Çfarë mund të bëjë (dhe nuk mund të bëjë) peroksidi i hidrogjenit për shëndetin tuaj

Përmbajtje

• Së pari, çfarë është saktësisht peroksidi i hidrogjenit?
• Ju mund përdorni peroksid hidrogjeni në dhëmbët tuaj, por nuk rekomandohet vërtet.
• Ju gjithashtu mund të përdorni peroksid hidrogjeni në veshin tuaj.
• Hulumtimet janë të përziera në përdorimin e peroksidit të hidrogjenit për të trajtuar vaginozën bakteriale.
• Rishikim për

Me shishen e tij ngjyrë kafe të dukshme, peroksidi i hidrogjenit nuk është një produkt emocionues për të fituar në farmacinë tuaj lokale. Por përbërja kimike është shfaqur në TikTok kohët e fundit si një mënyrë e modës për të zbardhur dhëmbët tuaj. Në një TikTok viral, dikush tregon veten duke zhytur një shtupë pambuku në 3% peroksid hidrogjeni dhe duke e përdorur atë për të zbardhur dhëmbët.

Zbardhja e dhëmbëve nuk është e vetmja që hakojnë peroksid hidrogjeni që njerëzit po pëlqejnë në internet, megjithatë. Disa pretendojnë se mund të përdoret gjithashtu për të hequr dyllin e veshit, madje edhe për të trajtuar vaginozën bakteriale.

Por… a është e ligjshme ndonjë nga këto? Ja çfarë duhet të dini për përdorimet e peroksidit të hidrogjenit për shëndetin tuaj.

Së pari, çfarë është saktësisht peroksidi i hidrogjenit?

Peroksidi i hidrogjenit është një përbërje kimike që paraqitet si një lëng pa ngjyrë, pak viskoz. "Formula kimike është H₂O₂," thotë Jamie Alan, Ph.D., asistent profesor i farmakologjisë dhe toksikologjisë në Universitetin Shtetëror të Miçiganit. Me fjalë të tjera, peroksidi i hidrogjenit është në thelb ujë, plus një atom shtesë oksigjeni, i cili e lejon atë të reagojë me agjentë të tjerë. Ju ndoshta jeni më të njohur me peroksidin e hidrogjenit si një agjent pastrimi që mund të sterilizojë plagët ose të dezinfektojë shtëpinë tuaj, por mund të përdoret gjithashtu për të zbardhur rrobat, flokët dhe po, dhëmbët (më shumë për këtë së shpejti), shpjegon Alan.

Në përgjithësi, peroksidi i hidrogjenit është "mjaft i sigurt", shton Alan, i cili mund të ndihmojë të shpjegojë pse reklamohet për kaq shumë përdorime të ndryshme. Thënë kështu, Administrata e Ushqimit dhe Barnave vëren se marrja e peroksidit të hidrogjenit në lëkurën tuaj mund të shkaktojë acarim, djegie dhe fshikëza. FDA gjithashtu thotë se marrja e peroksidit të hidrogjenit në sytë tuaj mund të shkaktojë djegie dhe se frymëmarrja në tym mund të shkaktojë shtrëngim në gjoks dhe gulçim. Ju definitivisht nuk dëshironi të hani (lexoni: pini) as peroksid hidrogjeni, pasi kjo mund të çojë në të vjella dhe shqetësim të përgjithshëm gastrik, sipas FDA.

Ju mund përdorni peroksid hidrogjeni në dhëmbët tuaj, por nuk rekomandohet vërtet.

Falë vetive zbardhuese të peroksidit të hidrogjenit, po, ju mund të përdorni teknikisht 3% peroksid hidrogjeni për të zbërthyer njollat ​​në dhëmbët tuaj dhe për të arritur një efekt zbardhues (siç e keni parë në atë TikTok viral), thotë Julie Cho, DMD, një dentist në Nju Jork. City dhe anëtar i Shoqatës Amerikane të Stomatologjisë. Por, vëren Dr. Cho, ju dëshironi të vazhdoni me kujdes.

