Faktet e mbytjes dhe masat paraprake të sigurisë

Përmbajtje

• Sa ujë duhet të mbyten?
• Fazat e mbytjes
• Parandalimi i mbytjes dhe siguria e ujit
• Gardhe jashtë pishinave dhe hyrjeve në trupat e ujit
• Investoni në mësimet e notit
• Mbikëqyr gjithmonë fëmijët në ujë
• Mbani të dobishëm inflatables
• Mos i përzieni notin dhe alkoolin
• Mësoni CPR
• Takeaway

Do vit, më shumë se 3.500 njerëz në Shtetet e Bashkuara vdesin nga mbytja, raporton Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC). ’Shtë shkaku i pestë më i zakonshëm i vdekjes aksidentale në vend. Shumica e njerëzve që vdesin duke u mbytur janë fëmijë.

Mbytja është një formë e vdekjes nga mbytja. Vdekja ndodh pasi mushkëritë marrin ujë. Ky konsum i ujit më pas ndërhyn në frymëmarrje. Mushkëritë bëhen të rënda, dhe oksigjeni ndalon të dorëzohet në zemër. Pa furnizimin e oksigjenit, trupi mbyllet.

Një person mesatar mund të mbajë frymën e tij për rreth 30 sekonda. Për fëmijët, gjatësia është edhe më e shkurtër. Një person i cili ka një shëndet të shkëlqyeshëm dhe ka trajnim për raste urgjente nënujore mund të mbajë frymën e tij vetëm për 2 minuta.

Por ngjarja shëndetësore që ne e dimë si mbytja kërkon vetëm disa sekonda për të ndodhur.

Nëse një person është zhytur pasi të marrë frymë në ujë për 4 deri në 6 minuta pa ringjallje, kjo do të rezultojë në dëmtim të trurit dhe përfundimisht vdekje duke u mbytur.

Ky artikull do të diskutojë strategjitë e sigurisë për të parandaluar mbytjen.

Sa ujë duhet të mbyten?

Nuk duhet shumë ujë për të shkaktuar mbytje. Do vit, njerëzit mbyten në vaska, liqene të cekët dhe madje edhe pellgje të vogla. Sasia e lëngut që duhet për të mbyllur mushkëritë e një personi ndryshon në varësi të tyre:

• moshë
• peshë
• shëndeti i frymëmarrjes

Disa studime tregojnë se një person mund të mbytet në 1 mililitër lëng për çdo kilogram që peshon. Pra, një person me peshë rreth 140 paund (63.5 kg) mund të mbytej pasi thithi vetëm një çerek gote ujë.

Një person mund të mbytet në tokë të thatë orë pas thithjes së ujit në një incident afër mbytjes. Kjo është ajo që njihet si mbytja sekondare.

Mbytja e thatë, e cila i referohet mbytjes që bëhet më pak se një orë pasi dikush thith ujin, gjithashtu mund të ndodhë. Sidoqoftë, komuniteti mjekësor po përpiqet të distancohet nga përdorimi i këtij termi konfuz.

Nëse ju ose fëmija juaj ka thithur një sasi të konsiderueshme të ujit në një incident të mbytur afër, kërkoni kujdes urgjent sa më shpejt të jetë e mundur, edhe nëse gjërat duken mirë.

Fazat e mbytjes

Mbytja ndodh shumë shpejt, por ndodh në faza. Fazat mund të zgjasin nga 10 deri në 12 minuta para se të ndodhë vdekja. Nëse një fëmijë po mbytet, mund të ndodhë shumë më shpejt.

Këtu keni një ndarje të fazave të mbytjes:

1. Për disa sekondat e para pasi thithet uji, personi i mbytur është në gjendje luftimi ose fluturimi ndërsa përpiqen të marrin frymë.
2. Ndërsa rruga e ajrit fillon të mbyllet për të mos lejuar më shumë ujë në mushkëri, personi do të fillojë të mbajë frymën e tij në mënyrë të pavullnetshme. Kjo zhvillohet deri në 2 minuta, derisa të humbasin vetëdijen.
3. Personi bëhet pa vetëdije. Gjatë kësaj faze, ato ende mund të ringjallen përmes ringjalljes dhe të kenë një shans në një rezultat të mirë. Frymëmarrja ndalet dhe zemra ngadalësohet. Kjo mund të zgjasë për disa minuta.
4. Trupi hyn në një gjendje të quajtur konvulsion hipoksik. Kjo mund të duket si një konfiskim. Pa oksigjen, trupi i personit duket të bëhet blu dhe mund të lëkundet në mënyrë të çrregullt.
5. Truri, zemra dhe mushkëritë arrijnë një gjendje përtej ku mund të ringjallen. Kjo fazë e fundit e mbytjes quhet hipoksi cerebrale, e ndjekur nga vdekja klinike.

