Obeziteti i sëmurë: çfarë është, shkaqet dhe trajtimi

Përmbajtje

• Çfarë e shkakton obezitetin morbid
• Si bëhet trajtimi
• Kur është e nevojshme kirurgjia
• Obeziteti morbid infantil

Mbipesha sëmundje është një formë e akumulimit të tepërt të yndyrës në trup, e karakterizuar nga një BMI më e madhe ose e barabartë me 40 kg / m². Kjo formë e mbipeshes klasifikohet gjithashtu si shkalla 3, e cila është më e rënda, pasi, në këtë nivel, mbipesha vë në rrezik shëndetin dhe tenton të shkurtojë jetëgjatësinë.

Hapi i parë për të zbuluar nëse një person ka mbipesha morbide është llogaritja e BMI, për të parë nëse është mbi 40 kg / m². Për ta bërë këtë, futni të dhënat në llogaritësin:

Ky lloj mbipeshe mund të shërohet, por për ta luftuar atë, kërkohet shumë përpjekje, me monitorim mjekësor dhe ushqyes, në mënyrë që të zvogëlohet pesha dhe të trajtohen sëmundjet shoqëruese, siç janë diabeti dhe hipertensioni, përveç praktikës së aktivitet fizik për të nxitur djegien e dhjamit dhe rritjen e masës së dobët. Sidoqoftë, në disa raste, operacioni bariatrik mund të jetë i nevojshëm për të zgjidhur më lehtë këtë gjendje.

Çfarë e shkakton obezitetin morbid

Shkaku i mbipeshes është një bashkim i disa faktorëve, të cilët përfshijnë:

• Konsumimi i tepërt i ushqimeve me shumë kalori, me shumë yndyrë ose sheqer;
• Stili i jetës së ulur, sepse mungesa e stërvitjes nuk stimulon djegien dhe lehtëson akumulimin e dhjamit;
• Çrregullime emocionale, të cilat favorizojnë ngrënien e tepruar;
• Predispozicion gjenetik, sepse kur prindërit janë obezë është e zakonshme që fëmija të ketë një prirje më të madhe për të pasur;
• Ndryshimet hormonale, i cili është shkaku më pak i zakonshëm, i shoqëruar me disa sëmundje, të tilla si sindroma e vezoreve policistike, sindroma Cushing ose hipotiroidizmi, për shembull.

Obeziteti është rezultat i konsumit të tepërt të kalorive gjatë ditës, që do të thotë se ka më shumë kalori të akumuluara në trup sesa ato të shpenzuara gjatë ditës. Meqenëse kjo tepricë nuk harxhohet në formën e energjisë, ajo shndërrohet në yndyrë.

Kuptoni më mirë teoritë kryesore që shpjegojnë akumulimin e yndyrës.

Si bëhet trajtimi

Për të humbur peshë dhe për të luftuar obezitetin morbid, është e domosdoshme të ndiqni një mjek nutricionist për të kryer riedukimin e ushqimit, duke ngrënë ushqime më të shëndetshme, të tilla si perime dhe mish të ligët, dhe eliminimin e ushqimeve të pashëndetshme, të tilla si ushqime të përpunuara, trajtime, yndyrna, ushqime të skuqura dhe salcat. Shihni hap pas hapi si të humbni peshë me riedukimin dietik.

Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se shija është mësuar me llojin e ushqimit më kalorik dhe më pak të shëndetshëm, duke qenë një lloj varësie, por që është e mundur të përshtateni dhe të filloni të shijoni ushqime më të shëndetshme dhe më pak kalorike, megjithatë kjo mund të jetë një më e gjatë dhe kjo kërkon përpjekje.

Shikoni disa këshilla për t'ju ndihmuar të ushqeheni më shëndetshëm dhe të bini në peshë:

Ushqimi gjithashtu duhet të përshtatet me rutinën dhe sëmundjet që personi mund të ketë për shkak të mbipeshës, të tilla si diabeti, kolesteroli i lartë dhe hipertensioni, të cilat janë probleme të zakonshme në mbipesha morbide. Përveç kësaj, dieta të rënda nuk duhet të përdoren, pasi ato janë shumë të vështira për tu respektuar.

Kur është e nevojshme kirurgjia

Operacionet bariatrike ose të zvogëlimit të stomakut janë alternativa të vlefshme të trajtimit për mbipesha morbide, por në përgjithësi ato këshillohen vetëm në rastet kur pas 2 vitesh trajtim mjekësor dhe ushqyes nuk ka humbje të konsiderueshme të peshës, ose kur ekziston rreziku i jetës për shkak të mbipeshës . Mësoni më shumë rreth operacioneve se si funksionojnë operacionet e humbjes së peshës.

Përveç një diete të shëndetshme, suksesi i trajtimit përfshin gjithashtu praktikimin e aktivitetit fizik dhe monitorimin psikologjik për të ruajtur motivimin përballë vështirësisë së humbjes së peshës.

Obeziteti morbid infantil

Mbipesha e fëmijëve karakterizohet nga mbipesha në mesin e foshnjave dhe fëmijëve deri në 12 vjeç, kur pesha e tyre trupore tejkalon peshën mesatare me 15% që korrespondon me moshën e tyre. Kjo peshë e tepërt rrit rrezikun e fëmijës për të shfaqur probleme serioze shëndetësore, të tilla si diabeti, presioni i lartë i gjakut, vështirësi në frymëmarrje, çrregullime të gjumit, kolesterol të lartë ose probleme të mëlçisë, për shembull.

Gjeni se si të llogaritni BMI të fëmijës suaj:

Trajtimi i mbipeshes ne femijet gjithashtu perfshin ndryshimin e zakoneve te ngrenies dhe inkurajimin e praktikes se aktivitetit fizik, me rekomandimin e nutricionistit, ne menyre qe rregullimi i ushqimit te llogaritet sipas sasise se peshes qe duhet humbur dhe me nevojat e secilit. fëmijë Shikoni cilat janë mënyrat për të ndihmuar fëmijën mbipeshë të humbasë peshën.