Si të shpëtoni nga thirrjet

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Trajtimet dhe mjetet juridike për thirrjet
• Ujë të ngrohtë
• Pads kalus pa mjekime
• Uthull musht molle
• Vaj kastori
• Gur i shtufit
• Kripë Epsom
• letër zmerile
• Vaj peme çaji
• Sode buke dhe lëng limoni
• Kur të shihni mjekun tuaj
• Pikëpamja dhe parandalimi

Përmbledhje

Kaluset shkaktohen nga presioni i përsëritur në një vend të lëkurës tuaj. Shtresa të tjera të lëkurës rriten mbi zonën e prekur derisa të shfaqet një gungë më e fortë dhe e ngritur. Trupi juaj e bën këtë për të mbrojtur lëkurën tuaj nga ekspozimi ndaj irrituesve ose prishjes. Telefonat zakonisht nuk lëndohen dhe më së shpeshti gjenden në këmbët, pëllëmbët, gishtërinjtë dhe gjunjët. Veshja e këpucëve të ngushtë, të ecni zbathur, duke luajtur instrumente dhe të punoni me duart tuaja janë shkaqe të zakonshme të thirrjeve.

Telefonat nuk tregojnë një problem mjekësor dhe nuk janë arsye për të kërkuar kujdes urgjent. Nëse dëshironi të heqni qafe thirrjet tuaja, sepse nuk ju pëlqen se si duken, ekzistojnë disa ilaçe natyrale që mund t'i provoni në shtëpi.

Trajtimet dhe mjetet juridike për thirrjet

Ujë të ngrohtë

Para se të provoni ndonjë gjë tjetër, ju mund të dëshironi të trajtoni zonën e thirrur në një lagje 20-minutëshe në ujë të ngrohtë. Pas tharjes së peshqirëve lëkurën tuaj, shihni nëse mund të fshini butësisht një shtresë të kalusit vetëm me gishtin tuaj. Gjatë disa seancave të njomjes, mund të jeni në gjendje të hiqni plotësisht një shtresë kallusimi në të njëjtën kohë. Një njomje e thjeshtë me ujë të ngrohtë është ilaçi i parë i rekomanduar nga Akademia Amerikane e Dermatologjisë.

Pads kalus pa mjekime

Tavolina e kalusit, e përbërë nga shirita, silikoni dhe një ngjitës i butë, mund të aplikohet në zonën e prekur dhe të veshur nën çorape, këpucë, doreza ose këmisha. Këto jastëk do ta mbajnë kalusin tuaj të mos irritohet ndërsa shërohet. Klinika Mayo këshillon që të shmangni jastekët e kalusit të mjekuar, të cilat përmbajnë acid salicilik - një përbërës që mund të irritojë dhe shpërthejë lëkurën tuaj.

Bleni këtu për pads callus.

Uthull musht molle

Përmbajtja e acidit në uthull molle mund të zbusë lëkurën e fortë të një kalusi. Përzieni së bashku një zgjidhje me katër pjesë ujë dhe një pjesë uthull molle dhe njomni kalusin tuaj për rreth 20 minuta. Kur hiqni lëkurën tuaj nga kjo njomje, mund të keni mundësi të zhvisheni më mirë një shtresë ose dy nga thëngjijtë. Mos u tërheq shumë, dhe përpiqu të jesh i durueshëm. Thyerja e lëkurës rreth ose në majë të kalusit mund të rezultojë në një infeksion.

Vaj kastori

Vaji kastor ka veti që e bëjnë atë një lubrifikant natyral të lëkurës. Kjo mund të jetë e dobishme kur përpiqeni të kushtëzoni lëkurën tuaj për të fshirë një kalus. Njomja e kalusit tuaj në një përzierje me ujë të ngrohtë me 5 lugë vaj ricini duhet të jetë e mjaftueshme që të dy të lubrifikoni lëkurën e fortë dhe të qetësoni zonën e prekur.

Gur i shtufit

Një gur shtufi mund të jetë veçanërisht i dobishëm kur keni një callus në pjesën e poshtme të këmbëve ose në bërrylat tuaj, ku është e vështirë për tu parë. Pasi të njomni kalusin tuaj në tërësi, vendosni presionin e gurit të shtufit në kallusin tuaj dhe fërkoni në një lëvizje rrethore. Mos u përpiq të heqësh të gjithë thirrjen menjëherë. Ideja është që të fshij lëkurën larg gjatë disa aplikimeve të këtij ilaçi.

Blini këtu gurë shtufi.

