Sa shpesh mund të jepni gjak?

Përmbajtje

• Sa shpesh mund të dhuroni gjak?
• Përmbledhje
• A mund të ndikojnë disa ilaçe sa shpesh mund të jepni gjak?
• A mund të dhurojë dikush?
• Çfarë mund të bëni për t'u përgatitur për një dhurim gjaku?
• Hidratoj
• Ha mirë
• Çfarë të presësh kur dhuron gjak
• Faktori i kohës për llojet e tjera të dhurimeve të gjakut
• Sa kohë do të duhet për të rimbushur gjakun që keni dhuruar?
• Në fund të fundit

Ruajtja e një jete mund të jetë aq e thjeshtë sa dhurimi i gjakut. Shtë një mënyrë e thjeshtë, vetëmohuese dhe kryesisht pa dhimbje për të ndihmuar komunitetin tuaj ose viktimat e një katastrofe diku larg shtëpisë.

Të jesh dhurues i gjakut mund të jetë i dobishëm edhe për ty. Sipas Fondacionit të Shëndetit Mendor, duke ndihmuar të tjerët, dhurimi i gjakut mund të përfitojë si shëndetin tuaj fizik ashtu edhe atë emocional.

Një pyetje që shpesh paraqitet është, sa shpesh mund të dhuroni gjak? A mund të jepni gjak nëse nuk ndiheni mirë ose nëse jeni duke marrë ilaçe të caktuara? Lexoni për të marrë përgjigje për ato pyetje dhe më shumë.

Sa shpesh mund të dhuroni gjak?

Në të vërtetë ekzistojnë katër lloje të dhurimeve të gjakut, dhe secili prej tyre ka rregullat e veta për dhuruesit.

Llojet e donacioneve janë:

• gjak i plotë, i cili është lloji më i zakonshëm i dhurimit të gjakut
• plazma
• trombocitet
• qelizat e kuqe të gjakut, i quajtur gjithashtu një dhurim i dyfishtë i qelizave të kuqe

Gjaku i plotë është dhurimi më i lehtë dhe më i gjithanshëm. Gjaku i plotë përmban qeliza të kuqe, qeliza të bardha dhe trombocite të gjitha të pezulluara në një lëng të quajtur plazmë. Sipas Kryqit të Kuq Amerikan, shumica e njerëzve mund të dhurojnë gjak të plotë çdo 56 ditë.

Për të dhuruar qeliza të kuqe të gjakut - përbërësi kryesor i gjakut i përdorur në transfuzionet e produkteve të gjakut gjatë operacioneve - shumica e njerëzve duhet të presin 112 ditë ndërmjet dhurimeve. Ky lloj dhurimi i gjakut nuk mund të bëhet më shumë se tre herë në vit.

Dhuruesit meshkuj nën moshën 18 vjeç mund të dhurojnë qeliza të kuqe të gjakut vetëm dy herë në vit.

Trombocitet janë qeliza që ndihmojnë në formimin e mpiksjes së gjakut dhe kontrollojnë gjakderdhjen. Njerëzit zakonisht mund të dhurojnë trombocitet një herë në 7 ditë, deri në 24 herë në vit.

Donacionet vetëm për plazmën zakonisht mund të bëhen një herë në 28 ditë, deri në 13 herë në vit.

Përmbledhje

• Shumica e njerëzve mund të dhurojnë gjak të plotë çdo 56 ditë. Ky është lloji më i zakonshëm i dhurimit të gjakut.
• Shumica e njerëzve mund të dhurojnë qeliza të kuqe të gjakut çdo 112 ditë.
• Ju zakonisht mund të dhuroni trombocitet një herë në 7 ditë, deri në 24 herë në vit.
• Ju zakonisht mund të dhuroni plazmë çdo 28 ditë, deri në 13 herë në vit.
• Nëse jepni shumë lloje të dhurimeve të gjakut, kjo do të ulë numrin e dhurimeve që mund të jepni në vit.

A mund të ndikojnë disa ilaçe sa shpesh mund të jepni gjak?

Disa ilaçe mund t'ju bëjnë të papërshtatshëm për të dhuruar, qoftë në mënyrë të përhershme ose në një periudhë afatshkurtër. Për shembull, nëse jeni duke marrë antibiotikë, nuk mund të dhuroni gjak. Pasi të keni mbaruar me rrjedhën e antibiotikëve, mund të keni të drejtë të dhuroni.

