Cfarë shkakton dhimbje në gji?

Përmbajtje

• Farë është dhimbja e gjirit?
• Shkaqet e dhimbjes së gjirit
• Luhatjet e hormoneve
• Kistet e gjirit
• Ushqyerja me gji dhe dhimbja e gjirit
• mastitë
• Bllokimi
• Latift i papërshtatshëm
• Shkaqe të tjera
• dietë
• Shqetësime jashtëmartesore
• Madhësia e gjirit
• Kirurgjia e gjirit
• medikamente
• pirje duhani
• A është e lidhur dhimbja e gjirit me kancerin e gjirit?
• Canfarë mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes së gjirit?
• Kur të shihni mjekun tuaj

Farë është dhimbja e gjirit?

Gjinjtë zhvillohen për shkak të një rritje të estrogjenit gjatë pubertetit. Gjatë ciklit menstrual, hormonet e ndryshme shkaktojnë ndryshime në indet e gjirit që mund të çojnë në dhimbje ose siklet në disa gra. Ndërsa gjinjtë zakonisht nuk dëmtojnë, dhimbja e rastit e gjirit është e zakonshme.

Dhimbja e gjirit, e quajtur edhe mastalgji, është një gjendje e zakonshme tek gratë. Dhimbja zakonisht kategorizohet ose ciklike ose jo ciklike.

Dhimbja ciklike do të thotë që dhimbja shoqërohet me ciklin tuaj menstrual. Dhimbja e lidhur me ciklin menstrual ka tendencë të zvogëlohet gjatë ose pas periudhës tuaj.

Dhimbja jo-ciklike mund të ketë shumë shkaqe, duke përfshirë dëmtimin e gjirit. Ndonjëherë dhimbja jo-ciklike mund të vijë nga muskujt ose indet përreth sesa vetë gjiri. Dhimbja jo-ciklike është shumë më pak e zakonshme se dhimbja ciklike, dhe shkaqet e saj mund të jenë më të vështira për t'u identifikuar.

Mastalgjia mund të ndryshojë në intensitet nga një dhimbje e mprehtë në një ndjesi shpimi gjilpërash. Disa gra mund të pësojnë butësi në gji, ose gjinjtë e tyre mund të ndjehen më të plotë se zakonisht.

Shkaqet e dhimbjes së gjirit

Dhimbja e gjirit mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh. Dy nga shkaqet më të zakonshme janë luhatjet e hormoneve dhe gjinjtë fibrocistikë (gunga).

Luhatjet e hormoneve

Cikli menstrual i një gruaje shkakton luhatje të hormoneve në estrogjen dhe progesteron. Këto dy hormone mund të shkaktojnë që gjinjtë e një gruaje të ndjehen të fryrë, gunga dhe nganjëherë të dhimbshme.

Gratë ndonjëherë raportojnë se kjo dhimbje përkeqësohet pasi plaket për shkak të rritjes së ndjeshmërisë ndaj hormoneve ndërsa një grua plaket. Ndonjëherë, gratë që përjetojnë dhimbje të lidhura me menstruacionet nuk do të kenë dhimbje pas menopauzës.

Nëse dhimbja e gjirit është për shkak të luhatjeve të hormoneve, zakonisht do të vini re që dhimbja të përkeqësohet dy deri në tre ditë para periudhës tuaj. Ndonjëherë dhimbja do të vazhdojë gjatë gjithë ciklit tuaj menstrual.

Për të përcaktuar nëse dhimbja juaj në gji është e lidhur me ciklin tuaj menstrual, mbani një regjistër të periudhave tuaja dhe shënoni kur përjetoni dhimbje gjatë gjithë muajit. Pas një cikli ose dy, një model mund të bëhet i qartë.

Periudhat e zhvillimit që ndikojnë në ciklin menstrual të një gruaje dhe që mund të shkaktojnë dhimbje në gji përfshijnë:

• pubertet
• barrë
• menopauzë

Kistet e gjirit

Ndërsa një grua plaket, gjinjtë e saj pësojnë ndryshime të njohura si invalid. Kjo ndodh kur indi i gjirit zëvendësohet nga yndyra. Një efekt anësor i kësaj është zhvillimi i cisteve dhe indeve më fibroze. Këto njihen si ndryshime fibrocistike ose inde fibrocistike të gjirit.

Ndërsa gjinjtë fibrocistik jo gjithmonë shkaktojnë dhimbje, munden. Këto ndryshime zakonisht nuk shkaktojnë shqetësim.

