Si të shpëtoni nga puçrrat e ndezura

Përmbajtje

• Isfarë është puçrra të përflakur?
• Cilat janë llojet e ndryshme?
• Si trajtohet?
• Trajtimet OTC
• Trajtimet mjekësore
• Këshilla për lëkurën
• Të jetosh me puçrra të përflakur

Isfarë është puçrra të përflakur?

Kur bëhet fjalë për puçrrat, të gjitha format kanë një gjë të përbashkët: poret e bllokuara. Sshtë substancat dhe shkaqet themelore të poreve të bllokuara që dallojnë puçrrat e përflakur nga puçrrat jo të përflakur.

Aknet e inflamuara përbëhen nga ënjtje, skuqje dhe pore që janë bllokuar thellësisht me baktere, vaj dhe qeliza të vdekura të lëkurës. Ndonjëherë, bakteret e quajtura Propionibakterium acnes (P. acnes) gjithashtu mund të shkaktojë puçrra të përflakur. Aknet jo-inflamatore, të quajtura edhe puçrrat komedonalë, janë më afër sipërfaqes së lëkurës dhe nuk kanë një bazë bakteriale.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar në lidhje me llojet e ndryshme të akneve inflamatore dhe të zbuloni se cilat trajtime funksionojnë në të vërtetë.

Cilat janë llojet e ndryshme?

Lloje të ndryshme të puçrrave inflamatore kërkojnë trajtime të ndryshme, kështu që është e rëndësishme të filloni duke identifikuar saktë llojin e akneve inflamatore që keni.

Llojet kryesore përfshijnë:

• Komedonet e përflakura. Këto janë fryrje të zeza dhe të bardha.
• papules. Këto gunga të vogla, të mbushura me qelb, shfaqen në sipërfaqen e lëkurës tuaj.
• pustules. Këto janë të ngjashme me papules por me madhësi më të madhe.
• nodules. Këto gunga të vogla, të mbushura me qelb, shtrihen nën sipërfaqen e lëkurës tuaj.
• cysts. Kistet janë lloji më i rëndë i akneve të përflakur. Si nyjet, ata ulen nën sipërfaqen e lëkurës tuaj. Ata janë të mbushur me qelb dhe zakonisht janë të mëdha dhe të dhimbshme kur preken.

Ndërsa puçrrat e përflakura janë të zakonshme në fytyrë, mund të ndikojnë gjithashtu në:

• qafë
• gjoks
• prapa
• supet
• krahët e sipërm
• trung

Si trajtohet?

Aknet e ndezura mund të përhapen dhe përfundimisht të shkaktojnë dhëmbje, kështu që është më mirë të filloni t'i trajtoni sa më shpejt. Në varësi të llojit të puçrrave që keni, mjeku juaj mund të sugjerojë të filloni me trajtime pa-counter (OTC) para se të kaloni në trajtime më të forta me recetë.

Bisedoni me dermatologun tuaj për të gjitha opsionet e mëposhtme për trajtimin e puçrrave të përflakur. Mbani në mend se mund të duhen disa javë që secili trajtim të marrë efekt të plotë.

Trajtimet OTC

Ka mijëra trajtime OTC për puçrrat e përflakur, të cilat mund të bëjnë që zgjedhja të ndjehet e madhe. Këtu janë tre nga përbërësit kryesorë që do të gjeni në këto produkte:

• Peroksidi benzil. Ky përbërës funksionon duke vrarë jashtë faqe acnes që mund të bllokohen në poret tuaja, dhe uljen e inflamacionit. Mund të thahet për lëkurën tuaj, kështu që është më mirë ta përdorni si një trajtim vend.
• Acidi salicilik. Ky përbërës ka një efekt derdhës dhe heq qelizat e vdekura të lëkurës nga thellësia në poret tuaja. Mund të ndihmojë gjithashtu në prishjen e lezioneve të puçrrave të përflakur ndërsa parandalon rikthimin e tyre. Mund ta përdorni në të gjithë lëkurën tuaj, por sigurohuni që të përcilleni me një hidratues, sepse mund të shkaktojë thatësi me kalimin e kohës.
• Squfur. Do ta gjeni këtë përbërës në shumë produkte që trajtojnë puçrrat, por funksionon më mirë për puçrrat e butë, jo të përflakur. Ndërsa nuk do ta bëjë aknet tuaj të përflakur më keq, me siguri nuk do të bëjë shumë për ta trajtuar atë.

Filloni duke shtuar një pastrues që përmban acid salicilik dhe një trajtim vend peroksid benzoyl në rutinën tuaj të lëkurës. Mund të kalojnë disa muaj para se të filloni të vini re një ndryshim. Mbani në mend se puçrrat e përflakura nuk përgjigjen gjithmonë në trajtimin OTC, veçanërisht nëse është e përhapur dhe përsëritet. Nëse nuk shihni një ndryshim pas tre muajsh, mendoni të shihni një dermatolog ose të kërkoni mjekun tuaj për një rekomandim tek një.

