Për sa kohë mund të lini një tampon të sigurt?

Përmbajtje

• Përgjigja e shkurtër
• Pra ... atëherë nuk duhet të flini në një tampon?
• Po sikur të notoni ose të uleni në ujë?
• Nga lindi kjo shifër?
• Pse ka rendesi?
• Por a nuk është TSS tepër e rrallë?
• Pra, cila është më e keqja që mund të ndodhë në të vërtetë?
• Vaginiti
• Vaginoza bakteriale (BV)
• Alergji nga kontaktet gjenitale
• Kur duhet të shihni një mjek?
• Në fund të fundit

Përgjigja e shkurtër

Kur bëhet fjalë për tamponët, rregulli kryesor është që të mos i lini kurrë më gjatë se 8 orë.

Sipas, është më mirë të ndryshoni një tampon pas 4 deri në 8 orë.

Për të qenë në anën e sigurt, shumica e ekspertëve rekomandojnë 4 deri në 6 orë.

Mund të tingëllojë si një afat arbitrar, por kjo kohë siguron që ju nuk do ta vendosni veten në rrezik për infeksion.

Pra ... atëherë nuk duhet të flini në një tampon?

Epo, kjo varet vërtet. Nëse flini 6 deri në 8 orë në natë, atëherë jeni përgjithësisht mirë të vishni një tampon në shtrat.

Thjesht mos harroni ta fusni atë menjëherë para se të flini dhe ta hiqni ose ta ndryshoni sa më shpejt që të zgjoheni.

Nëse flini më shumë se 8 orë në natë, mund të dëshironi të eksploroni produkte të tjera higjienike.

Disa njerëz preferojnë të përdorin jastëk natën dhe tampona ditën, ndërsa të tjerët preferojnë të rrjedhin falas ndërsa flenë në të brendshme të veshura me rreshta.

Po sikur të notoni ose të uleni në ujë?

Notimi ose ulja në ujë me një tampon është plotësisht e mirë. Ju mund të zbuloni se tamponi do të thithë një sasi të vogël uji, por kjo është normale.

Në këtë rast, ndryshoni tamponin tuaj pasi të keni mbaruar për ditën ose herën tjetër kur të bëni një pushim.

Nëse shqetësoheni për fijen tampon që del nga rrobat e banjës, mund ta fusni brenda labisë.

Ndërsa është e sigurt të vishni një tampon në ujë, e njëjta gjë nuk është e vërtetë për jastëkët. Nëse jeni duke kërkuar një mundësi alternative ndaj tamponëve për not ose lëvizje në ujë, konsideroni të provoni gota menstruale.

Nga lindi kjo shifër?

Pas 8 orësh të veshjes së një tamponi, rrezikoni të përjetoni acarim ose të zhvilloni një infeksion.

Pse ka rendesi?

Sa më gjatë që një tampon ulet në trup, aq më shumë ka mundësi që bakteret të prodhojnë toksina që mund të hyjnë në qarkullimin e gjakut përmes mitrës ose rreshtimit vaginal.

Kur kjo të ndodhë, mund të shkaktojë një sëmundje të rrallë, kërcënuese për jetën bakteriale, të quajtur sindroma e shokut toksik (TSS).

Simptomat e TSS përfshijnë:

• një ethe e lartë e papritur
• presion të ulët të gjakut
• nauze
• të vjella
• diarre
• skuqje e ngjashme me djegien nga dielli

Por a nuk është TSS tepër e rrallë?

Po. Organizata Kombëtare për Çrregullime të Rralla vlerëson se sindroma e shokut toksik e shkaktuar nga tamponët ndodh në rreth 1 në 100,000 njerëz me menstruacione çdo vit.

Importantshtë e rëndësishme të theksohet se rastet e raportuara të lidhura me tampon të TSS janë ulur ndjeshëm në vitet e fundit.

Shumë vlerësojnë se kjo i detyrohet në masë të madhe etiketimit të standardizuar të absorbimit të tamponëve nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.

Kjo sëmundje shumë e rrallë shoqërohet me probleme kërcënuese për jetën dhe më ekstreme, të tilla si:

• presion i ulët i gjakut në mënyrë të rrezikshme
• dështimi i veshkave ose mëlçisë
• sindroma e distresit respirator
• infrakt

Pra, cila është më e keqja që mund të ndodhë në të vërtetë?