Gjinjtë fibrocistikë mund të ndiejnë gunga dhe mund të rrisin butësinë. Kjo zakonisht ndodh në pjesën e sipërme dhe të jashtme të gjinjve. Gungat gjithashtu mund të zmadhohen në madhësi rreth kohës së ciklit tuaj menstrual.

Ushqyerja me gji dhe dhimbja e gjirit

Ushqyerja me gji është një mënyrë e natyrshme dhe ushqyese për të ushqyer foshnjën tuaj, por nuk është pa pengesat dhe vështirësitë e saj. Ju mund të përjetoni dhimbje në gji gjatë gjidhënies për një numër arsyesh. Kjo perfshin:

mastitë

Mastiti është një infeksion i kanaleve tuaja të qumështit. Kjo mund të shkaktojë dhimbje të forta dhe të forta, si dhe plasaritje, kruajtje, djegie ose fshirje në thithkat. Simptoma të tjera përfshijnë shirita të kuq në gjinj, ethe dhe të dridhura. Mjeku juaj do t'i trajtojë këto me antibiotikë.

Bllokimi

Angazhimi ndodh kur zemrat tuaja bëhen të mbingarkuara. Gjinjtë tuaj do të shfaqen të zgjeruar dhe lëkura juaj do të ndjehet e shtrënguar dhe e dhimbshme. Nëse nuk mund ta ushqeni fëmijën tuaj së shpejti, mund të provoni të pomponi ose të shprehni manualisht qumështin tuaj.

Ju mund ta bëni këtë duke vendosur gishtin e madh në majë të gjoksit tuaj dhe gishtërinjve nën gjoksin tuaj. Ngadalë rrotulloni gishtat mbrapa kundër murit të gjoksit dhe përpara drejt thithave tuaja për të zbrazur gjoksin tuaj.

Latift i papërshtatshëm

Nëse foshnja juaj nuk po kapet siç duhet me thithkën tuaj, ju ka të ngjarë të përjetoni dhimbje në gji. Shenjat që foshnja juaj mund të mos jetë duke u ngulitur siç duhet përfshijnë plasaritje të thithkave dhe dhimbje të thithkave.

Një këshilltar i laktacionit në spitalin ku keni lindur, zakonisht mund t'ju ndihmojë të krijoni një shul më të shëndetshëm.

Mos harroni: Ushqyerja me gji nuk duhet të lëndojë. Shikoni mjekun tuaj ose telefononi një specialist të laktacionit nëse keni vështirësi në ushqyerjen me gji. Ju gjithashtu mund të vizitoni La Leche League International për të gjetur një konsulent të certifikuar të laktacionit në zonën tuaj.

Shkaqe të tjera

Dhimbja e gjirit mund të ketë shkaqe të tjera, përfshirë:

dietë

Ushqimet që një grua ha mund të kontribuojnë në dhimbjen e gjirit. Gratë që hanë dieta jo të shëndetshme, të tilla si ato me yndyrë të lartë dhe karburante të rafinuar, gjithashtu mund të jenë në rrezik më të madh për dhimbjet e gjirit.

Shqetësime jashtëmartesore

Ndonjëherë dhimbja në gji nuk është për shkak të gjinjve tuaj, por për shkak të acarimit të muskujve të gjoksit, krahëve ose shpinës. Kjo është e zakonshme nëse jeni angazhuar në aktivitete të tilla si raking, kanotazh, lopatë, dhe ujëmbledhës.

Madhësia e gjirit

Gratë me gjinj më të mëdhenj ose gjoks që nuk janë në përpjesëtim me kornizat e tyre, mund të pësojnë shqetësime në qafë dhe shpatulla.

Kirurgjia e gjirit

Nëse keni bërë operacion në gjoksin tuaj, dhimbja nga formimi i indeve mbresë mund të zgjasë pasi prerjet të jenë shëruar.

medikamente

Antidepresantët, terapia hormonale, antibiotikët dhe ilaçet për sëmundjen e zemrës mund të kontribuojnë të gjitha në dhimbjet e gjirit. Ndërsa nuk duhet të ndaloni së marruri këto medikamente nëse keni dhimbje në gji, bisedoni me mjekun tuaj nëse ekzistojnë mundësi alternative.

pirje duhani

Pirja e duhanit dihet se rrit nivelin e epinefrinës në indin e gjirit. Kjo mund të dëmtojë gjoksin e një gruaje.

A është e lidhur dhimbja e gjirit me kancerin e gjirit?