"Po, mund të përdorni peroksid hidrogjeni për zbardhjen e dhëmbëve," shpjegon ajo. "Në fakt, agjentët zbardhues të zyrave dentare përmbajnë 15% deri në 38% peroksid hidrogjeni. Kompletet e shtëpisë kanë një përqendrim më të ulët të peroksidit të hidrogjenit (zakonisht 3% deri në 10%,) ose ato mund të përmbajnë peroksid karbamidi, i cili është një derivat i peroksidit të hidrogjenit "

Por sa më i lartë të jetë përqendrimi i peroksidit të hidrogjenit, aq më i lartë është mundësia që ai të çojë në ndjeshmëri të dhëmbëve dhe citotoksicitet (d.m.th. të vrasë qelizat), të cilat mund të dëmtojnë dhëmbët tuaj. "[Kjo është arsyeja pse] ju doni të jeni të kujdesshëm," thekson Dr. Cho.

Ndërsa ju mund ta provoni teknikisht këtë hak, Dr. Cho thotë se vërtet nuk duhet. "Unë do të rekomandoja kundër përdorimit të peroksidit të hidrogjenit të drejtë për të zbardhur dhëmbët," thotë ajo. "Ka qindra produkte zbardhues pa recetë, të cilat janë prodhuar posaçërisht për të zbardhur dhëmbët. Justshtë po aq e lehtë dhe e lirë të përdorësh një zbardhues OTC të mbushur me peroksid." (Shihni: Pasta më e mirë zbardhuese e dhëmbëve për një buzëqeshje më të ndritshme, sipas dentistëve)

Dr. Cho gjithashtu rekomandon shpëlarjen me një gargarë me peroksid hidrogjeni OTC, të tilla si Colgate Optic White Whitening Mouthwash (Blije, 6 dollarë, amazon.com). "Një opsion tjetër është përdorimi i shiritave zbardhues ose tabaka që [përmbajnë] peroksid hidrogjeni", të cilat janë më të buta se peroksidi i hidrogjenit të drejtë, thotë ajo.

Sa i përket sa shpesh mund të përdorni shirita zbardhues ose një trajtim zbardhues, zakonisht, rezultatet mund të zgjasin diku nga gjashtë muaj deri në dy vjet, në varësi të dhëmbëve tuaj dhe asaj që keni përdorur, vëren Dr. Cho. Është më mirë të konsultoheni drejtpërdrejt me dentistin tuaj se sa shpesh përdorni produkte për zbardhjen e dhëmbëve, pavarësisht nga përbërësit. (E ngjashme: A duhet të lani dhëmbët me pastë dhëmbësh me qymyr të aktivizuar?)

Ju gjithashtu mund të përdorni peroksid hidrogjeni në veshin tuaj.

Me siguri keni dëgjuar deri tani se përdorimi i një shtupë pambuku për të nxjerrë dyllin e veshit nuk është një ide e mirë (në fakt mund të shtyjë dyllin më thellë në kanalin tuaj të veshit sesa ta heqë atë). Në vend të kësaj, rekomandohet që të përdorni pika - të tilla si vaji i foshnjës, vaj mineral ose pika të dyllit të veshit - për të zbutur dyllin e veshit dhe pastaj lëreni të kullojë, sipas Bibliotekës Kombëtare të Mjekësisë të SHBA.

"[Por] një nga ilaçet më të lehta për dyllin e veshit është vetëm peroksidi i hidrogjenit të rregullt," sugjeron Gregory Levitin, MD, një otolaringolog në New York Eye and Ear Infermary of Mount Sinai. Zakonisht, qimet e vogla brenda kanalit tuaj të veshit ngrihen dhe nxjerrin dyllin më vete, por ndonjëherë dylli mund të jetë më i rëndë, i tepërt ose thjesht të krijohet me kalimin e kohës, thotë Dr. Levitin. Në ato raste, "peroksidi i hidrogjenit mund të ndihmojë në lirimin e çdo dylli që ngjitet në kanalin e veshit, dhe pastaj ai thjesht lahet vetë", shpjegon ai.

Për të provuar heqjen e dyllit të veshit me peroksid hidrogjeni, aplikoni disa pika të përbërjes kimike në kanalin e veshit, lëreni të ulet për një moment me veshin të ngritur lart për të lënë peroksid hidrogjeni të kalojë në kanal dhe pastaj anojeni përsëri poshtë kullimi i lëngut jashtë. "Thatshtë kaq e thjeshtë dhe mund të minimizojë dhe parandalojë grumbullimin e tepërt të dyllit," thotë Dr. Levitin. "Nuk ka nevojë për ndonjë instrument ose seksion të veçantë." Vetëm sigurohuni që po përdorni një përqendrim të sigurt të peroksidit të hidrogjenit: Peroksidi i hidrogjenit OTC, i cili është zakonisht një përqendrim 3%, është mirë të përdoret për heqjen e dyllit të veshit, vëren Dr. Levitin.

