Si të qenit i dashuruar mund t'ju ndihmojë të jeni një atlet më i mirë

Përmbajtje

• Rishikim për

Ne të gjithë i dimë stereotipet e të qenit i dashuruar, ku gjithçka duket sikur po shkon siç duhet, ju po shihni yje dhe jeni shumë të lumtur. Rezulton se ato ndjenja të mira të dashurisë ndihmojnë edhe në fushën atletike. Një studim i ri i paraqitur në takimin e Shoqatës Amerikane të Psikologjisë zbuloi se të qenit në një marrëdhënie dashurie ndihmon në rritjen e performancës atletike si për burrat ashtu edhe për gratë në një sërë sportesh.

Ndërsa të qenit i dashuruar nuk siguron një fitore në fushën e futbollit ose fushën e basketbollit, studiuesit thonë se të qenit në një marrëdhënie të përkushtuar dhe të dashur i sjell atletëve energji të shtuar dhe, sepse atletët kanë dikë për të ndarë detyrat shtëpiake me të në një lidhje, mund të gjithashtu lejoni atletët të përqendrohen më mirë në sportin e tyre (në vend që të lajnë enët dhe tonet e rrobave vetë).

Nga pothuajse 400 atletët e studiuar, 55 përqind thanë se të qenit në dashuri rrit performancën e tyre atletike, dhe burrat në fakt kishin më shumë gjasa sesa gratë të thoshin se dashuria ndihmoi në performancën e tyre. Për më tepër, atletët individualë të sportit (si boksi dhe dëbora) e renditën dashurinë si një përmirësim më të mirë të performancës së tyre atletike sesa atletët që luanin sporte ekipore si basketbolli dhe hokej.

Gjëra mjaft interesante! Mesa duket dashuria dhe sporti janë një kombinim fitues.

Jennipher Walters është CEO dhe bashkëthemeluese e uebfaqeve të jetesës së shëndetshme FitBottomedGirls.com dhe FitBottomedMamas.com. Një trainer i certifikuar personal, trainer i stilit të jetesës dhe menaxhimit të peshës dhe instruktor i stërvitjes në grup, ajo gjithashtu mban një MA në gazetarinë shëndetësore dhe shkruan rregullisht për të gjitha gjërat palestër dhe mirëqenie për botime të ndryshme në internet.

Rishikim për