Autor: Janice Evans
Data E Krijimit: 28 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 11 Dhjetor 2024
Anonim
Hidratimi dhe Hidratimi nuk janë të njëjtat për lëkurën tuaj - Ja pse - Wellness
Hidratimi dhe Hidratimi nuk janë të njëjtat për lëkurën tuaj - Ja pse - Wellness

Përmbajtje

Hidratimi është kryesor

Ju mund të mendoni se hidratimi është diçka për të cilën duhet të shqetësohen vetëm njerëzit me lëkurë të thatë ose të dehidratuar. Por hidratimi i lëkurës suaj është njësoj si hidratimi i trupit tuaj: Trupi juaj ka nevojë për hidratim që të duket dhe ndjehet më së miri - dhe, pa marrë parasysh llojin e lëkurës, ashtu bën edhe lëkura juaj.

Por çfarë, saktësisht, është hidratimi? A është e njëjtë me lagështinë? Dhe me kaq shumë produkte të ndryshme që pretendojnë t'ju japin lëkurën e hidratuar që dëshironi - vajra dhe kremra dhe xhel, oh! - si e zgjidhni atë që i jep lëkurës tuaj dozën e fuqishme të lagështisë që i nevojitet?

Hydrator vs moisturizer: Cili është ndryshimi?

Shkencërisht, kremi hidratues është një term ombrellë për llojet e kremrave hidratues:

  • zbutës (yndyrna dhe vajra)
  • squalene (vaj)
  • humektantë
  • okluziv

Por në botën e marketingut dhe botën në të cilën ne blejmë produkte, terminologjia ka kaluar një ndryshim.


"[Hidratuesi dhe kremi hidratues] janë terma të marketingut dhe mund të përcaktohen nga markat gati sa të duan," thotë Perry Romanowski, kimist kozmetik dhe bashkëthemelues i The Beauty Brains.

Por ndërsa nuk ka asnjë standard ari për atë që përcakton një hidratues dhe një krem ​​hidratues, për pjesën më të madhe, markat përdorin këto terma për të dalluar sesi lëkura juaj merr lagështinë e nevojshme.

A është uji një hidratues i mirë?

Vetëm uji nuk është një përbërës mjaft i fortë për ta mbajtur lëkurën tuaj të lagur. Alsoshtë gjithashtu e mundshme në kohën kur largoheni nga banjo, ajo është avulluar larg - së bashku me vajrat natyralë të lëkurës suaj.Në fakt, sa më shumë që lani lëkurën tuaj pa aplikuar krem ​​hidratues apo hidratues, aq më shumë gjasa ka që lëkura juaj të thahet.

Termat teknikë janë okluzivë, të cilët mund t’i shihni të etiketuara si krem ​​hidratues, dhe lagështues, ose hidratues.

"Hidratuesit […] janë përbërës të bazuar në vaj, duke përfshirë agjentë okluzivë, të tillë si naftë ose vaj mineral, dhe zbutës si esteret dhe vajrat bimorë. Ata punojnë duke krijuar një vulë në sipërfaqen e lëkurës e cila parandalon largimin e ujit. Ato gjithashtu e bëjnë lëkurën të ndihet më e lëmuar dhe më pak e thatë ”, thotë Romanowski. "Hidratuesit janë përbërës të quajtur lagështues, të tilla si glicerina ose acidi hialuronik, që thithin ujë nga atmosfera ose lëkura juaj dhe e mbajnë atë në vend në lëkurën tuaj."


Importantshtë e rëndësishme të pranoni se ato funksionojnë shumë ndryshe, sepse ato që zgjidhni ju mund të bëjnë ose prishin shëndetin e lëkurës suaj. Qëllimi përfundimtar mund të jetë i njëjti - lëkurë më e hidratuar - por plani i lojës për të arritur atje varet nga lloji i lëkurës tuaj.

Pyetja miliona dollarëshe: Cila është më e mira për llojin tuaj të lëkurës?

Ekzistojnë një ton produktesh të ndryshme në treg, nga balsamet te vajrat te kremrat, xhelët deri te vajrat deri te hidratuesit - por e vërteta është, shumica e tyre bëjnë të njëjtën gjë.