Parandalimi i mbytjes dhe siguria e ujit

Mbytja ndodh shpejt, kështu që të qenit aktiv në parandalimin e aksidenteve të mbytjes është thelbësore.

Fëmijët midis 5 dhe 14 vjeç, si dhe adoleshentët dhe të rriturit mbi 65 vjeç janë në një rrezik më të lartë për tu mbytur.

Fëmijët nën 5 vjeç përballen me një rrezik jashtëzakonisht të rëndësishëm të mbytjes. Meshkujt kanë një rrezik më të lartë sesa femrat, veçanërisht meshkujt adoleshentë.

Për të parandaluar mbytjen, ka disa praktika më të mira që mund të ndiqni.

Gardhe jashtë pishinave dhe hyrjeve në trupat e ujit

Nëse jetoni në një shtëpi me një pishinë ose afër një liqeni, krijimi i një pengese hyrëse midis ujit dhe fëmijëve që ende nuk mund të notojnë ende pa mbikëqyrje mund të jetë ndryshimi midis jetës dhe vdekjes.

Investoni në mësimet e notit

Mësimet nga një instruktor i licencuar, i CPR mund të bëjë që fëmijët dhe të rriturit më pak të kenë frikë nga uji, dhe gjithashtu t'u japin atyre një respekt të shëndetshëm për sa i rrezikshëm mund të jetë uji.

Organizata Botërore e Shëndetit tregon se mësimet e notit dhe edukimi i ujit janë thelbësore për uljen e niveleve të mbytjes në të gjithë botën.

Mbikëqyr gjithmonë fëmijët në ujë

Kur fëmijët janë duke luajtur në ndonjë burim uji, qoftë vaskë, dush, apo edhe një mini pishinë mbi tokë, kurrë nuk i lini ato pa mbikëqyrje.

Sipas CDC, mbytja është shkaku numër 1 i vdekjes së fëmijëve pa dashje në Shtetet e Bashkuara për fëmijët midis moshës 1 dhe 4 vjeç.

Mos harroni: Fëmijët nuk kanë nevojë të jenë në ujë të thellë për t'u mbytur. Mund të ndodhë edhe në ujë të cekët.

Mbani të dobishëm inflatables

Kurdo që të kaloni kohë në një pishinë ose liqen, sigurohuni që ka objekte lundruese, të cilat njerëzit mund t'i kapin, në rast se përfundojnë në ujë mbi kokën e tyre.

Fëmijët të cilët nuk janë ende në gjendje të notojnë pa mbikëqyrje duhet të mbajnë xhaketa të inflatable të jetës, kërcyesit me pellgje ose "notat" për t'i mbajtur ato të sigurta.

Mos i përzieni notin dhe alkoolin

Shmangni mosnshtrimi kur notoni në një liqen, pishinë ose oqean. Kufizoni konsumin tuaj të alkoolit veçanërisht në ditët e nxehta kur ka të ngjarë të jeni më të dehidratuar se zakonisht.

Mësoni CPR

Nëse jeni pronar i një pishine ose varke, merrni një klasë CPR. Nëse dikush fillon të mbytet, ju dëshironi të jeni të sigurt në aftësinë tuaj për t'i ringjallur ato ndërsa prisni ndihmë mjekësore urgjente për të arritur.

Takeaway

Mbytja mbetet një shkak kryesor i vdekjes së parandalueshme në Shtetet e Bashkuara.

Asnjëherë mos i lini fëmijët pa mbikëqyrje kur shijojnë kohën në ndonjë trup me ujë - edhe nëse është i cekët. Duhet vetëm një sekondë për të thithur ujin, duke filluar zinxhirin e ngjarjeve që çojnë në mbytje.

Hapat proaktivë, si marrja e mësimeve të notit dhe mbajtja e dobishme e pajisjeve të sigurisë, mund të zvogëlojë rrezikun e mbytjes.