Ndërsa kjo është një metodë përgjithësisht e sigurt për pastrimin e veshëve, Dr. Levitin nuk rekomandon ta bëni atë shpesh – në fund të fundit veshët tuaj përdorin dyll për t’u mbrojtur – prandaj sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për atë që ka më shumë kuptim për veten tuaj. rutina e kujdesit personal.

Disa njerëz gjithashtu pretendojnë se mund të përdorni peroksid hidrogjeni për infeksionet e veshit, por kjo nuk është e vërtetë, thotë Dr. Levitin. “Infeksionet e veshit të kanalit të veshit që janë për shkak të një bakteri ose myku duhet të trajtohen nga një mjek i veshit, hundës dhe fytit ose profesionist mjekësor me pika antibiotike,” thotë ai. Por, shton ai, atje mund mund të përdoret për peroksid hidrogjeni pas infeksioni trajtohet. "Pasi infeksioni të jetë pastruar, shpesh ka lëkurë të mbetur të vdekur ose mbeturina, dhe peroksidi i hidrogjenit me siguri mund të ndihmojë për të pastruar këtë në një mënyrë të ngjashme si dylli i veshit," thotë Dr. Levitin.

Hulumtimet janë të përziera në përdorimin e peroksidit të hidrogjenit për të trajtuar vaginozën bakteriale.

Në rast se nuk jeni njohur me të, vaginoza bakteriale është një gjendje e shkaktuar nga një ndryshim në sasinë (zakonisht një rritje e tepërt) të llojeve të caktuara të baktereve që normalisht jetojnë në vaginë. Simptomat e BV zakonisht përfshijnë acarim vaginal, kruajtje, djegie dhe shkarkim me erë "peshku".

Infeksioni zakonisht trajtohet me antibiotikë, megjithëse disa njerëz pretendojnë në internet se ju mund të trajtoni BV duke njomur një tampon me peroksid hidrogjeni dhe duke e futur atë në vaginë tuaj. Por ka "opinione të përziera" në komunitetin mjekësor për këtë metodë, thotë ekspertja e shëndetit të grave Jennifer Wider, M.D.

Disa studime më të vogla dhe më të vjetra kanë gjetur një përfitim. Në një studim të vitit 2003 të 58 grave me BV të përsëritura që nuk i përgjigjeshin trajtimit me antibiotikë, grave iu dhanë 30 ml peroksid hidrogjeni 3% nëpërmjet ujitjes vaginale (aka larje) çdo mbrëmje për një javë. Gjatë një ndjekjeje tre mujore, studiuesit zbuluan se trajtimi eliminoi erën e peshkut të BV në 89% të grave. "Peroksidi i hidrogjenit përfaqëson një alternativë të vlefshme për trajtimet konvencionale për vaginozën bakteriale të përsëritur," përfunduan autorët e studimit. Sidoqoftë, vlen të përmendet se ekspertët rekomandojnë në mënyrë dërrmuese kundër larjes në çdo kontekst, pasi mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve inflamatore të legenit dhe infeksioneve të tjera.

Në një studim tjetër (madje më të vjetër dhe më të vogël), studiuesit u kërkuan 23 grave me BV që të bënin një "larje" vaginale (përsëri: dush) me 3% peroksid hidrogjeni, ta linin të qëndrojë për tre minuta dhe më pas ta kullonin. Simptomat e BV u zhdukën plotësisht në 78% të grave, u përmirësuan në 13% dhe mbetën të njëjta në 9% të grave.

Përsëri, megjithatë, kjo nuk është diçka që mjekët po nxitojnë të rekomandojnë. "Këto janë studime të vogla, dhe përdorimi i peroksidit të hidrogjenit në trajtimin e BV mund të përdorë një studim më të madh për të mbështetur këto pretendime," thotë Dr. Wider. Ajo gjithashtu vëren se përdorimi i peroksidit të hidrogjenit në vaginë tuaj mund të "shkaktojë acarim vaginal dhe vulvar dhe mund të prishë ekuilibrin e pH duke vrarë bakteret e mira së bashku me të këqijat". (Ja pse bakteret tuaja vaginale janë të rëndësishme për shëndetin tuaj.)

Në përgjithësi, nëse jeni në idenë e përdorimit të peroksidit të hidrogjenit për diçka tjetër përveç asaj që është në etiketë, nuk është ide e keqe të kontrolloni së pari me mjekun tuaj, vetëm për të qenë në anën e sigurt.

Rishikim për