"Shumica e locioneve të lëkurës [dhe produkteve] do të përmbajnë përbërës okluzivë dhe zbutës dhe përbërës lagështues - kështu që ato njomen dhe hidratohen në të njëjtën kohë", thotë Romanowski. "Forma e veçantë që merr një produkt, xhel, balsam, vaj, krem, etj., Nuk ndikon në të vërtetë në performancën e produktit. Janë përbërësit që kanë rëndësi. Forma thjesht ndikon në përvojën e aplikimit të përbërësve. ”


Duke thënë, lexoni përbërësit dhe eksperimentoni. Ndonjëherë lëkura juaj mund të dalë më mirë vetëm me një krem ​​hidratues ose hidratues, jo me të dyja. Duke mësuar saktësisht se si i pëlqen të pijë lëkura juaj, ju maksimizoni rrugën tuaj për në lëkurën e hidratuar.


Nëse keni lëkurë të thatë, provoni një krem ​​hidratues më të trashë

Nëse lëkura juaj është natyrshëm e thatë gjatë gjithë vitit dhe ka tendencë të zhvishet ose të zhvishet, ka shumë të ngjarë që nuk është dehidrimi i lidhur me motin që po shkakton thatësinë tuaj - lëkura juaj thjesht e ka të vështirë të ruajë lagështinë.

Për këtë, do të duhet të lagni për të krijuar një vulë mbrojtëse në sipërfaqe për të bllokuar lagështinë. Një krem ​​hidratues i trashë dhe zbutës do të ndihmojë në parandalimin e largimit të ujit nga lëkura juaj - dhe, me formulën e duhur, do të sigurojë lëndët ushqyese dhe ushqimin që i duhet fytyrës tuaj për të lulëzuar gjatë gjithë dimrit.

Nëse lëkura juaj është me të vërtetë e thatë, cila është zgjidhja më e mirë? Pelte e naftës e mirë, e modës së vjetër, e njohur gjithashtu si naftë. "Për lëkurën me të vërtetë të thatë, agjentët okluzivë janë më të mirët - diçka me naftë funksionon më së miri", thotë Romanowski. “Por nëse dikush dëshiron të shmangë naftën, [atëherë] gjalpi shea ose vaji i kanolës ose vaji i sojës mund të funksionojnë. Në realitet, nafta është më e mira megjithatë ”.


Përbërësit që patjetër do të dëshironi të provoni: petrolatum, vajra duke përfshirë vajra bimorë, si vaj jojoba, dhe vajra arra, si vaj kokosi

Nëse keni lëkurë të dehidratuar, provoni një serum hidratues

Nëse lëkura juaj është e dehidratuar, duhet të shtoni në mënyrë aktive ujë përsëri në lëkurë. Shikoni për një serum hidratues me acid hialuronik, i cili ruan mbresëlënëse 1000 herë peshën e tij në ujë - dhe do të shtojë një dozë të shëndetshme hidratimi përsëri në lëkurë.

Përbërësit që patjetër do të dëshironi të provoni: acid hialuronik, aloe vera, mjaltë

Hidratohuni nga brenda dhe jashtë

  • Synoni të pini shumë ujë. Një qëllim i mirë është të paktën gjysma e peshës tuaj trupore në ons ujë çdo ditë. Pra, nëse peshoni 150 paund, qëlloni për 75 ons ujë në ditë.
  • Shtoni ushqime të pasura me ujë si shalqiri, luleshtrydhet dhe kastraveci. Këto mund të ndihmojnë t'i jepni lëkurës dhe trupit tuaj hidratimin e duhur për të parë dhe ndjerë më të mirën.

Nëse keni lëkurë me vaj, provoni hidratues dhe hidratues me bazë uji

Vetëm se keni një lloj të lëkurës me vaj nuk do të thotë që lëkura juaj nuk është e dehidratuar - dhe nëse lëkura juaj është e dehidratuar, në fakt mund të përkeqësojë problemet tuaja të vajit.