Lista e mëposhtme e ilaçeve mund t'ju bëjë të papërshtatshëm për të dhuruar gjak, varësisht nga sa kohët e fundit i keni marrë ato. Kjo është vetëm një listë e pjesshme e ilaçeve që mund të ndikojnë në përshtatshmërinë e dhurimit tuaj:

• hollues gjaku, duke përfshirë ilaçe antirombocite dhe antikoagulante
• antibiotikë për të trajtuar një infeksion akut aktiv
• trajtimet e puçrrave, siç është izotretinoina (Accutane)
• ilaçe për humbjen e flokëve dhe hipertrofinë e prostatës, të tilla si finasteride (Propecia, Proscar)
• ilaçet e kancerit të lëkurës për karcinomën e qelizave bazale, të tilla si vismodegib (Erivedge) dhe sonidegib (Odomzo)
• ilaçe oral të psoriazës, të tilla si acitretina (Soriatane)
• ilaçe për artritin reumatoid, të tilla si leflunomide (Arava)

Kur regjistroheni për një dhurim të gjakut, sigurohuni që të diskutoni çdo ilaç që mund të keni marrë në ditët, javët ose muajt e fundit.

A mund të dhurojë dikush?

Sipas Kryqit të Kuq Amerikan, ka disa kritere në lidhje me atë se kush mund të dhurojë gjak.

• Në shumicën e shteteve, duhet të jeni të paktën 17 vjeç për të dhuruar trombocitet ose plazmë dhe të paktën 16 vjeç për të dhuruar gjak të plotë. Donatorët më të rinj mund të jenë të pranueshëm në shtete të caktuara nëse kanë një formë të nënshkruar të pëlqimit prindëror. Nuk ka asnjë kufizim të sipërm të moshës.
• Për llojet e mësipërme të dhurimeve, duhet të peshoni të paktën 110 paund.
• Ju duhet të ndiheni mirë, pa simptoma të ftohjes ose gripit.
• Ju nuk duhet të keni asnjë prerje ose plagë të hapur.

Dhuruesit e qelizave të kuqe të gjakut zakonisht kanë kritere të ndryshme.

• Donatorët meshkuj duhet të jenë të paktën 17 vjeç; jo më e shkurtër se 5 metra, e gjatë 1 inç; dhe peshojnë të paktën 130 paund.
• Donatoret femra duhet të jenë të paktën 19 vjeç; jo më e shkurtër se 5 metra, 5 inç e gjatë; dhe peshojnë të paktën 150 paund.

Femrat kanë tendencë të kenë nivele më të ulëta të vëllimit të gjakut sesa meshkujt, gjë që përbën ndryshimet në bazë të gjinisë në udhëzimet e dhurimit.

Ka disa kritere që mund t'ju bëjnë të papërshtatshëm për të dhuruar gjak, edhe nëse plotësoni kërkesat për moshën, gjatësinë dhe peshën. Sidoqoftë, në disa raste, ju mund të keni të drejtë të dhuroni në një datë të mëvonshme.

Ju nuk mund të jeni në gjendje të dhuroni gjak nëse ndonjë nga të mëposhtmet vlen për ju:

• Simptomat e ftohjes ose gripit. Ju duhet të ndiheni mirë dhe me shëndet të mirë për të dhuruar.
• Tatuazhe ose piercingqë janë më pak se një vjeç. Nëse keni një tatuazh ose piercing më të vjetër dhe jeni mirë me shëndet, mund të jeni në gjendje të dhuroni. Shqetësimi është infeksioni i mundshëm nga gjilpërat ose metalet që kontaktojnë gjakun tuaj.
• Shtatzënia. Ju duhet të prisni 6 javë pas lindjes për të dhuruar gjak. Kjo përfshin një abort spontan ose abort.
• Udhëtoni në vendet me rreziqe të larta të malaries. Megjithëse udhëtimi jashtë nuk ju bën automatikisht të papërshtatshëm, ka disa kufizime që duhet të diskutoni me qendrën tuaj të dhurimit të gjakut.
• Hepatiti viral, HIV, ose sëmundje ngjitëse seksuale të tjera. Ju nuk mund të dhuroni nëse keni qenë pozitiv për HIV, jeni diagnostikuar me hepatit B ose C ose jeni trajtuar për sifiliz ose gonorrea gjatë vitit të kaluar.
• Përdorimi i seksit dhe ilaçeve. Ju nuk mund të dhuroni nëse keni injektuar ilaçe që nuk janë përshkruar nga një mjek ose nëse keni qenë në marrëdhënie seksuale për para ose ilaçe.

Çfarë mund të bëni për t'u përgatitur për një dhurim gjaku?

Dhurimi i gjakut është një procedurë mjaft e thjeshtë dhe e sigurt, por ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të ndihmuar në uljen e rrezikut të ndonjë ndërlikimi.

Hidratoj

Easyshtë e lehtë të ndiheni të dehidruar pas dhurimit, prandaj pini shumë ujë ose lëngje të tjera (jo alkool) para dhe pas dhurimit tuaj të gjakut.

Ha mirë

Të hash ushqime të pasura me hekur dhe vitaminë C para se të dhurosh do të ndihmojë në kompensimin e rënies së niveleve të hekurit që mund të ndodhë me dhurimin e gjakut.

