8 mënyra për të hequr qepallat nga hunda, këshilla të parandalimit plus

Përmbajtje

• 1. Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë dhe pas ushtrimit
• 2. Provoni shirita pore
• 3. Përdorni krem ​​dielli pa vaj
• 4. Nxjerr
• 5. Qetë në një maskë balte
• 6. Kontrolloni maskat e qymyrgurit
• 7. Provoni retinoidet aktuale
• 8. Aplikoni xhel të acidit salicilik
• Këshillat për parandalimin
• Kalo vetë-rrezitje
• Mos përdorni shumë produkte
• Gjërat për të shmangur
• Peroksidi benzil
• ekstraktim
• Gërmim

Një vajzë në klasën time të shkollës së mesme të matematikës tha që ajo mendonte se frekët në hundën time ishin të lezetshme. Këto nuk ishin freckles ... ata ishin një copë e çrregullave të zeza. Tani, më shumë se një dekadë më vonë, unë akoma merrem me kokë të zezë në hundë dhe ende i vë re ato çdo ditë.

Blackheads janë puçërra që ngrihen në sipërfaqen e lëkurës. Kur një pore bllokohet dhe mbyllet, ajo njihet si bardheblutë. Por kur maja mbetet e hapur, formohet një blackhead.

Shumë njerëz mendojnë se blackheads janë të errët sepse kjo është ngjyra e papastërtisë në pore. E vërteta është, kokët e zeza janë gri të zezë ose të errët sepse vaji dhe lëkura e ngordhur që bllokojnë poren "oksidohen" (kthehen të zeza) kur bien në kontakt me ajrin.

Nëse po merreni me kokë të zezë, mund të jeni duke pyetur veten se si të shpëtoni prej tyre brenda dhe rreth hundës. Këtu janë tetë opsione që mund të provoni - nga mjetet juridike DIY deri te rekomandimet e dermatologut - plus këshilla për parandalimin që do t'ju ndihmojnë t’i mbani larg sythat.

1. Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë dhe pas ushtrimit

Jam i sigurt që nuk është hera e parë që keni dëgjuar që larja e fytyrës rregullisht mund të ndihmojë me puçrrat.

Shtë një ide e mirë të lani fytyrën tuaj edhe në mëngjes për të larguar çdo papastërti ose baktere që mund të kenë marrë në fytyrën tuaj gjatë natës. Do të dëshironi gjithashtu të siguroheni që po lani rregullisht jastëkët tuaj.

Vetëm ki kujdes që të mos mbi-pastroj, e cila mund të zhveshë lëkurën dhe në të vërtetë e bëjnë atë të prodhojë më shumë vaj për të kompensuar.

Sigurohuni që të lani sa më shpejt pas ushtrimit të jetë e mundur. Fshirja e pastrimit të fytyrës është një gjë e shkëlqyeshme për këtë nëse nuk keni qasje të lehtë në një lavaman.

Djersa mund të bllokohet në poret së bashku me papastërtinë dhe vajin, për këtë arsye doni të lani fytyrën - në mënyrë ideale para se djersa të ketë një shans për tu tharë.

Ju mund të gjeni pastrues të butë për pastrimin e fytyrës në internet ose në farmacinë tuaj lokale ose dyqanin e furnizimit të bukurisë.

2. Provoni shirita pore

Të gjithë i kemi parë reklamat me një grua të buzëqeshur të kënaqur që largon kokët e zeza nga hunda. Shiritat me pore heqin përkohësisht një shtresë lëkure, dhe me të shpesh vijnë vaji dhe oksidimi i oksiduar që përbëjnë kokën e zezë.

Shiritat me pore nuk do t'i parandalojnë ato blackheads të kthehen, megjithatë, sepse ato nuk rregullojnë prodhimin e vajit tuaj të lëkurës.

Për rezultate më të mira, provoni të vidhni fytyrën tuaj më parë (mbi një tenxhere me ujë të valë, për shembull, duke qenë shumë i kujdesshëm) për të hapur poret.

Ndërsa mund të bëjnë që poret përkohësisht të shfaqen më të vogla, shiritat pore gjithashtu kanë potencialin për të hequr vajra të rëndësishëm natyrorë dhe folikulat e flokëve që janë të dobishëm për lëkurën.

Ju mund të gjeni shirita pore në internet ose në farmacinë tuaj lokale ose dyqanin e furnizimit të bukurisë.