Njerëzit me lëkurë me vaj shpesh kanë kompromentuar funksionin e barrierës, gjë që e bën të vështirë për lëkurën e tyre të mbajë lagështi. Ndërsa lagështia lë lëkurën, ajo dehidratohet, duke bërë që lëkura të prodhojë më shumë vaj.

It’sshtë një cikël vicioz dhe e vetmja mënyrë për ta thyer është t’i jepni lëkurës suaj hidratimin dhe lagështinë e duhur që i nevojitet.

Shikoni për hidratues dhe hidratues me bazë uji, jokomedogjene. Produktet me bazë uji do të ndjehen më të lehta në lëkurë dhe nuk do t'i bllokojnë poret tuaja.

Por si e dini nëse produkti do të njomë ose hidratohet?

Pra, vendimi përfundimtar, kur bëhet fjalë për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar, cila është më mirë: hidratues apo krem ​​hidratues?

Përgjigja është ndoshta të dyja.

Siç e përmendëm më lart, gjithçka varet nga lloji i lëkurës tuaj dhe kremrat më të zakonshëm i bëjnë të dyja. Por nëse jeni një i apasionuar pas kujdesit të lëkurës që zhyt në përbërës të vetëm dhe rutinat me 10 hapa, mund ta bëni gabim.

Këtu është një tryezë e dobishme për të ndihmuar të përcaktoni nëse po e mbani lëkurën tuaj të shëndetshme me përbërësit e duhur.

PërbërësHidratues (okluziv) ose hidratues (lagështues)
acid hialuronikhidratues
glicerinëhidratues
aloehidratues
zemerhidratues
vaj arre ose farë, të tilla si kokosit, bajame, kërpkrem hidratues
gjalpë sheakrem hidratues
vajra bimorë, të tilla si squalene, jojoba, trëndafili, pema e çajitkrem hidratues
mucin e kërmillithidratues
vajgurikrem hidratues
lanolinëkrem hidratues
acid laktikhidratues
acid citrikhidratues
qeramideas teknikisht as: ceramidet forcojnë pengesën e lëkurës për të ndihmuar në parandalimin e humbjes së lagështisë

Gjithashtu nuk dëmton përdorimin e një kremi hidratues dhe hidratues. Thjesht hidratohuni duke aplikuar humekantë si acidi hialuronik së pari, pastaj ndiqni me një okluziv si vajrat bimorë për ta mbyllur atë.

Ose, nëse doni t'i mbani gjërat të thjeshta, kërkoni një produkt që i bën të dyja. Maskat e fytyrës janë një mundësi e shkëlqyeshme për të marrë një-dy goditje për të hidratuar dhe lagështuar lëkurën tuaj me një produkt të vetëm.

Nëse dëshironi një fytyrë të trashë, të hidratuar gjatë gjithë vitit, përgjigjja nuk është kurrë vetëm njëra ose tjetra. Në fund të fundit, patjetër që do të ketë një pikë, si dimri, ku do të duhet të hidratoheni dhe të lagni - çelësi është të dini se kur.

Deanna deBara është një shkrimtare e pavarur që kohët e fundit bëri lëvizjen nga Los Angeles me diell në Portland, Oregon. Kur ajo nuk është fiksuar pas qenit të saj, waffles ose të gjitha gjërave Harry Potter, ju mund të ndiqni udhëtimet e saj në Instagram.

Rekomanduar Nga Ne

Myoglobina: çfarë është, funksioni dhe çfarë do të thotë kur është e lartë

Myoglobina: çfarë është, funksioni dhe çfarë do të thotë kur është e lartë

Te ti i mioglobinë bëhet për të kontrolluar a inë e kë aj proteine ​​në gjak në mënyrë që të identifikohen dëmtimet e mu kujve dhe kard...
Vagina e shkurtër: çfarë është dhe si të trajtohet

Vagina e shkurtër: çfarë është dhe si të trajtohet

indroma e vaginë ë hkurtër ë htë një keqformim kongjenital në të cilin vajza lind me një kanal vaginal më të vogël dhe më të ngu ...