Si të identifikoni dhe trajtoni një nerv të rënë në gisht

Përmbajtje

• shkaqet
• Sindromi i tunelit të Karpelit
• Sindromi i tunelit kubital
• Sindromi i tunelit radial
• Radikulopatia e qafës së mitrës
• Kushtet e tjera nervore
• simptomat
• diagnozë
• Trajtimit
• Trajtimet e linjës së parë
• Ilaçet pa recetë
• kirurgji
• Mjetet juridike në shtëpi
• shtrihet
• Provoni këtë:
• Provoni këtë:
• Kur të shikoni një mjek
• Në fund të fundit

Një nerv i prerë në gisht mund të shkaktojë simptoma si ndjesi shpimi gjilpërash, dobësie ose dhimbje. ’Shtë e pamundur që nervi i shtypur të jetë në gishtin tuaj, megjithatë.

Termi nerv i dëmtuar tregon që një nga nervat tuaj është nën presion, i dëmtuar ose i dëmtuar. Ka disa nerva të ndryshëm që mund të shkaktojnë siklet në gishtin tuaj.

Trajtimet për të lehtësuar dhimbjen për një nerv të shtypur në gishtin tuaj janë të ngjashme, dhe zakonisht kërkojnë metoda jo-tërheqëse.

shkaqet

Ju mund të mendoni për shpinën ose qafën kur dëgjoni termin nervor të shtypur, por është e zakonshme që gishtat tuaj të preken nga një nerv i dëmtuar në:

• dore
• krah
• sup
• qafë

Kjo gjendje zhvillohet kur një nerv shtypet, shtrëngohet ose shtrihet. Ju mund të pësoni një nerv të dëmtuar për shkak të dëmtimit, kushteve të tjera mjekësore si artriti ose lëvizjeve të përsëritura.

Ekzistojnë disa lloje të dëmtimit nervor që mund të shkaktojnë simptoma të pakëndshme në gishta.

Sindromi i tunelit të Karpelit

Ky lloj nervi i shtypur ndodh kur ndodh presion mbi nervin që udhëton nëpër tunelin tuaj karpal. Ju mund të përjetoni simptoma të tunelit karpal në:

• gisht tregues
• Gishti i mesem
• gisht i unazës
• gisht i madh

Shumica e njerëzve që e provojnë këtë lloj të nervit të punuar shumë me duart e tyre, të tilla si përdorimi i një kompjuteri, luajtja e një instrumenti muzikor ose bërja e zdrukthtarisë. Ju mund të keni më shumë të ngjarë të keni sindromën e tunelit karpal nëse të tjerët në familjen tuaj e kanë atë.

Sindromi i tunelit kubital

Kjo ndodh kur nervi juaj ulnar përjeton presion ose shtrihet. Ndikon në gishtat tuaj unazë dhe rozë.

Ju mund ta përjetoni këtë gjendje nëse bëni presion të drejtpërdrejtë në nervin ulnar, i cili shkon nga shpatulla në dorën tuaj, ose nëse e mbani atë të përkulur shumë gjatë, siç është kur flini.

Sindromi i tunelit radial

Ju mund të pësoni dhimbje nëse rregulloni gishtat për shkak të sindromës nervore të tunelit radial. Kjo mund të ndodhë veçanërisht në pjesën e prapme të gishtit të madh dhe në gishtin tuaj tregues.

Nervi juaj radial mund të pësojë presion pranë bërrylës, duke shkaktuar simptoma në gisht.

Radikulopatia e qafës së mitrës

Dhimbja e gishtit mund të burojë nga radikulopatia e qafës së mitrës, e cila është një nerv i prerë në qafë,. Ju mund ta përjetoni këtë gjendje për shkak të artritit, plakjes ose dëmtimit.

Kushtet e tjera nervore

Dhimbja në gishtat tuaj mund të shkaktohet nga kushte të tjera që ushtrojnë presion në nervat tuaj, si:

• artrit
• disqe degjeneruese në shpinë tuaj
• infeksionet
• tumoret
• ndryshimet në palcën kurrizore

Ju gjithashtu mund të pësoni presion në vende të shumta përgjatë nervit, të njohur si shtypje e dyfishtë.

simptomat

Simptomat e një nervi të shtypur në gishtin tuaj mund të ndryshojnë, por mund të përjetoni:

• mpirje
• ndjenja e djegies
• ndjesi kunjat dhe gjilpërat
• ndjesi shpimi gjilpërash
• dhimbje, qoftë e mprehtë ose dhemb
• dobësi
• vështirësi në kapjen me gishtat dhe dorën

Ndonjëherë mund të pësoni më shumë simptoma gjatë natës nëse trupi juaj mban një pozicion të caktuar për një kohë të gjatë ndërsa jeni duke fjetur.