Trajtimet mjekësore

Në varësi të simptomave tuaja, dermatologu juaj mund të rekomandojë një ose një kombinim të ilaçeve me recetë ose kremra aktualë, duke përfshirë:

• Retinoidet aktuale.Retinoidet janë derivate të fuqishëm të vitaminës A që largojnë qelizat e vdekura të lëkurës.Ndërsa mund t'i shihni në disa produkte kundër plakjes OTC, retinoidet me forcë të recetës, të tilla si Differin dhe Retin-A, janë më efektive për puçrrat e përflakur. Përveç disa skuqje fillestare dhe peeling, retinoids gjithashtu e bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj rrezeve UV, kështu që sigurohuni që të vishni ekranin e diellit kur përdorni ato.
• Isotretinoin. Rrjedhur nga vitamina A, ky ilaç oral është një nga trajtimet më të fuqishme të përshkruara për puçrrat. Mund të shkaktojë një sërë efektesh anësore, kështu që zakonisht rezervohet për raste të rënda, zakonisht ato që përfshijnë puçrra cistike të përflakur, që nuk u përgjigjen retinoids. Shmangni izotretoinoin nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose mendoni se mund të mbeteni shtatzënë.
• Antibiotikë oral. Nëse dermatologu juaj dyshon se është i tepërt faqe acnes po shkaktojnë breakout tuaj, ata mund të përshkruajnë një raund të antibiotikëve. Këto përdoren përkohësisht për të marrë nën kontroll bakteret, zakonisht në raste të puçrrave cistike të përhapura.
• Antibiotikët kryesorë. Për dallim nga versionet me gojë, ju mund të merrni vetëm për një periudhë të shkurtër kohe, antibiotikët kryesorë mund të përdoren dy herë në ditë deri në dy muaj. Sidoqoftë, ato nuk janë aq të forta sa antibiotikët oralë, kështu që ata janë më të mirët për llojet më pak të rënda të puçrrave të përflakur, përfshirë nyjet, pustulet ose papules.
• Trajtimet hormonale. Disa raste të puçrrave të përflakur janë shkaktuar nga pabarazitë hormonale. Në këto raste, dermatologu juaj mund të përshkruaj ilaçe për uljen e hormoneve. Për më tepër, pilulat e kontrollit të lindjes funksionojnë për disa gra që përjetojnë akne më të përflakur para dhe gjatë cikleve të tyre menstruale. Spironolactone, një ilaç anti-androgjen, mund të ndihmojë gjithashtu me nyjet dhe puçrrat cistike të shkaktuara nga nivele të larta jashtëzakonisht të larta të androgjenit.

Këshilla për lëkurën

Asnjë trajtim i përflakur i puçrrave nuk do të funksionojë nëse nuk kujdeseni siç duhet për lëkurën tuaj. Ndiqni këto këshilla për të siguruar që të përfitoni sa më shumë nga opsionet e trajtimit që provoni:

• Ndërsa nuk duhet të përpiqeni të shfaqni ndonjë lloj lezioni të puçrrave, kjo është veçanërisht e rëndësishme për puçrrat e përflakur. Duke vepruar kështu mund të rritet inflamacioni dhe të shkaktojë përhapjen e tij.
• Lani fytyrën tuaj në mëngjes dhe natë me një pastrues të butë, të bazuar në xhel.
• Dush menjëherë pasi të punoni jashtë.
• Ndiqni rutinën tuaj të pastrimit me një hidratues pa vaj, edhe nëse ndihet kundërintuient. Kalimi i këtij hapi mund të varfërojë vajrat natyralë dhe ujin nga lëkura juaj. Si përgjigje, gjëndrat tuaja dhjamore prodhojnë më shumë vaj, gjë që çon në më shumë puçrra.
• Vishni një krem ​​hidratues me bazë dielli ose themeli çdo ditë. Ndërsa kjo do të ndihmojë për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rrezet UV, është gjithashtu e domosdoshme nëse përdorni retinoids ose trajtime të tjera që e bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj diellit.
• Nëse vishni përbërjen, shikoni për opsione pa vaj dhe jo komedogjene që nuk do të bllokojnë poret tuaja ose i bëjnë aknet më keq. Gjithashtu, sigurohuni që të hiqni tërësisht përbërjen tuaj para se të lani fytyrën gjatë natës.

Të jetosh me puçrra të përflakur

Trajtimi i puçrrave të përflakur ndonjëherë mund të ndjehet si një detyrë e pamundur. Filloni duke adoptuar një rutinë të thjeshtë për lëkurën, e cila përfshin një hidratues pa vaj, pastrues me bazë xhel dhe trajtim për njollën e peroksidit benzoyl. Nëse nuk vini re ndonjë përmirësim pas disa muajsh, bëni një takim me mjekun tuaj. Ka disa trajtime me recetë që mund të ndihmojnë kur ato OTC nuk e bëjnë.