhe shpina u mbuluan papritmas gjithashtu nga aknet. Dhe unë isha duke i marrë këto mustaqe nën mjekër, së bashku me faktin se nuk ndjehesha aspak si vetja ime.

Për mua, ishte e qartë që diçka po ndodhte hormonalisht. Por mjekët që drejtonin panelet e mia nuk dukej se çfarë po ndieja.

Vite më parë, unë bisedova me një naturopat e cila më tha se ajo ndjeu që disa praktikues të mjekësisë tradicionale nuk shikonin gjithmonë hormone ashtu si naturopatët.

Ajo shpjegoi se ndërsa disa mjekë thjesht po kërkonin numra individualë brenda një diapazoni normal, naturopatët po kërkonin një ekuilibër të caktuar. Pa atë ekuilibër, shpjegoi ajo, një grua mund të gjente veten duke përjetuar simptoma shumë të ngjashme me ato që kisha unë, edhe nëse numrat e saj dukeshin normalë ndryshe.

Unë isha i bindur që nëse dikush thjesht do të shikonte të gjithë tablonë, do të shihte që nivelet e hormoneve të mia ishin qartë jashtë ekuilibrit.

Dhe, siç rezulton, ato ishin - {textend} nivelet e mia të estrogjenit ishin në fund të ulët dhe nivelet e testosteronit tim në fund të lartë, edhe pse të dy ishin brenda kufijve të normës.

Problemi ishte, natyropath që kisha parë për çështje të hormoneve shumë vite më parë nuk jetonte më në shtetin tim. Dhe unë vërtet u mundova të gjej këdo që do të dëgjonte shqetësimet e mia dhe do të më ndihmonte të formuloja një plan veprimi ashtu si ajo më parë.

Shumica e të gjithëve që pashë thjesht donin të shkruanin ankesat e mia në moshë.

Ka kuptim, në një farë mase. Ndërsa isha vetëm në mesin e të 30-ave në atë kohë, unë jam një grua me një gjendje komplekse të nxitur nga hormonet. Unë kam bërë 5 operacione të mëdha të barkut, secili duke më hequr vezoret.

Menopauza e hershme ka qenë gjithmonë diçka që unë e kam parashikuar, dhe mjekët që pashë sikur më panë edhe në atë marsh vdekjeje. Meqenëse ekziston një lidhje midis uljes së niveleve të estrogjenit, menopauzës dhe çështjeve të tiroides, unë kuptova pse mjekët e mi dukeshin kaq të bindur se kjo ishte ajo që po ndodhte.

Thjesht nuk isha i gatshëm që thjesht të ngre supet dhe ta pranoja këtë siç pritej. Doja një lloj zgjidhje për lehtësimin e simptomave që po përjetoja - {textend} sidomos ndërsa vazhdoja të shtoja peshë nuk ndihesha se kisha fituar.

Ajo zgjidhje nuk erdhi kurrë. Por përfundimisht, shtimi i peshës ngeci. Ende nuk mund të dukesha për të humbur peshë - {textend} u përpoqa, u përpoqa kaq shumë - {textend} por të paktën do të kisha ndaluar së fituari atë.

Hereshtë këtu që unë ndoshta duhet të pranoj një të vërtetë të dhimbshme: Kam kaluar 10 vjet të rinisë sime, nga mosha 13 deri në 23 vjeç, duke luftuar me një çrregullim mjaft të rëndë të ngrënies. Një pjesë e rimëkëmbjes sime ka të bëjë me mësimin për të dashur trupin në të cilin ndodhem, çfarëdo forme qoftë. Unë përpiqem vërtet shumë që të mos përqendrohem në peshën time ose në numrat në peshore.

Por kur në mënyrë të pashpjegueshme po shtoni peshë, edhe pse ndiheni sikur përndryshe po bëni gjithçka "si duhet", është e vështirë të mos e vëresh.

Akoma, u përpoqa. Sapo pesha ndaloi të rritet, u përpoqa me të vërtetë të hiqja dorë nga ankthi im për këtë dhe të pranoja vetëm formën time të re. Unë ndalova së ngacmuari mjekët për shtimin e peshës, bleva një gardërobë të re që i përshtatet kornizës time më të madhe, dhe madje hodha shkallën time, e vendosur të hiqja dorë nga peshimet obsesive që kisha filluar të tërhiqem përsëri.

Dhe pastaj, një gjë qesharake ndodhi. Pas rreth 2 vjet stanjacioni, papritmas fillova të dobësohem dhjetorin e kaluar.

Përsëri, asgjë në lidhje me jetën time nuk kishte ndryshuar. Zakonet e mia të ngrënies dhe nivelet e ushtrimeve ishin saktësisht të njëjtat. Por gjatë 5 muajve të fundit, unë kam humbur rreth 20 nga 30 paund që kam vënë fillimisht.

Duhet të theksoj se kam mbajtur dietë me keto për muajin Mars - {textend} muaj pasi humbja e peshës tashmë kishte filluar. Nuk po e bëja atë për humbje peshe, por më tepër si një përpjekje për të ulur disa nga inflamacionet e mia dhe shpresoj të përjetoj periudha më pak të dhimbshme (për shkak të endometriozës).

Funksionoi. Kam pasur një periudhë çuditërisht të lehtë atë muaj. Por, keto u tregua shumë e vështirë për mua që të qëndroja plotësisht, dhe që atëherë unë u jam rikthyer kryesisht zakoneve të mia të rregullta të ngrënies.

Megjithatë, unë kam vazhduar të heq ngadalë peshën që kam vendosur dikur.

Afërsisht në të njëjtën kohë kur pesha filloi të binte, disa nga simptomat e mia të tjera filluan të lehtësoheshin gjithashtu. Lëkura ime u pastrua, gjendja ime u lehtësua dhe trupi im filloi të ndjehej përsëri më shumë si i imi.

Për më shumë se një vit nuk kam pasur një panel hormonesh. Nuk kam ide se si numrat e mi sot do të krahasoheshin me numrat e mi kur filluan simptomat e mia. Unë ndoshta duhet të vizitoj mjekun tim dhe të kontrolloj.

Por në këtë pikë, unë do të isha i gatshëm të vë bast se çdo gjë bilanci është i ndryshëm. Edhe nëse gjithçka është akoma në kufijtë e normales, zorra ime më tregon se gjithçka që kam përjetuar gjatë viteve të fundit ka qenë hormonale.

Dhe për çfarëdo arsye, unë mendoj se këto hormone më në fund ekuilibruan veten dhe vendosën trupin tim poshtë.

Do të doja të dija pse - {textend} të kuptoj se si ta mbaj atë ekuilibër duke ecur përpara. Por tani për tani, unë thjesht po kënaqem duke u ndjerë si vetvetja sërish, në një trup që edhe një herë duket se po ndjek rregullat. Të paktën për momentin.

Leah Campbell është një shkrimtare dhe redaktore që jeton në Anchorage, Alaska. Ajo është një nënë e vetme nga zgjedhja pasi një seri ngjarjesh të çuditshme çuan në birësimin e vajzës së saj. Leah është gjithashtu autore e librit "Beqar femër infertile" dhe ka shkruar gjerësisht në temat e infertilitetit, birësimit dhe prindërimit. Ju mund të lidheni me Leah përmes Facebook, faqes së saj të internetit dhe Twitter.