Nëse keni sindromën e tunelit radial, do të pësoni një dobësi dhe të shurdhër, dhemb dhimbje dhe ndoshta një ndjenjë "kunjat dhe gjilpërat".

diagnozë

Me kaq shumë gjendje të ndryshme nervore që mund të shkaktojnë simptoma në gishtin tuaj, do t'ju duhet të merrni parasysh nga afër simptomat tuaja për të identifikuar shkakun.

Disa kushte shkaktojnë simptoma në gishtat specifikë. Për shembull, dhimbja e gishtit mund të jetë më e mundshme të shkaktohet nga sindroma e tunelit të carpel. Dhimbja në gishtin tuaj të trëndafilit mund të shkaktohet nga sindroma e tunelit të kubit. Dhimbja që ndodh në gishtin tuaj, si dhe në kyçet e duarve, bërrylat dhe shpatullat mund të jetë sindromi i tunelit radial ose radikulopatia e qafës së mitrës.

Duke parë mjekun tuaj mund të ndihmojë në diagnostikimin e shqetësimit në gishtin tuaj. Mjeku juaj do të bëjë një ekzaminim fizik dhe do të diskutojë mbi simptomat dhe historinë e familjes tuaj përpara se të vazhdoni me testime të tjera.

Mjeku juaj mund t'ju kërkojë të bëni ushtrime të caktuara ose shtrirje për të identifikuar burimin e simptomave.

Për sindromën e tunelit karpal, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju kërkojë të përkulni kyçin e dorës për një kohë të shkurtër. Mjeku juaj mund t'ju kërkojë të lëvizni gishtat kur aplikoni rezistencë. Aftësia juaj për të bërë këto ushtrime dhe përshkrimi juaj se si ndiheni kur i bëni ato mund të ndihmojnë në diagnostikim.

Mjeku gjithashtu mund të kryejë teste për të diagnostikuar shkakun e simptomave. Këto mund të përfshijnë:

• Radioskopi
• MRI
• EMG
• ultratingull

Trajtimit

Ka shumë mënyra për të trajtuar një nerv të dëmtuar duke shkaktuar parehati në gishtin tuaj. Mjeku juaj mund të rekomandojë disa mënyra konservative, të linjës së parë, për të filluar trajtimin e nervit të pjekur.

Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen, ju mund të dëshironi të merrni në konsideratë nivele më të larta të trajtimit, si ilaçe të caktuara ose edhe kirurgji.

Shtë e rëndësishme që të trajtoni nervin e pjekur herët për të shmangur përkeqësimin e simptomave me kalimin e kohës.

Trajtimet e linjës së parë

• Aktiviteti pushues dhe i modifikuar. Mjeku juaj mund t'ju thotë të modifikoni sjelljet tuaja dhe të pushoni fushën e nervit të penduar.
• Ilaçet pa recetë. Ju mund të dëshironi të provoni një ilaç anti-inflamator josteroidal (NSAID) si ibuprofen (Advil), aspirinë ose naproksen (Aleve) për të lehtësuar dhimbjen dhe siklet në gishtat tuaj.
• Terapi fizike. Mjeku juaj mund t’ju ​​rekomandojë të takoheni me një terapist fizik i cili do t'ju japë ushtrime të caktuara dhe shtrirje për të bërë pranë burimit të nervit tuaj të çarë. Këto mund të ndihmojnë në shtrirjen e nervit ose mund t'ju ndihmojnë të modifikoni lëvizjet tuaja.
• Splints ose sythesa. Veshja e çarçafëve mbrojtës ose parzmore që kufizojnë lëvizjen tuaj mund të ndihmojnë në qetësimin e zonës përreth nervit tuaj të shtypur dhe lehtësimin e simptomave.

