Si të ndaloni lagjen e shtratit tek fëmijët: 5 hapa

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Hapi 1: Pranoni lagjen e shtratit
• Hapi 2: Eliminoni pijet para gjumit
• Hapi 3: Vendosni trajnimin e fshikëzës
• Hapi 4: Merrni parasysh një alarm për lagjen e shtratit
• Hapi 5: Telefononi mjekun tuaj
• Pyetje:
• A:
• Hapat e ardhshëm

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Ju e keni trajnuar me sukses fëmijën tuaj. Në këtë pikë, ju ndoshta jeni lehtësuar që nuk merreni më me pelena apo pantallona stërvitore.

Për fat të keq, lagja e shtratit është një dukuri e zakonshme në shumë fëmijë të vegjël, edhe nëse ata janë trajnuar mirë gjatë ditës. Në fakt, 20 përqind e 5-vjeçarëve përjetojnë lagje në shtrat natën, që do të thotë që deri në 5 milion fëmijë në Shtetet e Bashkuara po lagin shtratin gjatë natës.

Lagështia në shtrat nuk është e kufizuar për fëmijët 5 vjeç e poshtë: Disa fëmijë të moshuar mund të mos jenë domosdoshmërisht në gjendje të qëndrojnë të thatë gjatë natës. Ndërsa fëmijët më të vegjël kanë më shumë gjasa të lagen në shtrat, 5 përqind e fëmijëve 10 vjeç mund ta kenë ende këtë problem. Këtu janë disa hapa që mund të ndërmerrni për të ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë lagështimin e shtratit për një cilësi më të mirë të jetës.

Hapi 1: Pranoni lagjen e shtratit

Trajnimi i vockël nuk ndihmon thjesht që fëmija juaj të mos ketë aksidente. Kur i mësoni fëmijës tuaj se si të përdorë tualetin, ai gjithashtu po mëson mekanizmat e trajnimit të fshikëzës. Ndërsa përparon trajnimi i vockël, fëmijët mësojnë të njohin shenjat dhe simptomat fizike dhe mendore kur duhet të shkojnë.

Trajnimi i fshikëzës gjatë natës është pak më sfidues. Jo të gjithë fëmijët janë në gjendje të mbajnë urinën gjatë gjumit të tyre ose janë në gjendje të zgjohen kur kanë nevojë të përdorin tualetin. Ashtu si suksesi i trajnimit të vockël gjatë ditës ndryshon nga mosha, kështu ndryshon edhe beteja kundër mosmbajtjes së natës, ose lagështimit të shtratit. Disa fëmijë kanë fshikëza më të vogla se fëmijët e tjerë të së njëjtës moshë, gjë që mund ta bëjë më të vështirë.

Disa ilaçe mund të ofrojnë lehtësim, por rezultatet shpesh janë të përkohshme dhe asnjëherë hapi i parë. Mënyra më e mirë për të trajtuar lagjen e shtratit është përmes zgjidhjeve afatgjata që mund ta ndihmojnë fëmijën tuaj të mësojë se si të zgjohet kur duhet të shkojë.

Rezultatet e lagjes së shtratit janë zhgënjyese për prindërit të cilët duhet të lajnë vazhdimisht çarçafët dhe rrobat. Por dëmi më i madh është psikologjik. Fëmijët (veçanërisht fëmijët më të rritur) që ende lagin shtratin mund të përjetojnë siklet dhe madje të ulin vetëvlerësimin.

Ndërsa impulsi juaj i parë mund të jetë të shmangni diskutimet në lidhje me lagjen e shtratit dhe të lani çarçafët në heshtje, një mungesë e tillë njohjeje mund t'i bëjë gjërat edhe më keq. Gjëja më e mirë që mund të bëni është t'i tregoni fëmijës tuaj se aksidentet janë në rregull dhe t'i siguroni se do të gjeni një zgjidhje së bashku. Gjithashtu lajmëroni ata se shumë fëmijë të tjerë lagin shtratin dhe kjo është diçka nga e cila do të rriten.

Një gjë tjetër që duhet të konsideroni për të ndihmuar fëmijën tuaj të ndihet më mirë është përdorimi i mbrojtjes nga shtrati ose një aromatizues dhome.

Hapi 2: Eliminoni pijet para gjumit

Ndërsa fëmija juaj mund të jetë mësuar të pijë një gotë qumësht ose ujë para gjumit, kjo mund të luajë një rol në lagështimin e shtratit. Eliminimi i pijeve një orë para se të shkoni në shtrat mund të ndihmojë në parandalimin e aksidenteve. Kjo do të ndihmonte gjithashtu nëse fëmija juaj shkon në banjë për herë të fundit menjëherë para se të flejë dhe ju mund t'i kujtoni ta bëjnë këtë. Mund të ndihmojë të siguroheni që fëmija juaj merr shumicën e marrjes së lëngjeve gjatë mëngjesit dhe pasdites, dhe një pjesë më të vogël me darkën.Ju gjithashtu mund të dëshironi të eleminoni snacks dhe ëmbëlsirat gjatë natës, pasi fëmija juaj mund të etet pasi të ketë ngrënë më shumë ushqim.

Gjithashtu, merrni parasysh të rregulloni pijet e fëmijës suaj. Ndërsa qumështi dhe uji janë zgjedhje të shëndetshme, lëngjet dhe sodat mund të kenë efekte diuretike, që do të thotë se ato mund të çojnë në urinim më të shpeshtë.