3. Përdorni krem ​​dielli pa vaj

Mund të ndjehet pak e çuditshme në shtresën e diellit të lyer me diell mbi lëkurën që po shpërthen, e cila mund të shkaktohet nga vaji i tepërt. Por është e rëndësishme që të vishni ekranin e diellit, pavarësisht nga lloji i lëkurës që keni - me vaj, të thatë ose të ndjeshëm.

Për fat të mirë, ka disa mundësi të shkëlqyera pa vaj që do të bllokojnë në mënyrë efektive rrezet UVA dhe UVB. Shikoni këto kremra dielli pa vaj për lëkurën me vaj ose puçrrat.

4. Nxjerr

Kur mendoni për eksfolimin, mund të mendoni për pastrim të ashpër ose të ashpër. Këto në të vërtetë mund t’i bëjnë aknet më të përflakura.

Për fat të mirë, ekzistojnë një numër i eksfolianteve të butë kimikë që mund të përdorni. Shikoni për ato që përmbajnë acide alfa dhe beta hidroksi (AHA dhe BHA).

Këto janë acide të buta që ndihmojnë në largimin e qelizave të vdekura të lëkurës. Ato ndihmojnë në pastrimin e rrugës që produktet e tjera të depërtojnë më mirë në lëkurë dhe të punojnë në mënyrë më efektive.

Ju mund të keni dëgjuar për acid salicilik për puçrrat, që është një BHA. BHA janë të tretshëm në vaj dhe ndihmojnë në pastrimin e poreve.

Acidet glikolike dhe laktike konsiderohen AHA, të cilat janë të tretshme në ujë dhe rrjedhin nga burime natyrale si qumështi, frutat ose sheqeri.

Vetëm mos harroni se AHA dhe BHA heqin një shtresë lëkure, e cila mund ta bëjë lëkurën më të prekshme nga rrezet UVA dhe UVB. Prandaj mos harroni SPF-në tuaj nëse shkoni jashtë.

Ju mund të gjeni eksfoliante të butë të fytyrës në internet ose në farmacinë tuaj lokale ose dyqanin e furnizimit të bukurisë.

5. Qetë në një maskë balte

Balta është një përbërës i butë që efikasiteti daton që nga kohërat e lashta. Balta ndihmon në heqjen e lëkurës nga vaji i tepërt dhe mund të ndihmojë në zbutjen ose edhe largimin e papastërtisë nga poret e bllokuara.

Maska për fytyrën e bërë me një bazë argjile funksionojnë më butësisht sesa shiritat pore, të cilat mund të tërheqin një shtresë lëkure. Përkundrazi, balta futet në pore dhe gradualisht mund të shpërndajë papastërti dhe vaj.

Disa maska ​​argjile përmbajnë squfur, i cili ndihmon në prishjen e lëkurës së vdekur dhe mund të përmirësojë shfaqjen e kokës së zezë. Sidoqoftë, shumë njerëz janë alergjikë ndaj squfurit, kështu që është ide e mirë të bëni një provë për lëkurën në krah nëse nuk keni përdorur kurrë një produkt të squfurit më parë.

Shikoni për maska ​​argjile në internet ose në farmacinë tuaj lokale ose dyqanin e furnizimit me bukurinë.

6. Kontrolloni maskat e qymyrgurit

Qymyr druri po shfaqet në të gjitha llojet e produkteve tani - kam një furçë dhëmbësh të infektuar me qymyr - dhe për një arsye të mirë. Qymyr druri është një detoksifikues i shkëlqyeshëm. Ajo punon thellë në poret për të ndihmuar në nxjerrjen e papastërtisë dhe papastërtive të tjera.

Ka shumë maska ​​të mrekullueshme të qymyrit në dispozicion mbi banak. Ose mund të blini pilula të qymyrit të aktivizuara në një farmaci, të hapni pilulat dhe të bëni vetë maskën tuaj DIY duke përdorur një përzierje argjile bentonite, vaj peme çaji, mjaltë, ose thjesht ujë të thjeshtë.

Ju mund të gjeni maska ​​pa qira qymyri në internet ose në farmacinë tuaj lokale ose dyqanin e furnizimit të bukurisë.

7. Provoni retinoidet aktuale

Retinoidet topikale rrjedhin nga vitamina A, dhe janë treguar se përmirësojnë aknet. Ato janë në dispozicion në banakun ose në formën e recetës.