Ilaçet pa recetë

• Kortikosteroidet. Mjeku juaj mund të rekomandojë kortikosteroide për të trajtuar simptomat e shkaktuara nga një nerv i dëmtuar. Ju mund të përshkruani një ilaç oral, ose mjeku juaj mund të injektojë kortikosteroidin afër nervit të shtypur. Ky lloj mjekimi synon inflamacionin dhe dhimbjen.
• Narkotikëve. Në rastin e radikulopatisë së qafës së mitrës, mjeku juaj mund të përshkruajë një përdorim afatshkurtër të narkotikëve për të lehtësuar dhimbjen nëse dhimbja nuk mund të kontrollohet duke përdorur metoda të tjera.

kirurgji

Nëse të gjitha trajtimet e tjera nuk arrijnë të provojnë simptomat, mjeku juaj mund të sugjerojë kirurgji në zonën përreth nervit të pjekur. Kirurgjia mund të përfshijë lëvizjen e nervit ose indit përreth për të hequr presionin nga kompresimi i nervit.

Për sindromën e tunelit karpal, mjeku juaj mund të përqendrohet në lëshimin e presionit nga ligamenti që i bën presion nervit tuaj.

Mjetet juridike në shtëpi

Ju mund të provoni të trajtoni nervin tuaj të çrregulluar në shtëpi duke përdorur metodat e mëposhtme:

• Masazhoni zonën që ndjen siklet duke përdorur goditje të lehta me gishtat e dorës tjetër.
• Aplikoni akull ose nxehtësi në gishta ose në zona të tjera të prekura nga nervi i shtypur.
• Mbani krahun dhe gishtat lart paksa kur shtriheni me jastëk.
• Provoni shtrirje dhe ushtrime që synojnë zonën e prekur.
• Shmangni bërjen e ndonjë gjë përsëritëse me gishtat për një kohë të gjatë pa pushim.
• Stërvitni dorën tjetër për të përfunduar detyrat që normalisht do të bënit me dorën duke përjetuar siklet.
• Sigurohuni që pajisjet që përdorni me duart tuaja të jenë në madhësi të përshtatshme me trupin tuaj, dhe që hapësira juaj e punës ju lejon të kryeni detyra me gishta, duar dhe kyçet tuaja në një pozitë të rehatshme dhe natyrore.

shtrihet

Ju mund të dëshironi të provoni disa shtrirje në shtëpi për të lehtësuar simptomat nëse siklet në gishtin tuaj është shkaktuar nga një nerv i dëmtuar. Kini kujdes që të mos punoni më shumë nervat tuaja duke kufizuar numrin e herë kur bëni shtrirjen çdo ditë.

Një mënyrë për të adresuar sindromën e tunelit të kubit është të zgjasni nervat tuaj me rrëshqitje nervore.

Provoni këtë:

• Ngjiteni krahun drejt e në anën.
• Flex dorën tuaj me gishta lart në drejtim të tavanit.
• Përkulni bërrylin tuaj, duke sjellë dore të përkulur drejt kokës.
• Përsëriteni disa herë.

Për sindromën e tunelit karpal, mund të bëni një shtrirje pak më të ndryshme.

Provoni këtë:

• Zgjat dorën duke zgjatur krahun, duke treguar dorën dhe gishtat lart drejt qiellit.
• Tërhiqeni butësisht në gishta me dorën tjetër për 15 sekonda.
• Ju mund ta bëni këtë disa herë në secilën dorë çdo ditë.

Kur të shikoni një mjek

Ju duhet të shihni një mjek nëse nervi juaj i shtypur po shkakton simptoma në gishta ose zona të tjera të trupit tuaj për një kohë të zgjatur, dhe nëse nuk keni ndonjë sukses të gjeni lehtësim vetë. Shikoni gjithashtu një mjek nëse simptomat ndikojnë në jetën tuaj të përditshme.

Në fund të fundit

Ju mund të pësoni siklet në gishtat tuaj për shkak të një nervi të shtypur pranë tuaj:

• dore
• bërryl
• sup
• qafë

Bisedoni me mjekun tuaj për metodat e trajtimit dhe përpiquni të filloni trajtimin e simptomave sa më shpejt që ato ndodhin për të mos përkeqësuar gjendjen tuaj. Ju mund të provoni disa trajtime në shtëpi për të zvogëluar simptomat ose mjeku juaj mund të rekomandojë trajtime të nivelit më të lartë për raste të rënda.