Pse qeni im është receta më e mirë për dhimbjen time kronike

Përmbajtje

• 1. Ata janë të shkëlqyeshëm në përqafim
• 2. Ato më bëjnë të ndjehem i dashur
• 3. Ata më mbajnë në lëvizje
• 4. Ata janë gjithmonë të lumtur që më shohin
• 5. Ata janë gjithashtu dëgjues të shkëlqyeshëm… Jo, me të vërtetë!
• 6. Ata më mbajnë shoqëror
• 7. Ata më bëjnë të qesh
• 8. Ata më mbajnë të zënë
• Formimi i një perspektive të re

Le ta pranojmë: Të kesh dhimbje kronike mund të jetë dobësuese jo vetëm fizikisht, por edhe mendërisht. Ju kurrë nuk mësoheni vërtet të ndiheni të tmerrshëm çdo ditë. Që kur kam birësuar qentë e mi, ata më kanë ndihmuar jashtëzakonisht kur bëhet fjalë për t'u marrë me efektet e artritit tim reumatoid (RA).

Unë kurrë nuk kam menduar që të kesh një kafshë shtëpiake do të ishte një pjesë kaq e rëndësishme e jetës sime, por t'i kesh pranë ka pasur një ndikim të pamatshëm në cilësinë e jetës sime. Këtu janë vetëm disa nga mënyrat se si qentë e mi më kanë ndihmuar të përballoj RA-në time:

1. Ata janë të shkëlqyeshëm në përqafim

Nuk ka asgjë më ngushëlluese sesa të kesh një qen të mbështjellë pranë meje, veçanërisht nëse e gjej veten në mes të një shpërthimi të tmerrshëm. Të kesh qenin tim të fjetur pranë meje lehtëson ankthin tim kur shkoj në shtrat, gjithashtu. Qeni im gjithmonë lëshon një psherëtimë të këndshme kur gjen një vend të mirë për t'u vendosur për natën. Thingshtë gjëja më e lezetshme ndonjëherë, dhe më ngroh zemrën. Qeni im tjetër pëlqen të qëndrojë shtrirë kundër shpinës time gjatë natës. Likeshtë sikur jam në një sanduiç qensh.

2. Ato më bëjnë të ndjehem i dashur

Dashuria e një qeni është një dashuri e pakushtëzuar. Pavarësisht se çfarë po ndiej, si dukem, apo nëse kam bërë dush, qentë e mi do të më duan gjithmonë. Sipas mendimit tim, kjo lloj dashurie është më e mirë se ajo që merrni nga shumica e njerëzve. Unë gjithmonë mund të varet nga qentë e mi. Dashuria e tyre më ndihmon të përqendrohem më pak në dhimbjen time - më tërheq vëmendja nga të gjitha puthjet e qenve!

3. Ata më mbajnë në lëvizje

Mbajtja aktive me dhimbje kronike është jashtëzakonisht e vështirë. E di që më mirë do të isha në pozicionin fetal në shtratin tim të mbuluar me batanije. Por të kesh një qen nuk më jep një zgjedhje. Edhe në ditët e mia më të këqija, unë ende e gjej veten duke shkuar për shëtitje të shkurtra rreth bllokut. Dhe të shkosh për shëtitje është e shkëlqyeshme jo vetëm për kafshën time, por edhe për mua. As nuk e kuptoj që jam duke ushtruar. Plus, gëzimi që merr qeni nga të qenit jashtë është ngjitës. Duke i parë ata të lumtur duke tundur bishtin e tyre më bën të ndihem e lumtur, gjithashtu.

4. Ata janë gjithmonë të lumtur që më shohin

Ardhja në shtëpi nga takimet me mjekët mund të jetë rraskapitëse emocionalisht ose mendërisht. Asgjë nuk e hap hapjen e asaj dere kuzhine për një qen i cili është i ngazëllyer të më shohë! Ata veprojnë sikur unë jam larguar prej vitesh dhe gëzimi që ata shprehin mund të ndryshojë me të vërtetë rezultatin e ditës time.

5. Ata janë gjithashtu dëgjues të shkëlqyeshëm… Jo, me të vërtetë!

Shpesh e gjej veten duke biseduar me qenin tim. Ai thjesht ulet atje dhe dëgjon. Nëse më ndodh të qaj, ai më lëpij lotët nga fytyra. Duket se ai është gjithmonë aty për mua pa marrë parasysh se çfarë. Me të vërtetë shoku im më i mirë. Edhe nëse nuk i flas fjalët, ai duket se e di kur kam më shumë nevojë për të.

6. Ata më mbajnë shoqëror

Gjërat mund të bëhen mjaft dëshpëruese kur keni dhimbje kronike, veçanërisht nëse nuk mund të punoni më. Ju mund të bëheni një vetmitar kur të ndiheni sikur e keni humbur qëllimin tuaj.

Unë me të vërtetë e humba identitetin tim kur ndalova të bëja flokët dhe shita sallonin tim. Por që kur kam marrë qentë e mi, unë dal më shumë. Tani e gjej veten duke hetuar parqe me shoqen time më të mirë. Ne shpesh shkojmë në këtë park qensh në periferi që është i rrethuar. Ne takojmë njerëz të rinj dhe kemi bërë disa miq të rinj, madje edhe disa që gjithashtu kanë RA.

E di që kam një tendencë të zvarritem në guaskën time të vogël, por të shkosh në parqe qensh dhe madje edhe në klasat e socializimit të qenve mund të jetë një mënyrë e mrekullueshme për të takuar njerëz të rinj dhe për të shoqëruar kafshën time, duke na mbajtur të dyve një pjesë të botës atje.

7. Ata më bëjnë të qesh

Personalitetet e qenve mund të jenë kaq budallenj. Thjesht nuk mund të mos qesh me disa nga gjërat që ata bëjnë në baza ditore. Një nga qentë e mi gjëmon në TV kur ka një kafshë në të. Tjetrës i pëlqen të hedhë topat e saj të gomës në ajër, pa pushim.

Një qen mund t'ju bëjë të lumtur në shumë mënyra të ndryshme. Kush mund t’i kushtojë vëmendje dhimbjes kur jeni kaq i zënë për të qeshur?

8. Ata më mbajnë të zënë

Një qen mund ta mbajë një person të zënë mendërisht. Kur keni një shok, nuk jeni aq të përqendruar në sëmundjen tuaj ose dhimbjen.

E di që mendja ime ka qëndruar mjaft e zënë që kur i kam marrë të dy qentë e mi. Larja e tyre, ushqimi i tyre, loja me ta, shikimi i TV me ta, madje edhe shkimi në vende me ta i mban larg mendimet e mia të tjera, më pak të këndshme. Niceshtë mirë të mos ngec në kokën time.

Formimi i një perspektive të re

Unë me të vërtetë u ndjeva e humbur kur u diagnostikova për herë të parë me RA. Por kur këto dy foshnje lesh erdhën në jetën time, gjërat u bënë shumë më mirë për mua, mendërisht dhe fizikisht. Pres fundjavat tona në parkun e qenve duke u shoqëruar me pronarë të tjerë të qenve dhe duke dalë jashtë. Megjithëse vështirë se kam pritur ndonjëherë që të kem një qen në jetën time, e lëre më dy, nuk mund ta imagjinoj një ditë pa to.

Gina Mara u diagnostikua me RA në 2010. Ajo gëzon hokej dhe është një kontribuese e CreakyJoints. Lidhu me të në Twitter @ginasabres.