Vitamina C mund të ndihmojë trupin tuaj të thithë hekurin me bazë bimore nga ushqime të tilla si:

• fasulet dhe thjerrëzat
• arra dhe fara
• zarzavate me gjethe, si spinaqi, brokoli dhe jakat
• patate
• tofu dhe fasule soje

Mishi, shpezët, peshku dhe vezët janë gjithashtu të pasura me hekur.

Burime të mira të vitaminës C përfshijnë:

• shumica e frutave agrume
• shumica e llojeve të manave
• pjeprat
• perime jeshile të errëta, me gjethe

Çfarë të presësh kur dhuron gjak

Duhen vetëm rreth 10 minuta për të dhuruar një pintë gjaku të plotë - dhurimin standard. Sidoqoftë, kur faktorizoni regjistrimin dhe shqyrtimin, si dhe kohën e rikuperimit, e gjithë procedura mund të zgjasë rreth 45 deri në 60 minuta.

Në qendrën e dhurimit të gjakut, do t'ju duhet të tregoni një formë të identitetit. Pastaj, do të duhet të plotësoni një pyetësor me informacionin tuaj personal. Ky pyetësor gjithashtu do të dëshirojë të dijë për:

• historinë mjekësore dhe shëndetësore
• medikamente
• udhëtimi në vendet e huaja
• aktiviteti seksual
• çdo përdorim droge

Juve do t'ju jepen disa informacione në lidhje me dhurimin e gjakut dhe do të keni mundësinë të flisni me dikë në qendër për kushtet e dhurimit tuaj dhe çfarë të prisni.

Nëse keni të drejtë të dhuroni gjak, temperatura juaj, presioni i gjakut, pulsi dhe nivelet e hemoglobinës do të kontrollohen. Hemoglobina është një proteinë e gjakut që mbart oksigjen në organet dhe indet tuaja.

Para se të fillojë dhurimi, një pjesë e krahut tuaj, nga do të merret gjaku, do të pastrohet dhe sterilizohet. Një gjilpërë e re sterile do të futet në një venë në krahun tuaj, dhe gjaku do të fillojë të rrjedhë në një qese mbledhëse.

Ndërsa gjaku juaj po tërhiqet, ju mund të relaksoheni. Disa qendra të gjakut shfaqin filma ose kanë një televizor që të tërheq vëmendjen.

Pasi të jetë tërhequr gjaku, një fashë dhe veshje e vogël do të vendosen në krahun tuaj. Ju do të pushoni për rreth 15 minuta dhe do t'ju jepet një meze të lehtë ose diçka për të pirë, dhe atëherë do të jeni të lirë të shkoni.

Faktori i kohës për llojet e tjera të dhurimeve të gjakut

Dhurimi i qelizave të kuqe të gjakut, plazmës ose trombociteve mund të zgjasë 90 minuta deri në 3 orë.

Gjatë këtij procesi, pasi që vetëm një përbërës po hiqet nga gjaku për dhurim, përbërësit e tjerë do të duhet të kthehen përsëri në qarkullimin e gjakut pasi të ndahen në një makinë.

Dhurimet e trombociteve do të kërkojnë që një gjilpërë të vendoset në të dy krahët për ta arritur këtë.

Sa kohë do të duhet për të rimbushur gjakun që keni dhuruar?

Koha që duhet për të rimbushur gjakun nga një dhurim i gjakut mund të ndryshojë nga personi në person. Mosha, gjatësia, pesha dhe shëndeti juaj në përgjithësi luajnë një rol.

Sipas Kryqit të Kuq Amerikan, plazma zakonisht plotësohet brenda 24 orësh, ndërsa qelizat e kuqe të gjakut kthehen në nivelet e tyre normale brenda 4 deri në 6 javë.

Kjo është arsyeja pse ju kërkohet të prisni ndërmjet dhurimeve të gjakut. Periudha e pritjes ndihmon për të siguruar që trupi juaj të ketë kohë të mjaftueshme për të rimbushur plazmën, trombocitet dhe qelizat e kuqe të gjakut para se të bëni një dhurim tjetër.

Në fund të fundit

Dhurimi i gjakut është një mënyrë e thjeshtë për të ndihmuar të tjerët dhe ndoshta edhe për të shpëtuar jetë. Shumica e njerëzve me shëndet të mirë, pa ndonjë faktor rreziku, mund të dhurojnë gjak të plotë çdo 56 ditë.

Nëse nuk jeni të sigurt nëse keni të drejtë të dhuroni gjak, flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor ose kontaktoni një qendër dhurimi gjaku për të mësuar më shumë. Qendra juaj lokale e dhurimit të gjakut mund t'ju tregojë gjithashtu nëse lloje të caktuara të gjakut kërkohen shumë.