Retinol rrit qarkullimin e qelizave të lëkurës, dhe gjithashtu mund të zvogëlojë shfaqjen e rrudhave.

Duhet të theksohet se gratë shtatzëna këshillohen të shmangin retinolin, sepse sasitë e tepërta mund të ndërhyjnë në zhvillimin e fetusit. Nëse jeni shtatzënë, mund të provoni të përdorni vajra bakuchiol ose rrush të trashë në vend të retinolit për efekte të ngjashme.

Ju mund të gjeni retinoidet aktuale në internet ose në farmacinë tuaj lokale ose dyqanin e furnizimit të bukurisë.

8. Aplikoni xhel të acidit salicilik

Acidet salicilike mund të ndihmojnë në shpërndarjen e keratinës që bllokon poret, duke shkaktuar kokë të zinj.

Shtë gjithashtu një eksfoliant efektiv, por ju do të dëshironi ta përdorni atë vetëm në zonat e trupit që janë duke provuar kokë të bardha ose kokë të zeza. Përdorimi i tij në të gjithë trupin tuaj mund të rezultojë në helmim nga salicilati.

Ju mund të gjeni xhel të acidit salicilik në internet ose në farmacinë tuaj lokale ose dyqanin e furnizimit të bukurisë.

Këshillat për parandalimin

Kalo vetë-rrezitje

Unë e dua një pastrues të mirë çdo herë dhe një herë, por nëse po përpiqeni të nënvizoni blackheads në hundën tuaj, është më mirë të kaloni vetë-lyerësin në fytyrën tuaj.

Kjo për shkak se produkti mund të vendoset në blackheads ekzistuese, duke i bërë ata të duken më të errët dhe më të spikatur. Edhe më keq, vetë-rrezitësit mund të bllokojnë më tej poret, duke çuar në më shumë ndarje.

Mos përdorni shumë produkte

Përpjekja e shumë produkteve menjëherë, edhe nëse ato janë të dizajnuara për të luftuar puçrrat, mund të mbingarkojnë lëkurën tuaj dhe në të vërtetë të përkeqësojnë kapitelet e zeza në hundë.

Ngjiteni me një ose dy produkte dhe mbani mend të përdorni hidratues sepse lëkura që është shumë e thatë do të prodhojë vaj të tepërt, i cili mund të rrisë kokat e zeza.

Gjërat për të shmangur

Peroksidi benzil

Peroksidi i Benzoyl është një përbërës i zakonshëm dhe efektiv që gjendet në shumë ilaçe puçrrash pa recetë. Antishtë anti-inflamator, do të thotë se ndihmon në qetësimin e akneve që janë të përflakur, siç janë kistet, pustulat, papulat dhe nyjet.

Kokat e zeza dhe të bardhët nuk konsiderohen lloje inflamatore të puçrrave, kështu që peroksidi i benzoyl nuk do të ketë një efekt të theksuar. Nuk do të lëndojë, por ka të ngjarë që as nuk do të ndihmojë. Peroksidi i Benzoyl do të njollë peshqirët dhe rrobat, prandaj tregohuni të kujdesshëm kur e përdorni.

ekstraktim

Nxjerrja është procesi i heqjes manualisht të një puçre duke ushtruar presion direkt në vend. Kjo u lihet më së miri profesionistëve. Dermatologët ose estetistët do të kenë mjetet e duhura që janë sanifikuar siç duhet.

Përpjekja për të shtrydhur, pop, ose nxjerrë blackheads në hundën tuaj dhe pa ndihmë profesionale mund të rezultojë në skuqje, acarim, ose dhëmbje të përhershme.

Gërmim

Blackheads në hundë janë të zakonshme. Ndërsa janë të padëmshëm, ato mund të jenë të bezdisshme. Larja e fytyrës tuaj çdo ditë, përdorimi i diellit pa vaj dhe eksperimentimi me shirita, retinol ose produkte që përmbajnë acid salicilik mund të ndihmojë në largimin e tyre nga hunda.

Vetë-tendosës në të vërtetë mund të bëjë që blackheads duken më të spikatur. Nëse dëshironi të hapni, hiqni ose nxirrni kokën e zezë, është më mirë të shihni një profesionist i cili do të ketë mjete të sanitizuara dhe do të dijë metodën e duhur për të shmangur dhëmbëzat dhe acarimet e mëtejshme.