Edhe pse TSS është jashtëzakonisht e rrallë, kjo nuk do të thotë që ju duhet ta vendosni trupin tuaj në rrezik. Ka akoma infeksione ose irritime të tjera që mund të ndodhin kur lini një tampon për më shumë se 8 orë.

Vaginiti

Ky është një term ombrellë për një sërë çrregullimesh që shkaktojnë infeksion ose inflamacion. Këto lloje të infeksioneve shkaktohen nga bakteret, majaja ose viruset dhe janë shumë më të zakonshme se TSS.

Jini në vëzhgim të simptomave si shkarkimi jonormal, kruajtja ose djegia - të gjitha këto mund të përkeqësohen nga marrëdhëniet seksuale.

Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, bisedoni me një mjek ose ofrues tjetër të kujdesit shëndetësor.

Shumica e simptomave do të zhduken vetë ose me ilaçe pa recetë. Sidoqoftë është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e ofruesit tuaj.

Vaginoza bakteriale (BV)

Ky lloj i vaginitit është një nga më të përhapurit. Shkaktohet nga ndryshimet e baktereve në vaginë.

Ndërsa është e zakonshme të marrësh BV nga marrëdhëniet seksuale, nuk klasifikohet si IST dhe nuk është mënyra e vetme për të marrë BV.

Kini kujdes për simptoma si shkarkimi i pazakontë ose me erë, djegie, kruajtje ose acarim i përgjithshëm i vaginës. Nëse vëreni ndonjë nga këto simptoma, bisedoni me një ofrues të kujdesit shëndetësor. Ata ka të ngjarë të përshkruajnë antibiotikë.

Alergji nga kontaktet gjenitale

Për disa njerëz, përdorimi i tamponit mund të rezultojë në një reaksion alergjik. Me përdorim të zgjatur, ky reaksion alergjik mund të shkaktojë simptoma si kruajtje, hidhërim ose skuqje.

Nëse kjo ndodh, shihni një ofrues të kujdesit shëndetësor. Ata do të jenë në gjendje të sugjerojnë produkte alternative të higjienës, të tilla si tampona organike pambuku, gota menstruale ose të brendshme të veshura.

Kur duhet të shihni një mjek?

Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mësipërme, mund të jetë një informatë se diçka e pazakontë po ndodh. Shikoni një mjek ose një ofrues tjetër të kujdesit shëndetësor sapo të vini re ndonjë gjë anormale.

Diagnostifikimi i hershëm është thelbësor në trajtimin e TSS.

Për kushte më të lehta, mund të prisni trajtim me lëngje intravenoze (IV) ose me antibiotikë IV. Rastet më serioze mund të kenë nevojë për kujdes shtesë për të parandaluar dëmtimin serioz të organeve.

Në fund të fundit

Për të gabuar në anën e kujdesit, hiqni një tampon pas 4 deri në 6 orë, por jo më shumë se 8 orë.

Pas 8 orësh, TSS juaj - së bashku me infeksione ose irritime të tjera - rritet. Edhe pse TSS është shumë e rrallë, gjithmonë është më mirë të jesh i kujdesshëm kur bëhet fjalë për shëndetin tënd menstrual.

Nëse e keni të vështirë të mbani mend që hiqni tamponin tuaj çdo 4 deri në 6 orë, vendosni një kujtesë alarmi në telefonin tuaj ose eksploroni mundësi të tjera higjienike, të tilla si jastëkët, gotat menstruale ose të brendshmet e veshura.

Jen Anderson është një kontribuese e shëndetit në Healthline. Ajo shkruan dhe redakton për botime të ndryshme të mënyrës së jetesës dhe bukurisë, me linjat në Refinery29, Byrdie, MyDomaine dhe bareMinerals. Kur nuk shtypni, mund ta gjeni Jen duke praktikuar yoga, duke shpërndarë vajra esencialë, duke parë Rrjetin e Ushqimit ose duke gumëzhitur një filxhan kafe. Ju mund të ndiqni aventurat e saj në NYC më Cicëroj dhe Instagram.