Kripë Epsom

Kripa Epsom konsiderohet si një eksfolues. Ky trajtim është veçanërisht i dobishëm nëse përpiqeni të relaksoheni pasi të punoni me duart tuaja dhe të hiqni qafe një thirrje në të njëjtën kohë. Kokrrat e imëta të kripës shpërndahen për të relaksuar muskujt tuaj dhe për të zbutur lëkurën tuaj. Përzierja e 2 ose 3 lugë në një legen ose një tas me ujë të ngrohtë para se të njomni kalusin tuaj mund ta bëjë më të lehtë zhvishem.

Blini këtu kripën Epsom.

letër zmerile

Përdorimi i një shkalle të mirë të letër zmerile shumë butësisht mund të funksionojë gjithashtu për të hequr qafe thirrjet. Bashkoni këtë ilaç me një nga mjetet e tjera zgjidhëse njomëse në këtë listë për rezultate më të mira. Shtë më së miri të njomni kalusin tuaj së pari përpara se të provoni letër zmerile.

Butësisht aplikoni presion në kalus dhe shikoni nëse mund të fshini një shtresë të kalusit ose nëse është në gjendje të shkëputet plotësisht nga lëkura juaj. Nëse kalusi është rezistent ndaj fikjes, përsëritni njomjen ose provoni një herë tjetër. Asnjëherë mos e fërkoni me forcë lëkurën tuaj me letër zmerile.

Vaj peme çaji

Vaji i pemës së çajit është një antiseptik antibakterial, antifungal dhe natyral. Vendosni disa pika vaj peme çaji në një legen me ujë të ngrohtë dhe thithni kalusin tuaj derisa të ndjeheni që lëkura të fillojë të zbutet dhe të ngrihet. Mos u lagni në këtë ilaç për më shumë se 15 minuta, pasi vaji i pemës së çajit është shumë i fortë dhe mund të dëmtojë shtresën e lëkurës tuaj nëse jeni të ekspozuar ndaj tij për shumë kohë.

Blini këtu vajin e pemës së çajit.

Sode buke dhe lëng limoni

Ky ilaç përfshin kombinimin e një përbërësi acid (lëng limoni) dhe një përbërës kimik (karbonat natriumi natriumi, i njohur gjithashtu si sode buke) për të ndezur një reagim që e bën kalusin më të lehtë të hiqet. Do t'ju duhet ujë i ngrohtë, një legen dhe 2 deri në 3 lugë gjelle lëng limoni për të filluar. Pas disa minutash njomje të kalusit tuaj në këtë zgjidhje, shtoni në sodën e bukës. Kokrrat e imëta të sodës së bukës dhe veprimi i acaruar i shtimit të tij në lëngun e limonit mund t'i japin këtij njomje një fuqi shtesë për shpërndarjen e kalusit.

Kur të shihni mjekun tuaj

Telefonatat zakonisht nuk shkaktojnë alarm. Mos përdorni kurrë një rroje ose enë të mprehtë për t'u përpjekur t'i prisni lëkurën tuaj. Kjo mund të thyejë lëkurën tuaj dhe të bëjë që zona të infektohet, veçanërisht nëse akoma është e ngjeshur ose irrituar nga shkaku fillestar i kalusit. Nëse callusi fillon të qajë qelb, të ndryshojë ngjyrat ose të rrjedh gjak me masë, duhet të kërkoni kujdes mjekësor. Mjeku juaj mund t'ju referojë tek një podiatrist, të monitorojë infeksionin ose të heq dorë ose të cauterize zonën e infektuar.

Nëse keni një gjendje mjekësore që ndikon në qarkullimin tuaj dhe zhvilloni thirrje në këmbët tuaja, duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm për t'i trajtuar ato me butësi. Gjetja e shkakut themelor të thirrjeve tuaja është e rëndësishme për të shmangur problemet me këmbët që ndonjëherë vijnë me diabet dhe shqetësime shëndetësore kardiovaskulare.

Pikëpamja dhe parandalimi

Pasi të keni kujdesur për thirrjet tuaja, ju mund të dëshironi të ndërmarrni hapa për t'i mbajtur ato të mos përsëriten. Veshja e dorezave të punës ose jastëkëve të gjurit mund t'ju bëjë që të mos krijoni calluse nga puna me duart tuaja ose në gjunjë. Hidratimi i duarve shpesh mund të mbajë lëkurën tuaj të butë dhe më pak të prirur për plasaritje dhe acarim.

Shmangni ecjen zbathur dhe sigurohuni që këpucët të jenë të pajisura mirë me hapësirë ​​që lëkura juaj të marrë frymë. Pritini thonjtë e këmbëve drejt e sipër dhe mbajini ato të shkurtra për të parandaluar acarimin e këmbës. Veshja e çorapeve me çorape dhe pantofla rreth shtëpisë është një mënyrë tjetër për të mbajtur fundin e këmbëve tuaja të lëmuara dhe të lira nga thirrjet.