Hapi 3: Vendosni trajnimin e fshikëzës

Trajnimi i fshikëzës së urinës është një proces ku fëmija juaj shkon në tualet në kohë të caktuara, edhe nëse nuk mendojnë se duhet të shkojnë. Ky lloj qëndrueshmërie mund të ndihmojë në stimulimin e trajnimit të fshikëzës dhe do të ndihmojë në kontrollin e fshikëzës.

Ndërsa bëhet shpesh gjatë orëve të zgjimit për inkontinencë të ditës, trajnimi i fshikëzës për lagjen e shtratit ndodh gjatë natës. Kjo do të thotë që ju do të zgjoni fëmijën tuaj një ose dy herë në natë për të shkuar në tualet.

Nëse fëmija juaj ende lag rregullisht shtratin, mos kini frikë të provoni përsëri pantallona trajnuese. Disa marka, të tilla si GoodNites, madje janë krijuar për mosmbajtjeje te fëmijët më të mëdhenj.

Pasi të ktheheni te pantallonat e trajnimit për një kohë, mund të filloni përsëri trajnimin e fshikëzës. Këto periudha "pushimi" gjithashtu mund të ndihmojnë në parandalimin e dekurajimit tek fëmija juaj nga disa netë të lagur në shtrat.

Hapi 4: Merrni parasysh një alarm për lagjen e shtratit

Nëse trajnimi i fshikëzës urinare nuk përmirëson lagjen e shtratit pas disa muajsh, merrni parasysh përdorimin e një alarmi për lagjen e shtratit. Këto lloje speciale të alarmeve janë krijuar për të zbuluar fillimin e urinës në mënyrë që fëmija juaj të mund të zgjohet dhe të shkojë në tualet para se të lagin shtratin. Nëse fëmija juaj fillon të urinojë, alarmi krijon një zhurmë të fortë për t’i zgjuar.

Një alarm mund të jetë veçanërisht i dobishëm nëse fëmija juaj është një gjumë i thellë. Pasi fëmija juaj të mësohet me procesin, ai mund të ngrihet vetë për të përdorur tualetin pa u fikur alarmi sepse alarmi ndihmon në trajnimin e trurit për të njohur dëshirën e tyre për të urinuar dhe për t'u zgjuar për të.

Alarmet kanë rreth 50-75 përqind të suksesit dhe janë mënyra më efektive për të kontrolluar lagjen e shtratit.

Hapi 5: Telefononi mjekun tuaj

Ndërsa lagja e shtratit është një dukuri e zakonshme tek fëmijët, jo të gjitha rastet mund të zgjidhen vetë. Nëse fëmija juaj është mbi moshën 5 vjeç dhe / ose lag shtratin çdo natë, duhet të diskutoni mënyra të ndryshme për ta adresuar këtë me pediatrin. Ndërsa është e pazakontë, kjo mund të tregojë një çështje themelore mjekësore.

Njoftojini mjekun tuaj nëse fëmija juaj:

• shpesh përjeton kapsllëk
• papritmas fillon të urinojë më shpesh
• fillon të ketë inkontinencë gjatë ditës, gjithashtu
• urinon gjatë stërvitjes
• ankohet për dhimbje gjatë urinimit
• ka gjak në urinë ose të brendshme
• gërhij natën
• shfaq simptoma ankthi
• ka vëllezër e motra ose anëtarë të tjerë të familjes që kanë histori të lagjes së shtratit
• filloi të lagej përsëri në shtrat pas asnjë episodi për të paktën gjashtë muaj

Pyetje:

Kur është koha për të parë pediatrin nëse fëmija juaj po lag shtratin?

Pacient anonim

A:

Nëse fëmija juaj është ende duke lagur shtratin gjatë natës pas moshës 5 vjeç, duhet ta diskutoni këtë me pediatrin tuaj. Ata mund të ndihmojnë në krijimin e një plani që funksionon më mirë për familjen tuaj. Pediatri juaj gjithashtu do t'ju ndihmojë të shihni nëse ekziston një problem themelor që çon në të.

Një herë tjetër për të parë pediatrin e fëmijës suaj është nëse fëmija juaj është trajnuar plotësisht i vockël gjatë ditës dhe natës për më shumë se gjashtë muaj, pastaj fillon përsëri lagjen e shtratit. Kjo mund të tregojë se një ngjarje stresuese për fëmijën tuaj është duke shkaktuar që kjo të ndodhë.

Përgjigjet e Nancy Choi, MD përfaqësojnë mendimet e ekspertëve tanë mjekësorë. E gjithë përmbajtja është rreptësisht informuese dhe nuk duhet të konsiderohet si këshillë mjekësore.

Hapat e ardhshëm

Për shumicën e fëmijëve (dhe prindërve të tyre), lagja e shtratit është më shumë shqetësuese sesa një problem serioz. Por është e rëndësishme të kërkoni shenjat e mësipërme për të parë nëse një çështje mjekësore po ndërhyn në aftësinë e fëmijës tuaj për të kontrolluar fshikëzën e tij natën. Sigurohuni që të diskutoni shqetësimet tuaja me pediatrin e fëmijës suaj.

Mund të ndihmojë gjithashtu ndërsa jeni duke provuar këto hapa për të mbajtur një kalendar të netëve të lagështa dhe të thata, për të mbajtur nën kontroll nëse ka pasur përmirësime. Nëse këto hapa të parë nuk funksionojnë, pediatri juaj mund të diskutojë ide të tjera, si dhe disa ilaçe që mund të ndihmojnë.