Dhimbja e gjirit zakonisht nuk është e lidhur me kancerin e gjirit. Të kesh dhimbje në gji ose gjoks fibrocistik nuk do të thotë që ke rrezik më të lartë për të zhvilluar kancer. Sidoqoftë, indet me gunga mund ta bëjnë më të vështirë të shohin tumoret në mamografi.

Nëse keni dhimbje në gji që lokalizohet në vetëm një zonë dhe që është në përputhje gjatë muajit pa luhatje në nivelin e dhimbjes, telefononi mjekun tuaj. Shembuj të testeve diagnostikuese mund të përfshijnë:

• Mamografia. Mjekët përdorin këtë test imazherie për të identifikuar anomalitë në indin tuaj të gjirit.
• Ultratinguj. Një ultratinguj është një skanim që depërton në indin e gjirit. Mjekët mund ta përdorin atë për të identifikuar gunga në indet e gjirit pa e ekspozuar një grua në rrezatim.
• Imazhe rezonancë magnetike (MRI). Një MRI përdoret për të krijuar imazhe të hollësishme të indeve të gjirit për të identifikuar lezione të mundshme kanceroze.
• Biopsi. Një biopsi është heqja e indeve të gjirit kështu që një mjek mund të ekzaminojë indet nën një mikroskop për praninë e qelizave kanceroze.

Një mjek mund të përdorë këto teste për të përcaktuar nëse dhimbja e gjirit mund të ketë lidhje me kancerin.

Canfarë mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes së gjirit?

Trajtimi do të ndryshojë në varësi të faktit nëse dhimbja e gjoksit tuaj është ciklike ose jo-ciklike. Para se të mjekoni, mjeku juaj do të marrë parasysh moshën tuaj, historinë mjekësore dhe ashpërsinë e dhimbjes tuaj.

Trajtimi për dhimbjen ciklike mund të përfshijë:

• veshja e një sytjena mbështetëse 24 orë në ditë kur dhimbja është në më të keqen
• duke zvogëluar marrjen tuaj të natriumit
• marrja e shtesave të kalciumit
• marrja e kontraceptivëve oral, të cilat mund të ndihmojnë për të bërë nivelet e hormoneve tuaj më të barabarta
• duke marrë bllokues të estrogjenit, siç është tamoxifen
• marrja e medikamenteve për lehtësimin e dhimbjes, përfshirë ilaçet jostoidale anti-inflamatore (NSAID), të tilla si ibuprofen ose acetaminophen

Trajtimi për dhimbje jo ciklike do të varet nga shkaku i dhimbjes së gjirit. Pasi të përcaktohet shkaku, mjeku juaj do të përshkruaj trajtime specifike të lidhura.

Gjithmonë bisedoni me mjekun tuaj përpara se të filloni të merrni ndonjë shtesë për të siguruar që ato nuk do të ndërhyjnë në ilaçet që merrni ose ndonjë gjendje që mund të keni.

Kur të shihni mjekun tuaj

Nëse dhimbja juaj në gji është e papritur dhe shoqërohet nga dhimbje në gjoks, ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në ekstremitetet tuaja, kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor. Këto simptoma mund të tregojnë një sulm në zemër.

Bëni një takim për të parë mjekun tuaj nëse dhimbja juaj:

• ju mban nga aktivitetet e përditshme
• zgjat më shumë se dy javë
• shoqëron një gungë të re që duket se po bëhet më e trashë
• duket se është i përqendruar në një zonë specifike të gjirit tuaj
• duket se përkeqësohet me kohën

Në takimin tuaj, mund të prisni që mjeku juaj t'ju pyesë për simptomat tuaja. Pyetjet mund të përfshijnë:

• Kur filloi dhimbja juaj në gji?
• Makesfarë e bën më të keq dhimbjen e gjirit? A duket ndonjë gjë që e bën atë më të mirë?
• A e vini re dhimbjen përkeqësohet gjatë kohës së ciklit tuaj menstrual?
• Si do ta vlerësonit dhimbjen? Si duket dhimbja?

Mjeku juaj ka të ngjarë të kryejë një provim fizik. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë teste të imazhit, si mamografi, për të vizualizuar indin e gjirit tuaj. Kjo mund t'i lejojë ata të identifikojnë cistet në indin tuaj të gjirit.

Nëse keni gjinj cistikë, mjeku juaj mund të bëjë një biopsi të gjilpërës. Kjo është një procedurë ku një gjilpërë e hollë futet në kist për të hequr një mostër të vogël të indeve për provë.